Thẻ: nổi bật

Thứ Sáu, ngày 19 tháng Sáu là Ngày Thế giới bệnh hồng cầu hình liềm. Bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm (SCD) là một bệnh di truyền. Các tế bào máu này cứng, dính và có hình lưỡi liềm, chứ không giống như các tế bào khỏe mạnh có hình tròn và mềm dẻo.  Những người mắc bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm thường phải chịu đựng những cơn đau mãn tính dữ dội. Căn bệnh này cũng có thể dẫn đến những biến chứng đe dọa tính mạng. 

Bệnh thiếu máu hồng cầu hình lưỡi liềm là một bệnh di truyền từ cha mẹ sang con cái. Nếu thai người có sickle cell trait và họ quyết định có con, sẽ có một 1 trong 4 Nguy cơ sinh con mắc bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm. Việc biết được tình trạng đặc điểm của bạn là rất quan trọng. Hãy trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về việc xét nghiệm. Một xét nghiệm máu đơn giản có thể xác định xem bạn có phải là người mang mầm bệnh hay không.  

Ước tính có khoảng 4,000 đến 5,000 người ở Virginia sống chung với SCD. Đây là một căn bệnh ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Bệnh thiếu máu hồng cầu hình lưỡi liềm chủ yếu ảnh hưởng đến người da đen hoặc người gốc Phi. Mặc dù vậy, người dân từ Nam và Trung Mỹ, Trung Đông, Ý và Hy Lạp cũng bị ảnh hưởng.  

Đầu tháng này, Thống đốc Virginia Abigail Spanberger đã ký thành luật gói lập pháp Điều này hỗ trợ các bậc phụ huynh, giáo viên và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, những người hỗ trợ những người mắc bệnh thiếu máu hồng cầu hình lưỡi liềm.  Luật mới, được gọi là Đạo luật Nữ hoàng Candis, được đặt tên để vinh danh con gái của Bộ trưởng Commonwealth, Candis Gabriella King. King qua đời ở tuổi 15do các biến chứng liên quan đến bệnh thiếu máu hồng cầu hình lưỡi liềm. Luật mới này được thiết kế để: 

• Cung cấp khóa đào tạo cho y tá trường học và huấn luyện viên. 

• Nâng cao kiến thức cho những người hỗ trợ bệnh nhân mắc bệnh thiếu máu hồng cầu hình lưỡi liềm. 

• Thiết lập chương trình đặc điểm hồng cầu hình liềm của Virginia 

• Thiết lập chương trình Tiếp cận phối hợp bệnh hồng cầu hình liềm để kết nối tốt hơn các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. 

Bộ Y tế Virginia (VDH) hợp tác với một số hệ thống chăm sóc sức khỏe để cung cấp chăm sóc lâm sàng Dành cho những người mắc bệnh thiếu máu hồng cầu hình lưỡi liềm. Các chương trình khác bao gồm Virginia Statewide Cơ sở dữ liệu bệnh hồng cầu hình liềmĐây là một cơ sở dữ liệu được thiết kế để giúp các quan chức y tế công cộng cải thiện chất lượng chăm sóc sức khỏe. Cơ sở dữ liệu an toàn: 

• Giúp cải thiện việc giới thiệu khách hàng.  

• Giúp các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hiểu rõ hơn về các bệnh tật. 

• Cải thiện chăm sóc sức khỏe  

• Hỗ trợ nghiên cứu 

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm thông tin về bệnh thiếu máu hồng cầu hình lưỡi liềm, hãy truy cập trang web sau: Trang web VDH. 

Tháng sáu là Sức khỏe nam giới Tháng, thời gian dành riêng để nâng cao nhận thức về các vấn đề sức khỏe có thể phòng ngừa được và khuyến khích nam giới trên khắp Commonwealth thực hiện các bước hướng tới cuộc sống lành mạnh hơn. Các Sở Y Tế Virginia (VDH) khuyến khích nam giới sử dụng các chương trình y tế có sẵn và các dịch vụ phòng ngừa để hiểu rõ hơn về sức khỏe của họ và giảm rủi ro sức khỏe lâu dài. 

VDH cũng muốn đàn ông được kiểm tra thường xuyên và chăm sóc sức khỏe của họ. Bắt đầu ngay hôm nay. Ngay cả những thay đổi nhỏ cũng có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn và khỏe mạnh. 

