Tháng hành động chống radon

Các quận Y tế Richmond và Henrico (RHHD) khuyến khích các thành viên cộng đồng bảo vệ sức khỏe của họ bằng cách kiểm tra radon tại nhà của họ. Tháng Giêng là Tháng hành động quốc gia về Radon 

Radon là một loại khí tự nhiên, không màu, không mùi do phân rã Uranium được tìm thấy trong một số loại đất và đá nền. Phơi nhiễm radon trong nhà được coi là nguyên nhân hàng đầu thứ hai gây ung thư phổi, và là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi trong số những người chưa bao giờ hút thuốc. Phơi nhiễm radon có thể góp phần gây ra các trường hợp ung thư phổi 21,000 mỗi năm ở Hoa Kỳ, bao gồm gần 700 trường hợp mỗi năm ở Virginia. 

“Xét nghiệm radon có thể giúp bạn bảo vệ sức khỏe của bạn và sức khỏe của các thành viên trong gia đình bạn”, Giám đốc Văn phòng Y tế X quang của Bộ Y tế Virginia Matthew Ettinger cho biết. “Kết quả xét nghiệm radon cao đã được tìm thấy ở mọi quận ở Virginia, và nguy cơ có thể rất khác nhau giữa các nhà.” 

Khu vực rủi ro radon 

Dữ liệu từ Chương trình Radon của Bộ Y tế Virginia (VDH) cho thấy Virginia có 42 quận và sáu thành phố được phân loại là nguy cơ cao, với kết quả xét nghiệm radon trung bình lớn hơn 4 picocuries mỗi lít (PCI/L). Virginia cũng có 31 quận và tám thành phố được phân loại là có nguy cơ trung bình (kết quả xét nghiệm radon trung bình từ 2 đến 4 PCI/l). 

Thành phố Richmond và Quận Henrico đều được phân loại là các khu vực có nguy cơ radon trung bình, với mức radon trong nhà trung bình là 2.8 PCI/l ở Richmond và 3.1 PCI/l ở Hạt Henrico. Mặc dù các mức trung bình này thấp hơn mức hoạt động của EPA là 4 PCI/L, một số ngôi nhà có mức radon cao hơn nhiều. Cách duy nhất để xác định nguy cơ radon là kiểm tra nhà cửa, nơi làm việc và các khu vực trong nhà khác. Vui lòng ghé thăm vdh.virginia.gov/radiological-health/indoor-radon-program/testing/ để biết thêm thông tin về thử nghiệm và giảm thiểu radon. 

Các thành viên cộng đồng có kết quả thử nghiệm được xác nhận giữa 2 và 4 PCI/L radon nên xem xét việc lắp đặt hệ thống giảm thiểu. Một hệ thống giảm nhẹ nên được lắp đặt trong một ngôi nhà có kết quả kiểm tra là 4 PCI/l hoặc cao hơn. Hệ thống này thường có thể được lắp đặt trong một ngày và bao gồm đường ống PVC được kết nối với một quạt chạy liên tục để hút khí radon từ bên dưới ngôi nhà và thông hơi bên ngoài và tránh xa không gian thở tiềm năng của bất kỳ ai. Vui lòng ghé thăm Hội đồng An toàn Radon Quốc gia Chương trình Năng lực Radon Quốc gia để tìm những người kiểm tra và giảm thiểu radon chuyên nghiệp, được chứng nhận tại Virginia. 

Ba điều bạn nên làm trong Tháng hành động Radon quốc gia 

  • Kiểm tra ngôi nhà của bạn.  
    • Tìm hiểu thêm về kiểm tra nhà của bạn, bao gồm làm thế nào để có được một bộ kiểm tra dễ sử dụng.  
    • EPA và Tổng bác sĩ phẫu thuật Hoa Kỳ khuyến cáo rằng tất cả các ngôi nhà ở Hoa Kỳ nên được kiểm tra radon. Việc thử nghiệm dễ dàng và không tốn kém.  
  • Khuyến khích người khác tìm hiểu về radon và kiểm tra nhà cửa của họ. 
  • Tìm hiểu về việc mua hoặc xây dựng nhà chống radon.  

