Thể loại: pr

ĐỂ ĐƯỢCPHÁT HÀNH NGAY LẬP  TỨC: 2025 29Tháng 10, 
Liên hệ truyền thông: < span class= "” lang= "” xml:lang= "” dữ liệu tương phản = 804""807> Bryan Hooten, -1727 -, bryan.hooten@vdh.virginia.gov  

Quỹ Công bằng Y tế Richmond thông báo tiếptụchỗ trợ cho các tổ chức cộng đồng 

RICHMOND, Va. — Các Quỹ Công bằng Y tế Richmond (HEF) thông báo $135,000 tiếp tục tài trợ cho các tổ chức cộng đồng cung cấp dịch vụ trong các lĩnh vực sau: 

• Tiếp cận các nguồn lực chăm sóc sức khỏe và giáo dục 
• Bệnh mãn tính và tình trạng sức khỏe tiềm ẩn 
• Tiếp cận và An ninh lương thực 
• Sức khỏe bà mẹ và trẻ em 
• Sức khỏe tinh thần và hành vi 

Thị trưởng Richmond Danny Avula cho biết: “Quỹ Công bằng Y tế thể hiện ý nghĩa của việc xây dựng một Richmond thịnh vượng, nơi các gia đình, khu phố và cộng đồng có các nguồn lực họ cần và xứng đáng để sống một cuộc sống lành mạnh, trọn vẹn. “Tôi rất vui mừng khi tiếp tục đầu tư vào các tổ chức đáng tin cậy, do cộng đồng lãnh đạo, tạo ra cơ hội thực sự và thúc đẩy công bằng y tế ở những nơi quan trọng nhất. Chúng tôi vô cùng biết ơn các đối tác cộng đồng có sự lãnh đạo đã làm cho điều này trở nên khả thi.” 

“Quỹ Công bằng Y tế tiếp tục thúc đẩy những tiến bộ có ý nghĩa trong việc thu hẹp khoảng cách chênh lệch về sức khỏe đã tồn tại trong nhiều thập kỷ”, Phó Giám đốc Hành chính Thành phố Richmond về Dịch vụ Nhân sinh Amy Popovich cho biết. “Bằng cách đầu tư vào bảy đối tác tổ chức này, chúng tôi đang hỗ trợ các chương trình do cộng đồng lãnh đạo đã được chứng minh, tiếp tục phản ánh những gì một Richmond thịnh vượng có thể là. Khoản tài trợ này phản ánh niềm tin của chúng tôi rằng mọi cư dân đều xứng đáng có cơ hội phát triển và công bằng đạt được khi chúng tôi cung cấp nguồn lực cho những người gần gũi nhất với công việc.”  

Tài trợ mới và đổi mới 

Quỹ Công bằng Y tế Richmond đầu tư vào các chương trình, sáng kiến và nhà lãnh đạo do cộng đồng lãnh đạo để cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống ở các cộng đồng trải qua sự chênh lệch sức khỏe sâu sắc và những tác động lâu dài của phân biệt chủng tộc. Cho đến nay, HEF đã chỉ định hơn $4.3 triệu, bao gồm $397,398 trong tài trợ mới và thêm $135,000 trong tài trợ tiếp tục cho các tổ chức cộng đồng được công bố hôm nay: 

• Tiếp cận các nguồn lực chăm sóc sức khỏe và giáo dục  
  • Bộ Y Tế CrossOver cung cấp dịch vụ chăm sóc và giáo dục tổng hợp bệnh mãn tính cho bệnh nhân không có bảo hiểm hoặc bệnh nhân Medicaid là cư dân Thành phố Richmond. 
  • Đội Y tế cung cấp xét nghiệm, điều trị và liên kết bệnh truyền nhiễm để chăm sóc đặc biệt cho bệnh giang mai, vi rút viêm gan C (HCV), lao (TB) và vi rút suy giảm miễn dịch ở người (HIV) cho cư dân Richmond có thu nhập thấp, không được bảo hiểm và kém bảo hiểm. 
• Bệnh mãn tính và tình trạng sức khỏe tiềm ẩn  
  • Trái tim khỏe mạnh Plus cung cấp cả chương trình Giáo dục Tự quản lý bệnh tiểu đường dựa trên cộng đồng ảo kéo dài tám tuần và chương trình cung cấp Thực phẩm là Thuốc để giúp người tham gia giảm A1C, giảm cân và quản lý các bệnh đi kèm liên quan thông qua những thay đổi lối sống tinh tế.   
• Tiếp cận và An ninh lương thực  
  • Cộng đồng Kinfolk sản xuất thực phẩm phù hợp với văn hóa, đào tạo thanh niên về nông nghiệp đô thị và cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần trong các cộng đồng chưa được phục vụ trong lịch sử thông qua giáo dục sức khỏe, các sự kiện chăm sóc cộng đồng và thực hành phục hồi. 
  • Nông trại Shalom duy trì chương trình Thị trường di động trong suốt mùa thị trường chung và bên cạnh (kéo dài), theo kịp chi phí thổi phồng và tài trợ cho các sản phẩm giá trị gia tăng bổ sung từ các nhà sản xuất khác tại thị trường. 
• Sức khỏe bà mẹ và trẻ em  
  • Sự khởi đầu của em bé thành thị đang mở rộng nhân sự và nguồn lực điều phối chăm sóc dài hạn cho các cá nhân sinh nở và sau sinh và trẻ sơ sinh của họ ở Thành phố Richmond. 
• Sức khỏe tinh thần và hành vi   
  • Tổ chức Drums No Guns cung cấp chương trình trong phòng chánh niệm, mở rộng phạm vi tiếp cận của cộng đồng, tăng cường lập trình trong trường học và khu vườn cộng đồng, cũng như tăng cường sự tham gia của học sinh trong buổi hòa nhạc giáo dục Generation Dream. 