• Kiểm tra huyết áp của bạn và được kiểm tra sức khỏe thường xuyên. 

• Nói chuyện với bạn bè, thành viên gia đình hoặc bác sĩ về các mục tiêu sức khỏe của bạn. Họ có thể giúp bạn đi đúng hướng. 

• Hãy tích cực. Cố gắng đi bộ mỗi ngày, ngay cả khi chỉ trong 20 đến 30 phút. Đi bộ có thể giúp trái tim của bạn, giảm căng thẳng và giúp bạn cảm thấy tốt hơn. 

• Ngủ đủ giấc và cố gắng hạn chế uống rượu của bạn. 

• Thăm nom QuitnowVirginia.org, hoặc gọi 1-800-Quit Now nếu bạn là người hút thuốc hiện tại hoặc người sử dụng nicotine. 

• Nếu bạn đang gặp khó khăn — nhận trợ giúp bằng cách gọi 988 Lifeline. Nói chuyện với ai đó cho dù đó là bạn bè hay chuyên gia.  Duy trì sức khỏe tinh thần có thể giúp bảo vệ sức khỏe thể chất của bạn.    

Nhiều trong số Các khu y tế địa phương cung cấp các chương trình và dịch vụ hỗ trợ sức khỏe nam giới, bao gồm: 

• Theo dõi huyết áp và nhận thức về sức khỏe tim mạch: Đàn ông được khuyến khích thường xuyên kiểm tra huyết áp và tìm hiểu về phòng ngừa bệnh tim. Ước tính 31% người trưởng thành ở Virginia đang sống với tăng huyết áp, hoặc huyết áp cao, một tình trạng tiếp tục ảnh hưởng đến nam giới một cách không cân xứng tỷ lệ cao và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.   

• Giáo dục dinh dưỡng và lối sống lành mạnh: Thúc đẩy chế độ ăn uống cân bằng giàu trái cây, rau, protein nạc và ngũ cốc nguyên hạt để giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh tim và tăng huyết áp.  

• Dịch vụ tiêm chủng: Tiêm chủng cho người lớn, bao gồm uốn ván, viêm gan B, cúm, COVID-19, HPV và các thói quen khác vắc-xin giúp bảo vệ sức khỏe lâu dài.  

• Dịch vụ sức khỏe tình dục và phòng ngừa STI: Xét nghiệm HIV/STI, tài nguyên sức khỏe tình dục, và bao cao su miễn phí để giúp giảm sự lây lan của các bệnh lây truyền qua đường tình dục trên các cộng đồng Virginia.  

Để biết thêm thông tin về sức khỏe nam giới và các chương trình, hãy liên hệ với Quận Y tế Địa phương tại hoặc ghé thăm Sở Y Tế Virginia trang web. 

Sự nở hoa của tảo có thể xảy ra khi nước ấm và chất dinh dưỡng kết hợp với nhau tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của tảo. Hầu hết các loài tảo đều vô hại. Tuy nhiên, một số loài có thể tạo ra các hợp chất kích thích hoặc độc tố.  

Một số loại tảo có hại, được gọi là vi khuẩn lam, có thể gây phát ban da và các bệnh về đường tiêu hóa, chẳng hạn như đau dạ dày, buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy. Tránh nước đổi màu hoặc cặn bã có màu xanh lá cây hoặc xanh lục vì nó có thể chứa độc tố. 

Để phòng ngừa bệnh tật, mọi người nên: 

• Tránh tiếp xúc với bất kỳ khu vực nào của nước đó là màu xanh lá cây hoặc một dấu hiệu tư vấn được đăng. KHI NGHI NGỜ, HÃY TRÁNH XA! 

• Không cho phép trẻ em hoặc vật nuôi uống từ các vùng nước tự nhiên. 

• Giữ trẻ em và vật nuôi tránh xa những khu vực có sự nở rộ của tảo có hại. 

• Nhanh chóng rửa sạch da tiếp xúc và/hoặc rửa sạch vật nuôi của bạn bằng nhiều nước sạch, sạch sau khi tiếp xúc với cặn tảo hoặc nước có hoa tảo. 

• Tìm kiếm sự chăm sóc y tế/bác sĩ thú y nếu bạn hoặc vật nuôi của bạn có triệu chứng sau khi bơi trong hoặc gần vùng tảo nở hoa. 