Thăm nom rhhd.gov để biết thêm thông tin về sức khỏe và an toàn. Theo dõi RHHD trên Instagram (@richmondcity_hd) và Facebook. 

RHHD khuyến khích nhận thức thu hồi sản phẩm

ĐỂ PHÁT HÀNH NGAY LẬP TỨC: Tháng Mười Hai 15, 2025 

Liên hệ truyền thông: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia.gov  

Các Quận Y tế Richmond và Henrico Khuyến khích Nhận thức về Thu hồi Sản phẩm trong Kỳ nghỉ Lễ 

RICHMOND, Va. Các Khu Y tế Richmond và Henrico (RHHD) khuyến khích các thành viên cộng đồng lưu ý về việc thu hồi thực phẩm và đồ chơi trong mùa lễ. Việc thu hồi cho người tiêu dùng biết nếu có bệnh tật hoặc thương tích liên quan đến các mặt hàng họ đã mua.  

Cindy McKelvy, Giám đốc Y tế Môi trường Quận Y tế Richmond và Henrico cho biết: “Chúng tôi khuyến khích mọi người nhận thức được việc thu hồi an toàn trong các ngày lễ. Việc thu hồi bảo vệ người tiêu dùng khi vấn đề an toàn được tìm thấy trong thực phẩm hoặc trong các sản phẩm tiêu dùng như đồ chơi. Bất cứ thứ gì từ nhãn chất gây dị ứng bị thiếu đến nguy cơ bỏng và hỏa hoạn đều có thể gây ra sự thu hồi. Sau khi bắt đầu thu hồi, người tiêu dùng nên kiểm tra tủ đựng thức ăn, tủ lạnh hoặc tủ đông và đồ chơi của trẻ em để tìm bất kỳ vật phẩm nào bị thu hồi. Các thành viên cộng đồng nên đảm bảo sự an toàn của họ và sự an toàn cho gia đình của họ bằng cách cẩn thận làm theo các hướng dẫn thu hồi để trả lại hoặc xử lý các vật phẩm. 

Các đợt bùng phát liên quan đến thực phẩm gần đây và thương tích và tử vong liên quan đến sản phẩm 

Đã có những đợt bùng phát liên quan đến thực phẩm của salmonella, listeriangộ độc ở trẻ sơ sinh tại Hoa Kỳ trong 2025.  

Theo như 2024 Báo cáo thường niên từ Ủy ban An toàn Sản phẩm Tiêu dùng, đã có 62 trường hợp tử vong và ước tính có số thương tích được điều trị bởi khoa cấp cứu 87,709 liên quan đến việc sử dụng thiết bị và vật tư cho trẻ em. Có 13 trường hợp tử vong và 180,224 bị thương do khoa cấp cứu điều trị liên quan đến việc sử dụng đồ chơi.  

Các tổ chức này đăng thông tin thu hồi: 

Nếu bạn đã mua sản phẩm bị thu hồi:  

  • Không ăn hoặc sử dụng sản phẩm. 
  • Trả lại thức ăn hoặc đồ chơi để được hoàn lại tiền theo hướng dẫn của lệnh thu hồi. 
  • Vứt bỏ sản phẩm một cách an toàn theo hướng dẫn thu hồi. 
  • Trong trường hợp thu hồi thực phẩm, hãy vệ sinh sạch sẽ bề mặt, ngăn kéo hoặc đồ dùng tiếp xúc với thực phẩm.  

Theo những mẹo này để đảm bảo tất cả các món quà ngày lễ an toàn cho trẻ em:  

  • Hãy chắc chắn rằng bất kỳ đồ chơi nào bạn mua đều phù hợp với độ tuổi. Trẻ em dưới ba tuổi không nên sử dụng đồ chơi có các bộ phận nhỏ có thể dễ dàng đi vào miệng. Nếu bạn không chắc chắn về kích thước, hãy thử lắp các bộ phận đồ chơi qua cuộn giấy vệ sinh - đồ chơi có thể đi qua cuộn sẽ gây nguy cơ nghẹt thở.  
  • Thực hiện theo mọi hướng dẫn trên bao bì về cách sử dụng an toàn.  
  • Nếu bạn tặng xe đạp, giày trượt hoặc xe tay ga, hãy tặng kèm thêm một chiếc mũ bảo hiểm. 