Lịch sử của Quỹ Công bằng Y tế 

Vào tháng 10 năm 2021, Thành phố Richmond đã thành lập Quỹ Công bằng Y tế để tập trung vào các lĩnh vực chính của sự chênh lệch sức khỏe thông qua khoản đầu tư ban đầu là 5 triệu đô la từ quỹ Đạo luật Kế hoạch Giải cứu Hoa Kỳ (ARPA) của liên bang. Kể từ đó, HEF đã đa dạng hóa các nguồn tài trợ của mình để bao gồm tài trợ và đầu tư phi bộ phận của Thành phố Richmond từ Quỹ cộng đồng, Quỹ Bob và Anna Lou Schaberg, Ngân hàng Liên minh Đại Tây Dương, Quỹ từ thiện Dominionvà Quỹ Robins. 

### 

Các Sở Y tế Richmond và Henrico (RHHD) là các cơ quan y tế công cộng phục vụ cộng đồng gắn kết của chúng ta. Sứ mệnh của chúng tôi là bảo vệ sức khỏe, thúc đẩy công bằng và hợp tác để giải quyết các nhu cầu tại địa phương. 

rhhd.gov | henrico.gov/sức khỏe | RHHD Facebook | IG: @richmondcity_hd 

ĐỂ PHÁT HÀNH NGAY LẬP TỨC: Tháng Mười 27, 2025
Liên hệ truyền thông: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia.gov 

RHHD khuyến khích 'những điều nhỏ' để bảo vệ chống lại các bệnh về đường hô hấp vào mùa thu này
Rửa tay, che cơn ho và hắt hơi, chủng ngừa 

RICHMOND, VA. – Bạn có thể bảo vệ bản thân và gia đình vào mùa thu này khỏi các loại virus đường hô hấp như COVID-19, cúm, và virus hợp bào hô hấp (RSS) bằng cách làm một số việc nhỏ đơn giản. Các quận Y tế Richmond và Henrico chia sẻ ba điều nhỏ để có một mùa thu khỏe mạnh: rửa tay, che cơn ho và hắt hơi và tiêm chủng. 

“Tiêm chủng là cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng do cúm, COVID-19 và RSV,” Giám đốc Khu Y tế Richmond và Henrico, Elaine Perry, M.D cho biết: “Điều quan trọng là phải nhớ các biện pháp phòng ngừa sức khỏe cộng đồng cơ bản như rửa tay và che miệng khi bạn ho hoặc hắt hơi để giảm nguy cơ lây lan tất cả các vi rút đường hô hấp.” 

Rửa tay 

Rửa tay chỉ mất 20-30 giây nhưng có thể là chìa khóa để giữ cho bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp. Vi trùng có thể lây lan bằng cách chạm vào bề mặt và người khác. Hãy nhớ rửa tay: 

• Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi. 
• Trước và sau khi chuẩn bị thức ăn hoặc ăn. 
• Trước và sau khi chăm sóc người khác bị bệnh. 
• Sau khi chạm vào động vật, thức ăn cho động vật hoặc chất thải của động vật 

Nếu không có sẵn xà phòng và nước, hãy sử dụng nước rửa tay với ít nhất 60% cồn để làm sạch tay. 

Che ho của bạn 

Virus đường hô hấp có thể lây lan qua các giọt được giải phóng khi người bị nhiễm ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Để hạn chế sự lây lan của virus đường hô hấp, che miệng và mũi với khăn giấy khi bạn ho hoặc hắt hơi. Đặt khăn giấy đã qua sử dụng của bạn vào giỏ rác. 

Nếu bạn không có khăn giấy, hãy ho vào tay áo trên hoặc hắt hơi vào tay áo trên hoặc khuỷu tay chứ không phải tay. 

Được chủng ngừa 

Tất cả mọi người từ sáu tháng tuổi trở lên nên được nhận vắc-xin cúm mỗi năm, với một vài ngoại lệ. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về loại vắc-xin cúm nào được khuyến nghị cho bạn và gia đình bạn. 

Những người từ sáu tháng tuổi trở lên nên tiêm vắc-xin COVID-19 dựa trên ra quyết định dựa trên cá nhân với một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. 

Tất cả người lớn từ 75 tuổi trở lên được khuyến cáo dùng một liều duy nhất Vắc-xin RSV. Nếu bạn ở độ tuổi 60-74 có tình trạng sức khỏe, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để quyết định xem vắc-xin RSV có phải là lựa chọn phù hợp với bạn hay không. Phụ nữ mang thai và cha mẹ của trẻ sơ sinh cũng nên nói chuyện với nhà cung cấp của họ về lợi ích của việc chủng ngừa RSV. 

Nếu bạn bị bệnh, ở nhà để ngăn chặn sự lây lan thêm của virus đường hô hấp. 

Để biết thêm thông tin về cách giữ sức khỏe trong mùa bệnh hô hấp và quanh năm, hãy truy cập www.vdh.virginia.gov/epidemiology/respiratory-disease in-virginia/ hoặc ghé thăm rhhd.gov. Theo dõi RHHD trên Instagram (@richmondcity_hd) và Facebook. 

###

Các Sở Y tế Richmond và Henrico (RHHD) là các cơ quan y tế công cộng phục vụ cộng đồng gắn kết của chúng ta. Sứ mệnh của chúng tôi là bảo vệ sức khỏe, thúc đẩy công bằng và hợp tác để giải quyết các nhu cầu tại địa phương. 

rhhd.gov | henrico.gov/sức khỏe | RHHD Facebook | IG: @richmondcity_hd 

ĐỂ PHÁT HÀNH NGAY LẬP TỨC: Tháng Mười 17, 2025 

Liên hệ truyền thông: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia.gov  

 

RHHD chia sẻ lời khuyên để ngăn ngừa ngộ độc chì ở trẻ em 

Tuần lễ phòng chống ngộ độc chì quốc gia là Tháng Mười 19-25 

RICHMOND, Va. — Các quận Y tế Richmond và Henrico (RHHD) khuyến khích các thành viên cộng đồng thực hiện các bước để ngăn ngừa ngộ độc chì ở trẻ em. Các bước này bao gồm nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về việc xét nghiệm trẻ em về ngộ độc chì và xét nghiệm chì trong những ngôi nhà được xây dựng trước 1978. Tháng 10 19-25 là Tuần lễ phòng chống ngộ độc chì quốc gia. 

