Tiêu điểm
Hãy chú ý đến tia UV: Nâng cao nhận thức trong Tháng bảo vệ khỏi tia UV
Tận hưởng những ngày nắng đẹp có rất nhiều lợi ích. Nhưng cũng có những nhược điểm. Tháng 7 là Tháng Bảo vệ Da khỏi Tia Cực tím (UV). Ánh sáng mặt trời có thể gây hại. Tia cực tím có thể gây ung thư, còn gọi là u hắc tố. U ác tính của da là ung thư phổ biến thứ sáu ở Virginia. Dưới đây là một số gợi ý về cách bảo vệ bạn và gia đình. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15 trở lên. Tìm nơi có bóng râm khi…Đọc thêm
Mẹo an toàn cho chuyến đi biển tiếp theo của bạn
Một ngày an toàn ở bãi biển bắt đầu bằng một chút kế hoạch. Hãy kiểm tra thông báo an toàn bãi biển địa phương trước khi đi để giúp bạn chọn được địa điểm bơi an toàn nhất. Điều kiện bãi biển có thể thay đổi nhanh chóng sau mưa hoặc bão, và các thông báo sẽ cho bạn biết nếu nồng độ vi khuẩn cao hơn bình thường. Một cuộc kiểm tra nhanh có thể giúp bạn chọn được một nơi sạch sẽ, lành mạnh cho gia đình mình. Dòng chảy xiết là một yếu tố khác…Đọc thêm
Tận hưởng mùa hè an toàn: Mẹo dành cho cả gia đình
Kỳ nghỉ hè đã đến – và các hoạt động như bơi lội, trại hè và vui chơi ngoài trời đang bắt đầu! Tuy nhiên, những hoạt động này có thể gây ra các vấn đề sức khỏe không mong muốn như cháy nắng, các bệnh liên quan đến nhiệt, chấn thương khi bơi hoặc đuối nước, và các bệnh do ve cắn. Hãy xem lại danh sách kiểm tra này để giữ cho bạn và gia đình luôn an toàn và khỏe mạnh trong mùa hè này. Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Cháy nắng rất đau rát, và tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả ung thư. CDC khuyến nghị kem chống nắng có SPF là... Tìm hiểu thêm