Thăm nom rhhd.gov để biết thêm thông tin về sức khỏe và an toàn. Theo dõi RHHD trên Instagram (@richmondcity_hd) và Facebook. 

### 

Các Sở Y tế Richmond và Henrico (RHHD) là các cơ quan y tế công cộng phục vụ cộng đồng gắn kết của chúng ta. Sứ mệnh của chúng tôi là bảo vệ sức khỏe, thúc đẩy công bằng và hợp tác để giải quyết các nhu cầu tại địa phương. 

rhhd.gov | henrico.gov/sức khỏe | RHHD Facebook | IG: @richmondcity_hd 

RHHD chia sẻ các mẹo an toàn thời tiết mùa đông

HOẶC PHÁT HÀNH NGAY LẬP TỨC Tháng Mười Hai 4, 2025 

Liên hệ truyền thông: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia.gov 

RHHD chia sẻ các mẹo an toàn thời tiết mùa đông 

RICHMOND, Va. Các Khu Y tế Richmond và Henrico RHHD khuyến khích các thành viên cộng đồng chuẩn bị cho thời tiết mùa đông ở nhà và trên đường bằng cách xây dựng bộ dụng cụ khẩn cấp và hiểu các mối nguy hiểm của thời tiết lạnh. 

“Đừng để thời tiết mùa đông làm bạn ngạc nhiên”, Alyssa Lewis, Điều phối viên Điều phối viên Khẩn cấp Y tế Địa phương Richmond và Henrico cho biết. Bây giờ là lúc để đảm bảo ngôi nhà, gia đình, bạn bè và hàng xóm của bạn đã sẵn sàng cho mùa đông. Chúng tôi khuyến khích mọi người tạo ra các bộ dụng cụ cơ bản cho ngôi nhà và phương tiện của bạn, biết những mối nguy hiểm nào ảnh hưởng đến khu vực của bạn và biết cách giữ an toàn cho những người thân yêu của bạn. Một chút chuẩn bị ngay bây giờ có thể ngăn chặn tình trạng khẩn cấp sau này. 

RHHD đưa ra những lời khuyên sau để giúp bạn và gia đình chuẩn bị cho thời tiết mùa đông: 