• Làm sạch cá đúng cách bằng cách loại bỏ da và loại bỏ tất cả các cơ quan nội tạng và nấu cá đến nhiệt độ thích hợp để đảm bảo phi lê cá an toàn để ăn.  

• Liên hệ với Đường dây nóng nở rộ độc hại của tảo tại 1-888-238-6154 nếu bạn nghi ngờ mình đã gặp phải các tác động liên quan đến sức khỏe sau khi tiếp xúc với sự nở hoa của tảo có hại. 

Thăm nom www.SwimHealthyVA.com để tìm hiểu thêm về sự nở hoa của tảo có hại hoặc cách báo cáo sự nở hoa của tảo hoặc giết cá. 

Xét nghiệm nước thải sởi sẽ được mở rộng trên khắp Virginia. Bắt đầu từ tháng 5 năm 2026, hợp tác với Bộ phận Dịch vụ Phòng thí nghiệm Hợp nhất (DCLS), VDH bắt đầu thử nghiệm nước thải thu thập được từ khoảng 30 nhà máy xử lý nước thải Virginia để tìm virus sởi. Kết quả được đăng trên CDC Dữ liệu nước thải cho bệnh sởi .  

Tại sao phải tìm bệnh trong nước thải? Những người bị nhiễm bệnh sởi có thể truyền chất virus trong phân của họ trước khi các triệu chứng bắt đầu. Khi một người bị nhiễm trùng sử dụng nhà vệ sinh, bồn rửa hoặc vòi hoa sen, các hạt virus có thể xâm nhập vào hệ thống nước thải. Một xét nghiệm trong phòng thí nghiệm có thể phát hiện các hạt virus này trong một mẫu nước thải. Một phép đo nước thải tích cực cho thấy bệnh sởi có thể xuất hiện trong một cộng đồng. Xét nghiệm nước thải để tìm bệnh có thể cung cấp cảnh báo về xu hướng bệnh tật ngay cả khi mọi người không có triệu chứng, tìm kiếm sự chăm sóc y tế hoặc xét nghiệm.  

Kết quả nước thải sởi dương tính không cho chúng ta biết: 

• Ai bị bệnh và mức độ nghiêm trọng của bệnh tật của họ 

• Có bao nhiêu người bị bệnh 

• Cho dù (các) người bệnh sống trong cộng đồng hoặc đang đi qua 

Nếu có phát hiện bệnh sởi trong nước thải gần bạn, hãy tự bảo vệ mình bằng cách:  

• Kiểm tra của bạn tình trạng miễn dịch sởi 

• Tránh tiếp xúc với những người bị bệnh  

• Thực hành nghi thức hô hấp tốt (ví dụ: che miệng khi ho) 

Thử nghiệm nước thải hữu ích nhất khi chúng ta so sánh nó với các thông tin lâm sàng khác. Điều này bao gồm thăm khám bệnh viện và xét nghiệm lâm sàng. Nếu bệnh sởi không được phát hiện trong nước thải, nó không đảm bảo rằng không có bệnh nhiễm sởi trong cộng đồng.  

Theo dõi nước thải có thể cung cấp một tín hiệu sớm cho các quan chức y tế công cộng về hoạt động của bệnh sởi trong cộng đồng. Điều này đặc biệt quan trọng với các trường hợp mắc sởi đang gia tăng ở Hoa Kỳ và Virginia. Tính đến tháng 5 năm 26, 2026, 1,952 các trường hợp sởi đã được báo cáo trên toàn quốc, bao gồm 54 trường hợp ở Virginia.

Các trường hợp có thể tăng lên vào mùa hè khi nhiều người đi du lịch hơn. Vắc-xin MMR là sự bảo vệ tốt nhất của bạn chống lại bệnh sởi. 

Để tìm hiểu thêm về ứng phó với bệnh sởi của Bộ Y tế Virginia, hãy truy cập www.vdh.virginia.gov/measles/. 

Tận hưởng mùa hè vui vẻ, lành mạnh và an toàn dưới nước

Đuối nước xảy ra nhanh, nhanh hơn hầu hết mọi người nhận ra. Trong ít nhất 20 giây, một đứa trẻ hoặc người lớn có thể trượt dưới nước và biến mất. Không bắn tung tóe. Không la hét. Không có cảnh báo. Nó xảy ra nhanh chóng, lặng lẽ, và nó có thể xảy ra với bất cứ ai. 