Biết sự nguy hiểm của ngộ độc chì. 

Ngay cả ở mức thấp, chì cản trở sự phát triển bình thường của não và có thể gây giảm trí thông minh, các vấn đề về hành vi và khuyết tật học tập ở trẻ em. Trẻ bị ngộ độc chì có thể không có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng sớm nào. Cho con bạn thử nghiệm là cách duy nhất để biết liệu chúng có bị nhiễm độc chì hay không. 

Nói chuyện với một chuyên gia về kiểm tra chì. 

RHHD Chương trình Chì An toàn cung cấp giáo dục chì, sàng lọc và đánh giá rủi ro dẫn đầu và kiểm tra đối với trẻ em bị nhiễm độc chì. Vui lòng gọi 804-205-3726 để biết thêm thông tin. 

“Trong Tuần lễ phòng chống ngộ độc chì quốc gia, chúng tôi nhắc nhở mọi người rằng không có mức độ an toàn của chì trong cơ thể”, Giám đốc Y tế Môi trường Quận Richmond và Henrico Cindy McKelvy cho biết. “Tiếp xúc với chì ở trẻ em có thể phòng ngừa được. Bạn có thể ngăn chặn phơi nhiễm chì trước khi nó bắt đầu bằng cách kiểm tra và sửa chữa nhà của bạn và bằng cách tuân theo các thực hành làm việc an toàn. Chúng ta hãy đảm bảo rằng trẻ em có những nơi an toàn để sống, học tập và vui chơi. 

Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn hoặc khám phá danh sách của RHHD bác sĩ nhi khoa địa phương nếu bạn có câu hỏi về xét nghiệm chì cho trẻ em. Sử dụng cái này dụng cụ từ Cơ quan Bảo vệ Môi trường (EPA) để xác định vị trí Chuyên gia sơn dựa trên chì trong khu vực của bạn. 

Thực hiện các bước sau để giúp ngăn ngừa ngộ độc chì tại nhà và nơi làm việc: 

• Làm sạch sàn và bệ cửa sổ thường xuyên. 
• Rửa tay và đồ chơi của trẻ thường xuyên. 
• Hãy chú ý đến sơn bị sứt mẻ.  
• Sử dụng thực hành an toàn chì để đảm bảo các bề mặt sơn được bảo trì hoặc sửa chữa. 
• Sửa chữa sơn không đúng cách có thể tạo ra các điều kiện độc chì nguy hiểm hơn.  
• Hãy cẩn thận với đồ chơi, đồ trang sức, bát đĩa, đồ gốm và thực phẩm có thể chứa chì. 
• Hãy nhận thức được sở thích hoặc công việc có thể liên quan đến làm việc với khách hàng tiềm năng, bao gồm: 
• Làm kính màu 
• Đồ gốm 
• Bức vẽ 
• Sự thi công 

Hãy xem xét các yếu tố sau khi đánh giá nguy cơ ngộ độc chì của con bạn: 

• Những ngôi nhà cũ hơn có thể chứa sơn gốc chì và mức bụi chì nguy hiểm. Những ngôi nhà được xây dựng trước 1978, năm EPA cấm sơn gốc chì, vẫn có thể chứa sơn chì. Trẻ nhỏ có nguy cơ bị ngộ độc chì cao nhất do tiếp xúc với bụi chì và sơn chì. 

• Chì có thể tồn tại trong đường ống nước. Cư dân Richmond có thể liên hệ Chương trình nước không chì để biết thêm thông tin. Cư dân Henrico có thể liên hệ với Chương trình thay thế dây chuyền dịch vụ chính để biết thêm thông tin. Một cái mới quy tắc liên bang yêu cầu các hệ thống nước uống trên toàn quốc xác định và thay thế ống dẫn chì trong vòng 10 năm. 

• Chì có thể tồn tại trong đất trống. Những ngôi nhà mới có thể được xây dựng trên những lô đất vẫn còn bụi chì trong đất. Các gia đình nên hạn chế thời gian trẻ em chơi trên đất trống, để đồ chơi bên ngoài và khuyến khích rửa tay.  

• Dinh dưỡng có thể cung cấp một số biện pháp bảo vệ khỏi sự đọng chì. Trẻ em có đủ thức ăn — và đặc biệt là sắt, vitamin C và thực phẩm giàu canxi—ít có khả năng hấp thụ hàm lượng chì cao. RHHD cung cấp khả năng tiếp cận với thực phẩm lành mạnh cho trẻ em thông qua Chương trình Dinh dưỡng Bổ sung WIC. 

Thăm nom rhhd.gov để biết thêm thông tin về sức khỏe và an toàn. Theo dõi RHHD trên Instagram (@richmondcity_hd) và Facebook. 

### 

Các Sở Y tế Richmond và Henrico (RHHD) là các cơ quan y tế công cộng phục vụ cộng đồng gắn kết của chúng ta. Sứ mệnh của chúng tôi là bảo vệ sức khỏe, thúc đẩy công bằng và hợp tác để giải quyết các nhu cầu tại địa phương. 

rhhd.gov | henrico.gov/sức khỏe | RHHD Facebook | IG: @richmondcity_hd 

ĐỂ PHÁT HÀNH NGAY LẬP TỨC: Tháng Mười 08, 2025 

Liên hệ truyền thông: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia.gov 

RHHD báo cáo giảm nguy cơ lây truyền virus West Nile ở Henrico County 

RICHMOND, VA- Các quận y tế Richmond và Henrico (RHHD) báo cáo rằng việc giám sát mới nhất về các địa điểm bẫy muỗi cho thấy giảm nguy cơ lây truyền Virus Tây sông Nin (WNV) ở Hạt Henrico. Không có trường hợp WNV nào được ghi nhận gần đây ở người ở Hạt Henrico. 

Tính đến thứ Ba, ngày 7 tháng 10, tỷ lệ các vị trí bẫy muỗi dương tính đã giảm xuống dưới ngưỡng 50 phần trăm trong hai tuần qua, điều này cho thấy nguy cơ lây truyền WNV tăng lên. 