  • Giữ ít nhất một bộ dụng cụ khẩn cấp ở nhà và một trong xe của bạn. Ready.gov có một danh sách tuyệt vời nhu cầu bộ dụng cụ cơ bản và các tùy chọn để thực hiện bộ dụng cụ chi phí thấp. Nếu có em bé trong nhà, hãy đảm bảo bộ sản phẩm bao gồm sữa công thức và/hoặc nguồn cung cấp sữa mẹ, tã và các vật dụng cần thiết khác. Bất cứ ai có thuốc theo toa nên đặt giá trị vài tuần vào bộ dụng cụ của họ. Nếu bạn đóng băng hoặc làm lạnh sữa mẹ hoặc thuốc theo toa, hãy thêm một bộ làm mát vào danh sách kiểm tra bộ dụng cụ của bạn. Cuối cùng, Đừng quên thú cưng của bạn. 
  • Giữ ấm an toàn. Việc sử dụng không đúng cách một số nguồn nhiệt có thể dẫn đến ngộ độc carbon monoxide hoặc cái chết. Trong trường hợp mất điện và nhiệt độ đóng băng: 
    • Tránh sử dụng bếp lò hoặc lò nướng để sưởi ấm ngôi nhà của bạn.  
    • Đặt máy phát điện ở ngoài trời và tách biệt với ngôi nhà. 
    • Nếu xe của bạn bị mắc kẹt: 
    • Dọn sạch tuyết bám trên ống xả. 
    • Chạy động cơ khoảng 10 phút mỗi giờ để tỏa nhiệt. 
    • Trong khi chạy động cơ, hãy mở một cửa sổ ngược chiều (hướng gió đến) một chút để thông gió để tránh ngộ độc carbon monoxide. 
  • Viết ra thông tin liên lạc và chỉ đường đến địa phương của bạn Nơi trú ẩn thời tiết khắc nghiệt hoặc trung tâm sưởi ấm. 
    • Nơi trú ẩn thời tiết khắc nghiệt của Thành phố Richmond (IWS)
      1900 Đường công viên Chamberlayne
      Richmond, VA, 23222
      Mở cửa 5 p.m.-8 a.m.
      IWS dành cho nam và nữ trưởng thành độc thân và có thể chứa động vật phục vụ. Tất cả khách đều có thể truy cập hkhông gian ăn trong nhà, nhà vệ sinh, chỗ ngồi, đồ ăn nhẹ và đồ uống, bữa tối, khu vực tiếp cận ADA, bộ dụng cụ vệ sinh, xe tải dịch vụ y tế hàng tuần, vòi hoa sen di động hai lần mỗi tháng, điều trị rệp và an ninh tại chỗ. Truy cập vào nơi trú ẩn dựa trên cơ sở ai đến trước được phục vụ trước. 
      • Giờ mở rộng: IWS có thể vẫn mở cửa sau 8:00 sáng trong trường hợp: 
        • Nhiệt độ ≤ 40° F, hoặc 
        • Mưa đóng băng hoặc tuyết lớn hơn một inch trong khoảng thời gian 24-giờ
    • Gia đình có thể truy cập Tài nguyên cộng đồng & Trung tâm đào tạo (CRTC) giữa giờ 8 sáng và 5 chiều, Thứ Hai đến Thứ Sáu.
      1900 Đường công viên Chamberlayne
      Richmond, VA, 23222
      Gọi 804-646-3111 hoặc email homeless@rva.gov để biết thêm thông tin. 
    • Thư viện công cộng Richmond các chi nhánh đóng vai trò là không gian ấm áp trong giờ hoạt động bình thường. 
    • Thư viện hạt Henricotrung tâm giải trí mở cửa cho công chúng trong giờ hoạt động bình thường.  
  • Kiểm tra điều kiện thời tiết trước khi lái xe. Nếu bạn không quen với việc lái xe trong tuyết hoặc xe của bạn không được chế tạo cho thời tiết khắc nghiệt, hãy cân nhắc trì hoãn chuyến đi của bạn. Một ngày ẩm ướt với nhiệt độ đóng băng qua đêm có thể tạo ra những con đường băng giá vào ngày hôm sau. Ghé thăm Bộ Giao thông Vận tải Virginia để biết thêm mẹo lái xe mùa đông. Nếu bạn có kế hoạch đi du lịch, Bộ Giao thông Vận tải Virginia (VDOT) cung cấp tư vấn du lịch về điều kiện đường xá hiện tại và dự báo thời tiết. Du khách có thể dễ dàng truy cập thông tin thời tiết bằng cách quay số 511, 24 giờ một ngày, bảy ngày một tuần hoặc thông qua trang web tại 511.vdot.virginia.gov. 
  • Kiểm tra khiếm khuyết trước khi lái xe. Xao lãng, buồn ngủ, ma túy và rượu có thể làm suy yếu việc lái xe của bạn. Tai nạn giao thông có thể phòng ngừa được. Giữ an toàn cho những người thân yêu và các thành viên cộng đồng bằng cách sắp xếp một tài xế được chỉ định, sử dụng xe chung hoặc Công ty vận chuyển Greater Richmond (GRTC) tuyến xe buýt miễn phí, hoặc bằng cách tụ tập tại nhà. 

Để biết thêm thông tin và mẹo an toàn thời tiết mùa đông, hãy truy cập ready.gov/winter-ready. 