Chết đuối là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ em trong độ tuổi từ một đến bốn. Năm ngoái, Bộ Y tế Virginia (VDH) đã báo cáo vụ đuối nước hồ bơi 12 ở trẻ em từ 0 đến 5, đáng buồn thay, đại diện cho mức cao nhất trong sáu năm về số vụ chết đuối hồ bơi. 

Và đó không chỉ là những đứa trẻ nhỏ. Từ 2020 đến 2024 473 Người Virginia chết vì đuối nước. Hơn một nửa số ca tử vong xảy ra ở các vùng nước tự nhiên như sông, hồ và đại dương. Đuối nước có thể xảy ra với bất cứ ai - trẻ em, thanh thiếu niên, thậm chí cả những người bơi lội trưởng thành mạnh mẽ. Nó chỉ mất một chút thời gian. 

Đó là lý do tại sao mùa hè này, VDH đang yêu cầu người lớn thực hiện Cam kết bơi lội an toàn và biến an toàn nước thành thói quen hàng ngày. 

2026 Cam kết bơi lội an toàn 

Tôi hứa sẽ: 

• Không bao giờ để trẻ em không được giám sát gần nước và luôn ở trong tầm tay. 

• Chỉ định một người quan sát nước mỗi lần những đứa trẻ trong sự chăm sóc của tôi ở trong hoặc gần nước. Người theo dõi nước là một người trưởng thành có trách nhiệm đồng ý theo dõi những đứa trẻ trong nước mà không bị phân tâm. 

• Hãy chắc chắn rằng những đứa trẻ trong sự chăm sóc của tôi biết cách bơi. 

• tìm hiểu CPR và biết cách sử dụng các thiết bị cứu sinh như ném vòng, ống cứu hộ và cột tiếp cận. 

• Đảm bảo bất kỳ hồ bơi vĩnh viễn nào mà tôi chịu trách nhiệm đều có hàng rào và cổng thích hợp và nắp thoát nước an toàn và bất kỳ thang hồ bơi di động nào cũng được gỡ bỏ khi không sử dụng. 

Cảm ơn bạn đã làm phần việc của mình để đảm bảo tất cả chúng ta có một mùa hè vui vẻ an toàn và lành mạnh. Thăm nom swimhealthyva.com hoặc Department of Social Services’ Water Safety page để biết các mẹo bơi an toàn hơn. Hãy nhớ rằng: bơi an toàn, giữ an toàn! 

Các quan chức Virginia, y tá trường học và các nhà lãnh đạo giáo dục và y tế công cộng đã tập trung trên các bậc thang của Tòa nhà Quốc hội Bang Virginia vào tháng 5 năm 6 để công nhận Ngày Trân trọng Y tá Trường học và tôn vinh vai trò quan trọng của y tá trường học trong việc hỗ trợ sức khỏe và học tập của học sinh trên khắp Commonwealth.

Được tổ chức trong Tuần lễ Y tá Quốc gia, buổi lễ tuyên bố có sự tham gia của các đại diện từ Hiệp hội Y tá trường học Virginia (VASN) và có nhận xét của Lauryn Walker, Phó Bộ trưởng Y tế và Nhân sự, người đã phản ánh về tác động của y tá trường đối với học sinh, gia đình và cộng đồng trường học trên khắp Virginia.

Dựa trên nền tảng điều dưỡng của riêng mình, Walker nhấn mạnh vai trò đáng tin cậy của y tá trường học trong việc hỗ trợ học sinh trong suốt ngày học, đáp ứng cả nhu cầu về sức khỏe và cảm xúc, đồng thời giúp trẻ đủ khỏe mạnh để học hỏi.

Walker nói: “Y tá trường học không phải là ngoại vi của giáo dục, bạn là trung tâm của nó.

Walker cũng lưu ý rằng các y tá trường đã cung cấp hơn ba triệu loại thuốc cho học sinh Virginia trong năm học 2024-2025. Cô nhấn mạnh vai trò của họ trong việc quản lý các tình trạng mãn tính, hỗ trợ nhu cầu sức khỏe hành vi, điều phối chăm sóc và giúp học sinh đủ khỏe mạnh để ở trong lớp học.