RHHD đã cảnh báo công chúng vào tháng 9. 19 Điều đó Sở Công trình Công cộng của Hạt Henrico (DPW) Bộ phận giám sát và kiểm soát vectơ đã phát hiện ra rằng ít nhất 50 phần trăm các địa điểm bẫy muỗi được thử nghiệm trong hai tuần qua đã mang lại kết quả dương tính với WNV. Henrico DPW đã có hành động ngay lập tức để giảm nguy cơ lây truyền WNV, bao gồm: 

• khởi động một hoạt động diệt ấu trùng muỗi quy mô lớn, tăng cường trong phạm vi quyền hành trình của Quận nơi có hoạt động WNV cao được ghi nhận; và 
• tăng cường nỗ lực bẫy và thử nghiệm để theo dõi chặt chẽ sự lây lan của WNV ở muỗi. 

Mặc dù nguy cơ lây truyền WMV đã giảm, nhưng công chúng vẫn nên thực hiện các bước để bảo vệ bản thân khỏi muỗi đốt. 

• Mặc quần ống tay rộng và dài và hạn chế lượng da tiếp xúc khi bạn ở bên ngoài ở những khu vực mà muỗi có thể hoạt động. 
  • Những con muỗi truyền WNV hoạt động mạnh nhất từ hoàng hôn cho đến bình minh, nhưng chúng có thể cắn bạn bất cứ lúc nào. 
• Cân nhắc sử dụng một Thuốc chống côn trùng đã đăng ký với EPA trên da hoặc quần áo của bạn.  
• Khi sử dụng thuốc chống côn trùng cho trẻ em, hãy lưu ý những điều sau: 
  • Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị sử dụng các sản phẩm chứa DEET không quá 30% trên trẻ em. 
  • Không sử dụng thuốc chống côn trùng cho trẻ sơ sinh dưới hai tháng tuổi. 
  • Tinh dầu khuynh diệp chanh và para-menthane-diol không bao giờ được sử dụng cho trẻ em dưới ba tuổi. 
  • Para-menthane-diol có nguồn gốc từ cây kẹo cao su thơm chanh Úc, Corymbia citriodora.   
• Ngủ với cửa sổ và cửa ra vào đóng trừ khi chúng được che chắn tốt. 

Cách ngăn chặn môi trường sống của muỗi trên tài sản của bạn: 

• Kiểm tra bên ngoài nơi ở của bạn để đảm bảo không có vật chứa nước đọng nào. Một số con muỗi đẻ trứng trong các thùng chứa nước, bao gồm cả các thùng chứa chỉ chứa lượng nước bằng nắp chai. 
  • Đổ nước đọng trong thùng chứa mỗi tuần. 
  • Bể bơi lội, ao cảnh, bồn tắm chim, bể bơi bị bỏ hoang, khay đựng hoa, xô và lốp xe cũ đều có thể là nguồn nước đọng để muỗi sinh sản. 
  • Rửa sạch các thùng chứa mỗi tuần trước khi đổ đầy nước sạch vào.  
  • Trứng muỗi mất khoảng một tuần để nở. 
  • Đậy hoặc cất thuyền hoặc xô úp xuống để tránh nước đọng lại trong các thùng chứa này. 
• Sử dụng muỗi thuốc diệt ấu trùng thường xuyên xử lý các thùng chứa nước không thể đổ hoặc thoát nước. 
  • Thuốc diệt ấu trùng diệt ấu trùng muỗi trong các nguồn nước tù đọng trong những tháng ấm áp khi muỗi hoạt động. 
  • Thực hiện theo hướng dẫn trên bao bì để sử dụng đúng cách. 

Cư dân Henrico có thể yêu cầu kiểm tra miễn phí tài sản của họ để tìm kiếm địa điểm sinh sản của muỗi và đưa ra lời khuyên để hạn chế muỗi xung quanh nhà. Điền vào mẫu kiểm tra nếu bạn quan tâm. 

Virus Tây sông Nin 

Virus West Nile là bệnh do muỗi truyền phổ biến nhất ở Virginia. Mọi người có thể bị WNV sau khi bị muỗi bị nhiễm bệnh cắn. WNV không thể lây lan qua ho, hắt hơi hoặc chạm vào, hoặc qua việc ăn động vật hoặc chim bị nhiễm bệnh. 

Phần lớn những người bị nhiễm WNV có triệu chứng nhẹ hoặc không có triệu chứng. Những người từ 55 tuổi trở lên, và những người mắc một số bệnh lý nhất định như ung thư hoặc bệnh thận, dễ mắc bệnh hơn và là nguyên nhân của hầu hết các bệnh WNV nghiêm trọng, có thể dẫn đến tàn tật vĩnh viễn hoặc tử vong. 

 Các triệu chứng WNV bao gồm: 

• Sốt 
• Đau đầu 
• Đau nhức cơ thể 
• Nôn và/hoặc tiêu chảy 
• Phát ban (25- 50 phần trăm trường hợp) 

Hiện tại không có vắc-xin nào có sẵn cho WNV ở người. Các chương trình kiểm soát muỗi và các biện pháp bảo vệ cá nhân cung cấp sự bảo vệ tốt nhất chống lại việc tiếp xúc với muỗi bị nhiễm bệnh. 

Vui lòng ghé thăm Sở Y tế Virginia trang web để biết thêm thông tin về muỗi và bệnh do muỗi truyền. Thăm nom rhhd.gov để biết thêm thông tin về sức khỏe và an toàn. Theo dõi RHHD trên Instagram (@richmondcity_hd) Và Facebook. 