# # # 

Các Sở Y tế Richmond và Henrico (RHHD) là các cơ quan y tế công cộng phục vụ cộng đồng gắn kết của chúng ta. Sứ mệnh của chúng tôi là bảo vệ sức khỏe, thúc đẩy công bằng và hợp tác để giải quyết các nhu cầu tại địa phương. 

rhhd.gov | henrico.gov/sức khỏe | RHHD Facebook | IG: @richmondcity_hd 

RHHD chia sẻ các mẹo an toàn Halloween ma quái

PHÁT HÀNH NGAY LẬP TỨC Tháng Mười 30, 2025 

Liên hệ truyền thông: Bryan Hooten, 804-807-1727, bryan.hooten@vdh.virginia.gov 

RHHD nói niềm vui Halloween ma quái bắt đầu với sự an toàn
Thủ thuật, món ăn và mẹo an toàn hàng đầu cho gia đình 

RICHMOND, Va.Với Halloween sắp đến, các Khu Y tế Richmond và Henrico (RHHD) chia sẻ một số điều ma quái lời khuyên an toàn để giúp mọi gia đình có một đêm đầy thú vị, tiếng cười và những cuộc phiêu lưu an toàn. Hãy sẵn sàng cho một khoảng thời gian tuyệt vời — hãy biến Halloween này trở thành lễ hội tuyệt vời nhất (và an toàn nhất)! 

“Có một Halloween an toàn (không đáng sợ) thật dễ dàng và thú vị khi bạn làm theo một vài bước đơn giản,” Giám đốc Khu Y tế Richmond và Henrico, Elaine Perry, M.D. cho biết “Giữ trang phục dễ nhìn và phù hợp để đi bộ, bám vào vỉa hè và băng qua đường ở các lối đi ngang và góc. Đảm bảo các món ăn được niêm phong trong giấy gói ban đầu của chúng. Chào mừng những người trick-or-treatment với cửa trước đủ ánh sáng và giữ cho lối đi không có nguy cơ vấp ngã. Chúng ta hãy giúp ma quỷ, ma và yêu tinh của chúng ta về nhà an toàn. 

RHHD khuyến khích bạn giữ những thứ này mẹo nhanh trong tâm trí khi lừa hoặc chiêu đãi mùa Halloween này. 

An toàn trang phục 

  • Hãy chắc chắn rằng trang phục sáng hoặc có băng phản quang để người lái xe có thể nhìn thấy bạn vào ban đêm. 
  • Mặc trang phục vừa vặn để tránh vấp ngã. 
  • Sử dụng sơn mặt thay vì mặt nạ để giữ cho tầm nhìn của bạn rõ ràng. 

Xin kẹo hay bị ghẹo 

  • Trẻ em nên luôn đi bộ theo nhóm và ở với người lớn. 
  • Sử dụng vỉa hè bất cứ khi nào có thể và băng qua đường ở các góc, theo tín hiệu giao thông. 
  • Mang theo đèn pin hoặc que phát sáng để thắp sáng con đường của bạn. 

An toàn kẹo 

  • Chờ cho đến khi bạn về nhà để ăn các món ăn của mình để người lớn có thể kiểm tra chúng trước. 
  • Chỉ ăn kẹo được niêm phong và trong bao bì ban đầu của nó. 
  • Tránh các món ăn tự làm trừ khi bạn biết ai đã làm chúng. 

An toàn tại nhà 

  • Giữ cho hiên nhà và lối đi của bạn đủ ánh sáng cho du khách. 
  • Loại bỏ bất cứ thứ gì khỏi sân của bạn có thể khiến ai đó vấp ngã hoặc bất kỳ thứ gì nguy cơ hỏa hoạn. 

Làm theo những lời khuyên này sẽ giúp làm cho Halloween vui vẻ và an toàn cho mọi người. Chúc một Halloween vui vẻ! 

Nếu bạn có thắc mắc về an toàn Halloween, hãy liên hệ với RHHD tại 804-205-3500. Thăm nom rhhd.gov để biết thêm thông tin về sức khỏe và an toàn. Theo dõi RHHD trên Instagram (@richmondcity_hd) và Facebook. 