Sau nhận xét, Connor Andrews, Phó Bộ trưởng Giáo dục, đã đọc tuyên bố của Thống đốc Abigail Spanberger công nhận Ngày Trân trọng Y tá Trường học ở Virginia. Tuyên bố công nhận những đóng góp của các y tá trường học mỗi ngày đối với sức khỏe, sự an toàn và thành công của học sinh trên khắp Virginia.

Một bản sao đóng khung của tuyên bố đã được trao cho Heather Snyder, Quản trị viên Y tá trường học xuất sắc của năm 2025 của VASN; Betsy Looney, thành viên Hiệp hội Y tá trường học quốc gia 2026; và Na-Keisha White, Chủ tịch VASN và là điều phối viên sức khỏe và chăm sóc sức khỏe trường học của Bộ Giáo dục Virginia.

Y tá trường học thường đóng vai trò là điểm kết nối quan trọng giữa chăm sóc sức khỏe, gia đình, trường học và các nguồn lực cộng đồng. Công việc của họ không chỉ hỗ trợ sức khỏe và sự an toàn của học sinh mà còn hỗ trợ việc đi học, học tập và hạnh phúc lâu dài.

Sự kiện này đã công nhận các y tá trường học trên khắp Virginia về sự chăm sóc, chuyên môn và lòng trắc ẩn mà họ mang lại cho cộng đồng trường học hàng ngày.

 

 

 

Tuần lễ chuẩn bị bão quốc gia (tháng 5 3-9) là một lời nhắc nhở tốt cho người dân Virginia sẵn sàng cho mùa bão. Mùa bão Đại Tây Dương bắt đầu tháng 6 1 và kéo dài đến tháng 11 30. Bão có thể gây ra gió mạnh, mưa lớn, lũ lụt và thậm chí cả lốc xoáy. Lốc xoáy nhiệt đới có thể ảnh hưởng đến cả cộng đồng ven biển và nội địa. 

2026ban đầu của các nhà nghiên cứu bão của Đại học Bang Colorado dự báo dự đoán mùa bão Đại Tây Dương dưới mức bình thường với 32% cơ hội ít nhất một cơn bão lớn (Loại 3+) tấn công Hoa Kỳ trong mùa này. Hãy nhớ rằng, chỉ cần một cơn bão để thay đổi cuộc sống và cộng đồng của bạn. 

Nếu một cơn bão tấn công Virginia, các khu vực ven biển có thể thấy những cơn gió mạnh, bão dâng và lượng mưa lớn có thể dẫn đến ngập lụt. Các khu vực nội địa có thể phải đối mặt với lũ lụt, gió lớn và nguy cơ lốc xoáy. Ngoài ra, bão và bão nhiệt đới cũng có thể dẫn đến mất điện kéo dài. Điều quan trọng là phải chuẩn bị trước khi một cơn bão đến. 

• Có một kế hoạch. Nói chuyện với gia đình của bạn về nơi nên đi và phải làm gì nếu một cơn bão đang hướng đến bạn. Biết khu vực sơ tán của bạn và quyết định nơi bạn sẽ đi nếu bạn cần rời đi. Bao gồm thú cưng của bạn trong kế hoạch của bạn. Bạn có thể tạo một trường hợp khẩn cấp gia đình lên kế hoạch trực tuyến. 

• Kiểm tra bộ dụng cụ khẩn cấp của bạn. Kiểm tra bộ dụng cụ cung cấp khẩn cấp cho nhà và xe hơi của bạn. Thay thế các mặt hàng đã hết hạn và đảm bảo rằng bạn có thực phẩm, nước uống, đèn pin, pin và vật tư sơ cứu. Bạn không có bộ dụng cụ khẩn cấp? Ghé thăm ready.gov để tìm hiểu những gì cần bao gồm và nơi để lưu trữ nó. 

• Hãy cập nhật thông tin. Luôn cập nhật thông tin bằng cách tải xuống Ứng dụng FEMA và sử dụng đài phát thanh thời tiết NOAA. Bạn cũng có thể theo dõi bão trên trang web của Trung tâm Bão Quốc gia. 

Chuẩn bị ngay bây giờ giúp bảo vệ bạn, gia đình và cộng đồng của bạn. 

Để biết thêm thông tin về sự chuẩn bị cho bão, hãy xem Hướng dẫn Chuẩn bị Bão Virginia.  