# # # 

Các Sở Y tế Richmond và Henrico (RHHD) là các cơ quan y tế công cộng phục vụ cộng đồng gắn kết của chúng ta. Sứ mệnh của chúng tôi là bảo vệ sức khỏe, thúc đẩy công bằng và hợp tác để giải quyết các nhu cầu tại địa phương. 

rhhd.gov | henrico.gov/sức khỏe | RHHD Facebook | IG: @richmondcity_hd 

ĐỂ PHÁT HÀNH NGAY LẬP TỨC:  Tháng Mười 6, 2025 

Liên hệ truyền thông: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia.gov 

Các khu y tế Richmond và Henrico và Department of Social Services Henrico thúc đẩy giấc ngủ an toàn cho trẻ sơ sinh 

Tháng 10 là Tháng nhận thức về SIDS 

RICHMOND, Va. – Hỗ trợ Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) Tháng nhận thức, Các quận y tế Richmond và Henrico (RHHD) hợp tác với Henrico Department of Social Services (HDSS) để khuyến khích cha mẹ và người chăm sóc mới chào đón nói chuyện với bác sĩ nhi khoa hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác về việc tạo ra một môi trường ngủ an toàn cho trẻ em dưới hai tuổi. 

“Nhận thức là một trong những công cụ mạnh nhất mà chúng tôi có để giảm nguy cơ mắc Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh”, Điều phối viên Chương trình Điều hướng thai sản của các Quận Y tế Richmond và Henrico, Adranae Mena cho biết. “RHHD cung cấp giáo dục giấc ngủ an toàn thông qua Chương trình ghế an toàn thu nhập thấp. Chúng tôi cung cấp cho các gia đình các thiết bị phù hợp cho phương tiện của họ và kiến thức để bảo vệ trẻ sơ sinh trong cũi hoặc nôi của chúng. Thông qua quan hệ đối tác, giáo dục và hỗ trợ cộng đồng, RHHD mang đến cho cha mẹ và người chăm sóc sự tự tin và nguồn lực mà họ cần để giúp trẻ ngủ an toàn. 

“Là một cộng đồng ở Henrico, chúng tôi trang bị cho cha mẹ và người chăm sóc các phương pháp an toàn để ngủ trưa và ngủ qua đêm,” Trợ lý Giám đốc Chương trình Dịch vụ Mandi Green của Department of Social Services Quận Henrico cho biết. “Tạo thói quen nhất quán - để trẻ ngủ một mình, nằm ngửa và trên nôi - sẽ thúc đẩy sức khỏe và hạnh phúc của những cư dân trẻ nhất của chúng tôi.” 

RHHD và HDSS cung cấp các mẹo sau để tạo môi trường ngủ an toàn:  

• Luôn đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ trưa và khi ngủ vào ban đêm.  
• Đảm bảo bề mặt ngủ chắc chắn, phẳng, cân bằng và chỉ được phủ bằng một tấm ga trải giường vừa vặn.   
• Chia sẻ phòng với trẻ sơ sinh trong ít nhất sáu tháng đầu. Cung cấp cho trẻ không gian ngủ riêng (cũi, nôi hoặc sân chơi di động) trong phòng của bạn, tách biệt với giường ngủ.  
• Lấy #ClearTheCrib Thử thách và loại bỏ bất kỳ vật dụng phụ nào trong khu vực ngủ bao gồm đồ vật mềm, đồ chơi và cũi cái cản xe.  

Để biết thêm lời khuyên và thông tin, hãy truy cập Viện Y tế Quốc gia Chiến dịch Safe to Sleep. 

Trong 2022, có khoảng 3,700 trẻ sơ sinh tử vong đột ngột bất ngờ (SUID) tại Hoa Kỳ 1,040 trong số những cái chết đó là do ngạt thở và bóp cổ trên giường. Trong 2023, có 69 trường hợp SUID ở Virginia. 

Thăm nom rhhd.gov để biết thêm thông tin về sức khỏe và an toàn. Theo dõi RHHD trên Instagram (@richmondcity_hd) và Facebook. 

### 

Sở Dịch vụ Xã hội Henrico – Sứ mệnh của chúng tôi là cải thiện chất lượng cuộc sống cho cư dân Quận Henrico bằng cách hỗ trợ họ đáp ứng các nhu cầu thiết yếu của con người và khuyến khích họ tự lập. 

henrico.gov/dss/ 

Các Sở Y tế Richmond và Henrico (RHHD) là các cơ quan y tế công cộng phục vụ cộng đồng gắn kết của chúng ta. Sứ mệnh của chúng tôi là bảo vệ sức khỏe, thúc đẩy công bằng và hợp tác để giải quyết các nhu cầu tại địa phương. 

rhhd.gov | henrico.gov/sức khỏe | RHHD Facebook | IG: @richmondcity_hd 

ĐỂ PHÁT HÀNH NGAY LẬP TỨC:  Tháng Mười 2, 2025 

Liên hệ truyền thông: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia.gov 

Các Quận Y tế Richmond và Henrico Khuyến khích Phụ nữ Tập trung vào Sức khỏe Vú
Tháng Mười là Tháng nâng cao nhận thức về ung thư vú 

RICHMOND, Va. — Các quận Y tế Richmond và Henrico (RHHD) khuyến khích phụ nữ từ 25 tuổi trở lên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ về nguy cơ phát triển ung thư vú. Phụ nữ từ 40 trở lên nên được kiểm tra vú thường xuyên. Tháng Mười là Tháng nâng cao nhận thức về ung thư vú, một tháng dành cho việc giáo dục mọi người về ung thư vú - bao gồm ung thư vú di căn (MBC) - và tầm quan trọng của việc phát hiện sớm và tiếp cận với dịch vụ chăm sóc kịp thời, chất lượng cao.  

Tiến sĩ Elaine Perry, Giám đốc Trung tâm Y tế Richmond và Henrico cho biết: “Việc tầm soát ung thư vú giúp phát hiện sớm ung thư vú, khi bệnh còn dễ điều trị hơn. Chúng tôi khuyến khích mọi người trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về xét nghiệm tầm soát ung thư vú nào phù hợp với họ”. 