# # # 

Các Sở Y tế Richmond và Henrico (RHHD) là các cơ quan y tế công cộng phục vụ cộng đồng gắn kết của chúng ta. Sứ mệnh của chúng tôi là bảo vệ sức khỏe, thúc đẩy công bằng và hợp tác để giải quyết các nhu cầu tại địa phương. 

rhhd.gov | henrico.gov/sức khỏe | RHHD Facebook | IG: @richmondcity_hd 

Dịch vụ Y tế Cộng đồng và Lâm sàng Southside

Dịch vụ lâm sàng

Bắt đầu từ Thứ Hai, Tháng Chín. Các dịch vụ lâm sàng của Trung tâm Tài nguyên 15, 2025, Southwood có sẵn tại Vị trí đường Cary của RHHD (400 Đường E. Cary). Gọi 804-205-3500 để đặt lịch hẹn.  

Dịch vụ CHW 

Dịch vụ của Nhân viên Y tế Cộng đồng (CHW) có sẵn tại các địa điểm bên dưới. Xin vui lòng gọi 804-584-6439 hoặc 804-750-6840 để được hỗ trợ.

RHHD Vị trí đường Cary (phòng 229)
400 Đường E. Cary
Richmond, VA 23219
Giờ chung/Tài nguyên: Thứ Hai và Thứ Năm, 8:30 sáng -4:30 chiều
4th Thứ sáu hàng tháng, 8:30 sáng -12:30 chiều
Không có dịch vụ nào trên 3thứ Thứ năm của tháng

Nhà Bể Bơi Southwood
1600 Đường Clarkson
Richmond, VA 23224
Giờ chung/Tài nguyên: Thứ Ba và Thứ Sáu, 8:30 sáng -4:30 chiều
3thứ Thứ năm hàng tháng, từ trưa2 chiều 
Phân phối Naloxone: 10 sáng -1 chiều vào các ngày phục vụ

Quảng trường Southside WIC Văn phòng
509 Quảng trường E. Southside
Richmond, VA 23224
Giờ chung/Tài nguyên: Thứ Tư, 8:30 sáng -4:30 chiều
Phân phối Naloxone: Thứ Tư, 10 sáng1 chiều

Có thể sử dụng phương tiện giao thông công cộng từ Southwood Apartments đến phòng khám RHHD Cary St. và các địa điểm khác của RHHD bằng xe buýt. Tất cả xe buýt GRTC đều không mất phí. Sử dụng ridegrtc.com để lập kế hoạch cho lộ trình của bạn. Chuyến đi đến phòng khám Cary St. sẽ mất khoảng 40 phút đến một giờ.

Nếu bạn sử dụng ridegrtc.com hoặc Google Maps, vui lòng sử dụng 'Richmond City Health District' hoặc ' 401 E. Main St.' làm địa chỉ đích. Có lối vào tòa nhà ở phố Main và phố Cary. Phòng khám nằm gần lối vào phố Main. Nếu bạn vào từ phía phố Cary, hãy đăng ký với nhân viên bảo vệ và đi thang máy lên tầng hai.

Cập nhật Trung tâm Tài nguyên Southwood

Kính gửi cộng đồng Southwood,

Bắt đầu từ thứ Hai, 15 tháng 9, các dịch vụ lâm sàng của Trung tâm Tài nguyên Southwood sẽ có tại địa điểm RHHD Cary Street (400 E. Cary St.). Nhiều nhân viên lâm sàng của RHHD đã phục vụ bạn tại Trung tâm Tài nguyên Southwood sẽ cung cấp dịch vụ tại cơ sở Cary Street và bạn cũng sẽ được hưởng các dịch vụ lâm sàng tương tự. Vui lòng gọi 804-205-3500 để đặt lịch hẹn. Chúng tôi xin lỗi vì sự bất tiện này.

Các Nhân viên Y tế Cộng đồng (CHW) của chúng tôi sẽ tiếp tục cung cấp dịch vụ và chương trình cho cộng đồng Southwood và South Richmond tại Southwood Pool House (1600 Clarkson Road), văn phòng WIC Southside Plaza (509 E. Southside Plaza, 804-205-9816) và các địa điểm khác. Vui lòng kiểm tra trang Facebook của Trung tâm tài nguyên Southwood và rhhd.gov/rc để biết lịch trình CHW mới nhất.