TUẦN UỐNG NƯỚCĐược tài trợ bởi Hiệp hội Công trình Nước Hoa Kỳ — là thời điểm để nhận ra vai trò quan trọng của nước uống sạch, đáng tin cậy trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Cho dù đó là hỗ trợ sức khỏe của chúng ta, giữ cho chúng ta đủ nước hoặc giúp duy trì vệ sinh đúng cách, nước an toàn là điều cần thiết cho sức khỏe của chúng ta. 

Nhưng việc cung cấp nước uống an toàn không xảy ra một cách tình cờ. 

Đằng sau mỗi giọt nước là một đội ngũ chuyên gia chuyên nghiệp về nước làm việc suốt ngày đêm -24 giờ một ngày, 7 ngày một tuần, 365 ngày một năm. Chuyên môn của họ đảm bảo rằng hệ thống nước của chúng tôi luôn an toàn, chất lượng cao và đáng tin cậy cho tất cả mọi người. 

Khi chúng ta kỷ niệm Tuần lễ nước uống, chúng ta được nhắc nhở rằng bảo vệ và duy trì nguồn tài nguyên thiết yếu này là một trách nhiệm chung - và một trách nhiệm được thực hiện nhờ cam kết của những người giữ cho nước của chúng ta lưu thông.  

Bạn có biết...? 

Nước làm nhiều hơn là làm dịu cơn khát của chúng ta. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cả hành tinh của chúng ta Và cơ thể chúng ta hoạt động bình thường. 

• Nó điều chỉnh nhiệt độ của Trái đất. 

• Nó giúp kiểm soát nhiệt độ cơ thể. 

• Nó mang chất dinh dưỡng và oxy đến các tế bào của chúng ta. 

• Nó đệm khớp và bảo vệ các cơ quan và mô quan trọng. 

• Nó loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. 

Virginia giữ nước uống an toàn như thế nào: 

Ở Virginia, an toàn nước uống chủ yếu được giám sát bởi Văn phòng Nước uống của Bộ Y tế Virginia (VDH) (ODW). Nhóm này quản lý nhiều hơn 2,800 hệ thống nước công cộng, phục vụ đại khái 7.75 triệu người trên khắp Khối thịnh vượng chung. 

Các tiêu chuẩn bảo vệ chúng tôi: 

Dưới Đạo luật nước uống an toànCơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ (EPA) đặt ra các tiêu chuẩn nghiêm ngặt mà tất cả các hệ thống nước uống công cộng phải tuân theo. Văn phòng nước uống của VDH thực thi các tiêu chuẩn này ở Virginia — thường xuyên kiểm tra hơn 90 chất gây ô nhiễm tiềm ẩn để đảm bảo nước vẫn an toàn, sạch và đáng tin cậy. 

Bạn muốn tìm hiểu về nước uống địa phương của bạn?  

Người tiêu dùng có thể khám phá dữ liệu nước uống chi tiết, cụ thể theo hệ thống bất cứ lúc nào bằng cách sử dụng Trình xem nước uống VDH‑ODW. Đó là một cách dễ dàng để xem hệ thống nước công cộng địa phương của bạn đang hoạt động như thế nào và những gì trong nước của bạn. 

 

Nguồn: Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ, Bộ Y tế Virginia, Văn phòng Nước uống. 

Ngày phòng chống đột quỵ do nhiệt (tháng 5 1) là một lời nhắc nhở quan trọng rằng say nắng, căn bệnh nghiêm trọng nhất liên quan đến nhiệt, gây chết người nhưng có thể phòng ngừa được. Mùa hè năm ngoái, Virginia đã chứng kiến nhiều hơn 4,000 Bệnh liên quan đến nhiệt thăm các khoa cấp cứu và chăm sóc khẩn cấp. 

Sốc nhiệt xảy ra khi cơ thể không còn có thể kiểm soát nhiệt độ của nó. Cơ thể nóng lên nhanh, ngừng đổ mồ hôi và cơ thể không thể hạ nhiệt. Nhiệt độ của bạn có thể tăng lên 106° F hoặc cao hơn chỉ trong 10 đến 15 phút. Nếu không được điều trị nhanh chóng, say nắng có thể gây tàn tật vĩnh viễn hoặc tử vong. 