Thông tin sàng lọc và chẩn đoán ung thư vú cho Virginia và Hoa Kỳ 

Lực lượng đặc nhiệm dịch vụ phòng ngừa Hoa Kỳ khuyến nghị Sàng lọc ung thư vú bắt đầu ở tuổi 40 và tiếp tục hai năm một lần cho đến tuổi 74 để phục vụ tốt hơn cho phụ nữ trẻ. Theo Journal của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, dữ liệu từ 2015 đến 2019 ở Hoa Kỳ cho thấy sự gia tăng 2% trong các chẩn đoán ung thư vú mỗi năm ở phụ nữ trong độ tuổi 40. Trong 2023, ước tính có 43,170 phụ nữ chết vì ung thư vú. Phụ nữ da trắng không phải gốc Tây Ban Nha có tỷ lệ mắc ung thư vú cao nhất và phụ nữ da đen không phải gốc Tây Ban Nha có tỷ lệ tử vong cao nhất do ung thư vú.  

Dữ liệu ung thư vú ở Thành phố Richmond và Quận Henrico 

Theo như Hồ sơ ung thư tiểu bang của Viện Ung thư Quốc gia, tỷ lệ các trường hợp ung thư vú mới ở Virginia tăng nhẹ giữa 2017 và 2021. Tỷ lệ ở Richmond tương tự như tỷ lệ ở Virginia. Tỷ lệ ở Henrico có phần cao hơn tỷ lệ ở Virginia. 

Sở Y tế Virginia (VDH) dữ liệu từ 2018-2022 cho thấy ung thư vú nữ là bệnh ung thư phổ biến thứ hai ở Thành phố Richmond, với khoảng 129 trường hợp trên 100,000 người, chỉ sau ung thư tuyến tiền liệt. Tại hạt Henrico, ung thư vú là bệnh ung thư phổ biến nhất, với khoảng 148 trường hợp trên 100,000 người, cao hơn ung thư tuyến tiền liệt ở mức 137. Ở cả hai khu vực, tỷ lệ ung thư vú cao nhất ở phụ nữ da trắng (không phải gốc Tây Ban Nha) và cao thứ hai trong số phụ nữ Da đen không phải gốc Tây Ban Nha. 

Làm thế nào để tìm nhà cung cấp dịch vụ sàng lọc ung thư vú 

Sử dụng cái này dụng cụ từ Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ để tìm kiếm các nhà cung cấp dịch vụ chụp nhũ ảnh theo mã zip. Sử dụng rhhd.gov/connect-pc để xác định vị trí các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính ở Thành phố Richmond và khu vực Quận Henrico.  

Nguồn sức khỏe vú cho phụ nữ không có bảo hiểm và đủ điều kiện thu nhập 

Bộ Y tế Virginia (VDH) cung cấp Cuộc sống của mỗi người phụ nữ (EWL), một chương trình y tế công cộng giúp phụ nữ không có bảo hiểm, đủ điều kiện thu nhập được tiếp cận với các dịch vụ sàng lọc ung thư vú và cổ tử cung miễn phí. Sàng lọc và phát hiện sớm làm giảm tỷ lệ tử vong, cải thiện các lựa chọn điều trị và tăng đáng kể tỷ lệ sống sót.  

Để đủ điều kiện tham gia EWL, phụ nữ phải là cư dân Virginia trong độ tuổi từ 18-64, đáp ứng các hướng dẫn về thu nhập liên bang và không có bảo hiểm. Phụ nữ 18-39 phải có triệu chứng hoặc được xác định là có nguy cơ cao mắc ung thư vú và/hoặc ung thư cổ tử cung để đủ điều kiện.  

Chương trình EWL cung cấp khám vú lâm sàng, chụp quang tuyến vú, khám vùng chậu, xét nghiệm Pap và bất kỳ xét nghiệm chẩn đoán nào cần thiết để đạt được chẩn đoán cuối cùng. Nếu một phụ nữ ghi danh vào EWL được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú hoặc ung thư cổ tử cung, cô ấy có thể đủ điều kiện nhận Medicaid để trả tiền điều trị. Mọi người có thể sử dụng liên kết này để tìm Nhà cung cấp EWL gần họ. 

Tổ chức Ung thư Vú Virginia hỗ trợ Quỹ dịch vụ sàng lọc và chẩn đoán. Quỹ này bao gồm chụp quang tuyến vú chẩn đoán, siêu âm, sinh thiết và MRI cho những người Virginia đủ điều kiện thu nhập, không được bảo hiểm và chưa được bảo hiểm. 

Thăm nom rhhd.gov để biết thêm thông tin về sức khỏe và an toàn. Theo dõi RHHD trên Instagram (@richmondcity_hd) Và Facebook. 

### 

Các Sở Y tế Richmond và Henrico (RHHD) là các cơ quan y tế công cộng phục vụ cộng đồng gắn kết của chúng ta. Sứ mệnh của chúng tôi là bảo vệ sức khỏe, thúc đẩy công bằng và hợp tác để giải quyết các nhu cầu tại địa phương. 

rhhd.gov | henrico.gov/sức khỏe | RHHD Facebook | IG: @richmondcity_hd 

PHÁT HÀNH NGAY LẬP TỨC Tháng 9 29, 2025
Liên hệ truyền thông: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia.gov 

RHHD chia sẻ tầm quan trọng của sức khỏe tim mạch
Ngày trái tim thế giới là tháng 9 29 

RICHMOND, Va. – Ngày trái tim thế giới là tháng 9 29. Các quận y tế Richmond và Henrico (RHHD) nhắc nhở bạn thêm thói quen lành mạnh vào cuộc sống hàng ngày để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Bệnh tim là số một nguyên nhân cái chết ở Virginia. Thay đổi lối sống đơn giản có thể làm giảm nguy cơ gặp phải các vấn đề liên quan đến tim. 

Các Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh báo cáo rằng loại bệnh tim phổ biến nhất ở Hoa Kỳ là bệnh động mạch vành, có thể dẫn đến đau tim. Tại Hoa Kỳ, cứ mỗi 40 giây lại có người bị đau tim. 

“Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở cả Thành phố Richmond và Quận Henrico, và khu vực của chúng tôi có tỷ lệ nhập viện vì bệnh tim và tăng huyết áp cao hơn mức trung bình của tiểu bang,” Giám đốc Y tế Dân số Khu vực Richmond và Henrico Tamara Jones-Groves cho biết. “Những bước nhỏ như ăn uống lành mạnh, duy trì hoạt động và kiểm tra sức khỏe thường xuyên với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể cứu sống.” 

Huyết áp cao là một yếu tố nguy cơ chính Bệnh tim mạch và đột quỵ. Các yếu tố nguy cơ có thể phòng ngừa hàng đầu khác bao gồm: 

• Cholesterol LDL cao (xấu) 
• Hút thuốc 
• Dinh dưỡng kém 
• Không hoạt động thể chất 
• Bệnh tiểu đường loại 2 
• Béo phì 

Nếu bạn bị đau tim, bạn có nhiều khả năng sống sót hơn nếu bạn biết dấu hiệu và triệu chứng. Các triệu chứng chính của cơn đau tim bao gồm:   

• Đau hoặc khó chịu ở hàm, cổ hoặc lưng 
• Cảm thấy yếu đuối, choáng váng hoặc ngất xỉu 
• Đau ngực hoặc khó chịu 
• Đau hoặc khó chịu ở cánh tay hoặc vai 
• Hụt hơi 

Nếu bạn nghĩ rằng bạn hoặc ai đó bạn biết đang bị đau tim, bạn nên gọi 911 ngay lập tức.   

Các cộng đồng Thành phố Richmond và Quận Henrico đã xác định bệnh mãn tính, bao gồm bệnh tim, là một lĩnh vực được quan tâm trong 2024 Đánh giá sức khỏe cộng đồng RHHD (CHA). RHHD đang làm việc với các cộng đồng này để tạo ra Kế hoạch Cải thiện Sức khỏe Cộng đồng (CHIP) để giải quyết lĩnh vực ưu tiên này, trong số những lĩnh vực khác. Để biết thêm thông tin về CHA và CHIP, hãy truy cập RHHD trang web.  

Để biết thêm thông tin về bệnh tim, hãy truy cập Bệnh tim của Bộ Y tế Virginia trang web. Vit rhhd.gov để biết thêm thông tin về sức khỏe và an toàn. Theo dõi RHHD trên Instagram (@richmondcity_hd) Và Facebook. 

# # # 

Các Sở Y tế Richmond và Henrico (RHHD) là các cơ quan y tế công cộng phục vụ cộng đồng gắn kết của chúng ta. Sứ mệnh của chúng tôi là bảo vệ sức khỏe, thúc đẩy công bằng và hợp tác để giải quyết các nhu cầu tại địa phương. 

rhhd.gov | henrico.gov/sức khỏe | RHHD Facebook | IG: @richmondcity_hd 

PHÁT HÀNH NGAY LẬP TỨC Tháng 9 24, 2025 

Liên hệ truyền thông: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia.gov 

RHHD khuyến khích phụ huynh và người chăm sóc ưu tiên an toàn hành khách trẻ em  

Tuần lễ an toàn hành khách trẻ em là tháng 9 21-27 

RICHMOND, Va. – Các quận Y tế Richmond và Henrico (RHHD) khuyến khích cha mẹ và người chăm sóc chọn ghế ngồi ô tô phù hợp cho con họ và lắp ghế đúng cách. Nhân viên Y tế Cộng đồng RHHD (CHWs) dẫn đầu một số lớp học mỗi tháng tại địa phương trung tâm tài nguyên là một phần của Bộ Y tế Virginia (VDH) Chương trình Ghế an toàn cho người thu nhập thấp. Chương trình này cung cấp ghế ngồi ô tô hoàn toàn mới và giáo dục cho các gia đình đủ tiêu chuẩn thu nhập. Gọi 1-800-732-8333 để biết thêm thông tin. 

“Chương trình an toàn ghế ngồi ô tô giúp các gia đình đảm bảo rằng tất cả trẻ em đều an toàn trong khi đi ô tô,” Nhân viên Y tế Cộng đồng Quận Richmond và Henrico Yovaldi Lamoutt cho biết. “Chương trình an toàn ghế ngồi ô tô cung cấp cho các gia đình một chiếc ghế ngồi ô tô hoàn toàn mới và dạy phụ huynh và người chăm sóc cách lắp đặt tài sản đó.” 

Cách chọn chỗ ngồi và nhận trợ giúp lắp đặt 

Sử dụng hướng dẫn này từ Cơ quan An toàn Giao thông Đường cao tốc Quốc gia (NHTSA) để chọn ghế ngồi ô tô phù hợp với độ tuổi và kích thước của con bạn. VDH lưu trữ ghế ô tô thông thường kiểm tra ghế an toàn sự kiện và cung cấp dịch vụ từ xa bởi Yêu cầu. Nhiều địa điểm trên khắp đất nước sẽ cung cấp dịch vụ kiểm tra ghế ô tô miễn phí bởi các kỹ thuật viên an toàn hành khách trẻ em được chứng nhận vào ngày kiểm tra ghế quốc gia vào thứ Bảy (tháng 9). 27). Ghé thăm nhtsa.gov/CarSeatInspection để tìm hiểu xem có sự kiện hoặc kỹ thuật viên có sẵn trong cộng đồng của bạn hay không.  

Mẹo an toàn ghế ô tô từ NHTSA: 

• Đọc hướng dẫn. Đọc cả hướng dẫn sử dụng ghế ô tô và hướng dẫn sử dụng của chủ xe trước khi lắp ghế ô tô. Liên hệ với a Kỹ thuật viên an toàn hành khách trẻ em được chứng nhận để được hỗ trợ miễn phí. 
• Sử dụng dây buộc trên ghế ô tô hướng về phía trước. Cố định dây buộc khi lắp ghế ô tô hướng về phía trước. Dây buộc ngăn ghế ô tô di chuyển về phía trước trong một vụ va chạm và có thể ngăn ngừa chấn thương đầu. Đọc hướng dẫn sử dụng chủ xe của bạn để tìm vị trí neo dây buộc chính xác.  
• Đừng vội vã đến chỗ ngồi kế tiếp. Giữ trẻ ở chỗ ngồi phù hợp với độ tuổi và kích thước của chúng càng lâu càng tốt. 
• Giữ trẻ dưới 13 ở ghế sau của xe. Không bao giờ đặt ghế ô tô ở ghế trước. Túi khí ở ghế trước được thiết kế cho hành khách người lớn. 
• Đăng ký ghế ô tô với nhà sản xuất. Khi bạn đăng ký ghế ô tô của mình với nhà sản xuất, nhà sản xuất sẽ có thể thông báo cho bạn trong trường hợp thu hồi. NHTSA Ứng dụng SaferCar cung cấp một cách dễ dàng cho cha mẹ và người chăm sóc để lưu chi tiết xe và ghế ngồi ô tô của họ.  