Các dấu hiệu thường gặp của say nắng bao gồm:  

• Lú lẫn, thay đổi trạng thái tinh thần, nói chậm 

• Mất ý thức  

• Da nóng, khô hoặc đổ mồ hôi nhiều 

• Động kinh 

• Nhiệt độ cơ thể rất cao 

• Tử vong nếu điều trị trì hoãn 

Đột quỵ nhiệt có thể gây tử vong nếu điều trị bị trì hoãn. 

Trẻ em đặc biệt có nguy cơ. Nhiệt độ cơ thể của một đứa trẻ tăng nhanh gấp ba đến năm lần so với người lớn. Không bao giờ để trẻ trong xe hơi, ngay cả trong một thời gian ngắn. Nhớ: Đỗ xe, nhìn, khóa. Luôn kiểm tra ghế trước và ghế sau trước khi đi bộ. 

Bạn có thể ngăn ngừa say nắng bằng cách giữ mát và uống đủ nước.  

• Khi ở ngoài trời, hãy ở trong bóng râm, nghỉ ngơi và lên kế hoạch cho các hoạt động trong thời gian mát mẻ hơn trong ngày. 

• Trong nhà, sử dụng điều hòa khi có thể. Quạt chỉ có thể giúp đỡ khi nhiệt độ dưới 90° F. Nếu bạn cần một nơi mát mẻ, hãy gọi 211 để tìm một địa điểm gần đó. 

Uống nhiều nước trong suốt cả ngày. Mang theo một chai nước và đổ đầy nó thường xuyên. Cố gắng hạn chế đồ uống có caffeine, rượu hoặc đường cao. Nước tiểu có màu sáng thường có nghĩa là bạn uống đủ. 

Kiểm tra Dự báo rủi ro nhiệt để hiểu mức độ nguy hiểm nhiệt trong khu vực của bạn. Luôn cập nhật thông tin và chuẩn bị có thể giúp bảo vệ bạn và cộng đồng của bạn trong thời gian nắng nóng khắc nghiệt. 

Tuần này, các khu y tế địa phương của Bộ Y tế Virginia (VDH) trên khắp Commonwealth đang tiếp tục Hồng y cần thiết, một bài tập chuẩn bị khẩn cấp để tăng cường khả năng ứng phó với sự cố sinh học. Khoảng 20 sở y tế địa phương sẽ tham gia vào các cuộc tập trận Point of Dispensing (POD), nơi nhân viên thực hành cung cấp thuốc hoặc vắc-xin một cách nhanh chóng trong trường hợp khẩn cấp về sức khỏe cộng đồng. 

Công việc này được xây dựng dựa trên giai đoạn đầu tiên của bài tập, bắt đầu vào tháng 3 tại Hội nghị thượng đỉnh khẩn cấp y tế công cộng 2026. Giai đoạn đó đã kiểm tra cách các cơ quan y tế đưa ra quyết định, chia sẻ thông tin và quản lý tài nguyên trong một sự kiện sinh học mô phỏng. 

Requisite Cardinal khuyến khích sự hợp tác mạnh mẽ hơn giữa y tế công cộng, quản lý khẩn cấp, liên minh chăm sóc sức khỏe và các đối tác cộng đồng khác.  

Bài tập POD tuần này sẽ đánh giá khả năng của từng khu y tế tham gia để:  

• Thiết lập và vận hành các trang web POD. 

• Phân phối hoặc quản lý thuốc nhanh chóng và an toàn. 

• Phân phối nguồn cung cấp. 

• Phục vụ mọi người nhanh chóng và hiệu quả. 

Những bài tập này giúp chúng ta tìm ra những gì hoạt động tốt và những gì cần cải thiện trước khi một trường hợp khẩn cấp thực sự xảy ra. Thực hành cùng nhau làm cho cộng đồng của chúng ta an toàn hơn và củng cố khả năng phản ứng của chúng ta.  

Cư dân có thể thấy hoạt động trên toàn tiểu bang tại các địa điểm POD trong cuộc tập trận, nhưng không có trường hợp khẩn cấp thực sự. 

Bạn có thể tìm thêm các tài nguyên chuẩn bị và tìm hiểu thêm về Văn phòng Chuẩn bị Khẩn cấp của VDH tại: https://www.vdh.virginia.gov/emergency-preparedness/.