Mỗi ngày trong 2023, trung bình, hai trẻ em dưới 14 thiệt mạng và 345 bị thương trong các vụ tai nạn giao thông khi đi trên xe chở khách, theo NHTSA. Trong 2023, 43% trẻ em thiệt mạng trong các vụ tai nạn xe hơi không bị kiềm chế. 

Thăm nom rhhd.gov để biết thêm thông tin về sức khỏe và an toàn. Theo dõi RHHD trên Instagram (@richmondcity_hd) và Facebook. 

 

### 

Các Sở Y tế Richmond và Henrico (RHHD) là các cơ quan y tế công cộng phục vụ cộng đồng gắn kết của chúng ta. Sứ mệnh của chúng tôi là bảo vệ sức khỏe, thúc đẩy công bằng và hợp tác để giải quyết các nhu cầu tại địa phương. 

rhhd.gov | henrico.gov/sức khỏe | RHHD Facebook | IG: @richmondcity_hd 

PHÁT HÀNH NGAY LẬP TỨC Tháng 9 22, 2025 

Liên hệ truyền thông: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia.gov 

RHHD khuyến khích mọi người trải nghiệm Các triệu chứng hen suyễn để tìm kiếm sự chăm sóc 

Tuần lễ cao điểm hen suyễn là tuần thứ ba trong tháng Chín 

RICHMOND, Va. - Các quận Y tế Richmond và Henrico (RHHD) khuyến khích bất kỳ ai gặp phải hen suyễn hoặc các triệu chứng giống như hen suyễn, bao gồm đau ngực hoặc đau, thở khò khè khi thở ra hoặc khó ngủ do khó thở, ho hoặc thở khò khè, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về các triệu chứng của họ. Điều này đặc biệt quan trọng trong Tuần cao điểm hen suyễn, tuần thứ ba trong tháng 9, để giúp giảm nguy cơ mắc các triệu chứng nghiêm trọng. 

Những người bị hen suyễn và dị ứng tiếp xúc với một số tác nhân vào tháng Chín. Cải hương, dị ứng phấn hoa mùa thu phổ biến nhất, cao nhất vào tháng 9 ở Hoa Kỳ Số lượng nấm mốc đi lên khi lá thu thập bên ngoài. Trẻ em trở lại trường và có thể bắt nhiễm trùng đường hô hấp.  

Đối với 2025, Richmond xếp hạng 16 trên Hen suyễn & Tổ chức dị ứng của Mỹ danh sách Thủ đô hen suyễn. TKhu vực đô thị Richmond cũng đứng thứ tám trên danh sách những nơi khó khăn nhất để sống với dị ứng theo mùa.    

“Trong khi xếp hạng 16 của Richmond trong danh sách các thủ đô hen suyễn của Tổ chức Hen suyễn & của Hoa Kỳ cho thấy một số tiến bộ so với năm ngoái, nó vẫn là một trong những thành phố khó sống nhất đối với những người mắc bệnh hen suyễn,” cố vấn sức khỏe trẻ em của Richmond và Henrico Becca Bruhn cho biết. Tuần lễ cao điểm hen suyễn nhắc nhở chúng ta nâng cao nhận thức về bệnh hen suyễn và thực hiện các bước có ý nghĩa để hỗ trợ những người bị ảnh hưởng bởi tình trạng mãn tính rất phổ biến này. 

Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giúp kiểm soát hen suyễn vào tháng 9: 

• Tìm hiểu dấu hiệu và triệu chứng của hen suyễn. 
• Tránh hoặc giảm tiếp xúc với các tác nhân gây hen suyễn và các chất kích thích hô hấp. 
• Theo dõi của bạn Kế hoạch hành động hen suyễn để giữ cho bệnh hen suyễn của bạn trong tầm kiểm soát. 
• Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh (CDC) cung cấp mẫu này cho Kế hoạch hành động hen suyễn. 
• Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu các triệu chứng của bạn xảy ra nhiều hơn hai lần mỗi tuần. 
• Bảo vệ bản thân khỏi nhiễm trùng đường hô hấp. 
• Hãy tiêm vắc-xin. 
• Đeo khẩu trang ở những nơi đông người.  
• Rửa tay đúng cách. 
• Tránh xa những người bệnh 
• Quản lý dị ứng của bạn Và imimprove chất lượng không khí trong nhà. 

Liên hệ với cơ quan chăm sóc chính hoặc bác sĩ khác để được chẩn đoán và điều trị nếu bạn đang gặp các triệu chứng hen suyễn. Bạn có thể nhận được trợ giúp kết nối với bác sĩ chăm sóc chính, bất kể tình trạng bảo hiểm, bằng cách truy cập rhhd.gov/connect-pc.  

Hãy chắc chắn rằng y tá trường học của con bạn có một bản sao kế hoạch hành động hen suyễn của chúng. Phụ huynh có thể tìm thêm thông tin tại trung tâm y tế trường học của RHHD, rhhd.gov/school-health-hub. 

Thăm nom rhhd.gov để biết thêm thông tin về sức khỏe và an toàn. Theo dõi RHHD trên Instagram (@richmondcity_hd) và Facebook. 

### 

Các Sở Y tế Richmond và Henrico (RHHD) là các cơ quan y tế công cộng phục vụ cộng đồng gắn kết của chúng ta. Sứ mệnh của chúng tôi là bảo vệ sức khỏe, thúc đẩy công bằng và hợp tác để giải quyết các nhu cầu tại địa phương. 

rhhd.gov | henrico.gov/sức khỏe | RHHD Facebook | IG: @richmondcity_hd