RHHD rất hân hạnh được phục vụ bạn tại Trung tâm tài nguyên Southwood. Chúng tôi có ý định mở lại phòng khám cố định tại South Richmond ngay khi có thể.

Chúng tôi đánh giá cao sự linh hoạt của bạn trong thời gian chuyển đổi này.

Các Sở Y tế Richmond và Henrico nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nâng cao nhận thức về an toàn tia UV 

RICHMOND, Va. – Các Sở Y tế Richmond và Henrico (RHHD) nhắc nhở người dân trong cộng đồng bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ từ tia cực tím (UV).

Tháng 7 là Tháng nâng cao nhận thức về an toàn tia cực tím, thời điểm để nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thực hiện các bước chủ động ngay bây giờ để ngăn ngừa ung thư da, loại ung thư phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Tin tốt là ung thư da là một trong những loại ung thư có thể phòng ngừa được nhất. Cho dù bạn dự định dành bao nhiêu thời gian ở ngoài trời để tận hưởng ánh nắng mặt trời và tham gia các hoạt động mùa hè, bạn cũng nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa bổ sung để tránh các tia có hại có thể khiến bạn có nguy cơ mắc một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Ánh sáng mặt trời chiếu vào nhiều nhất vào mùa hè, từ 10 sáng đến 4 chiều Bạn cũng có nguy cơ bị ảnh hưởng bởi tia UV ngay cả trong những ngày nhiều mây. Hãy an toàn, sử dụng óc phán đoán thông thường và bảo vệ bản thân khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời khi ra ngoài, bất kể thời tiết như thế nào.

Tiến sĩ Elaine Perry, Giám đốc Sở Y tế Richmond và Henrico cho biết: “Hoạt động ngoài trời có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Việc bảo vệ bản thân và những người thân yêu khỏi tia UV khi tận hưởng thời gian ở ngoài trời có nghĩa là chúng ta có thể trải nghiệm những lợi ích đó theo cách an toàn hơn”.

Bức xạ UV được phân loại thành ba loại chính: tia cực tím A (UVA), tia cực tím B (UVB) và tia cực tím C (UVC), dựa trên bước sóng của chúng. Hầu như tất cả các bức xạ UV đến trái đất là

Mặc dù một số tia UVA vẫn có thể chiếu tới trái đất. Bức xạ UVA và UVB đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng tia UVA thâm nhập sâu hơn vào da và tồn tại ổn định quanh năm. RHHD gợi ý một số bước bạn có thể thực hiện để bảo vệ bản thân khỏi bức xạ UV.

  • Ở nơi râm mát, đặc biệt là vào buổi trưa.
  • Mặc quần áo che kín tay và chân.
  • Đội mũ rộng vành để che nắng cho mặt, đầu, tai và cổ.
  • Đeo kính râm trùm đầu có khả năng chặn cả tia UVA và UVB để ngăn ngừa tổn thương mắt, lão hóa và đục thủy tinh thể.
  • Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) 15 trở lên để bảo vệ khỏi cả tia UVA và UVB.
  • Hãy cân nhắc các lựa chọn như mũ, quần áo và đồ bơi có chỉ số UPF cao (50+) và kem chống nắng để bảo vệ trẻ em.
    • Không nên sử dụng kem chống nắng cho trẻ sơ sinh dưới sáu tháng tuổi. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ khuyến cáo không nên để trẻ sơ sinh ra ngoài nắng vào buổi trưa và sử dụng quần áo bảo hộ nếu phải ra ngoài nắng.

Kem chống nắng bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách phản xạ hoặc hấp thụ tia UV, nhưng tác dụng của nó sẽ mất đi. Sau đây là một số mẹo về cách sử dụng và lựa chọn kem chống nắng:

  • Thoa kem chống nắng để tạo một lớp dày trên da ít nhất 20 phút trước khi bạn ra nắng.
  • Thoa kem chống nắng lên toàn bộ vùng da hở, bao gồm tai, da đầu, môi, cổ, mu bàn chân và mu bàn tay.
  • Thoa lại ít nhất hai giờ một lần.
  • Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) 15 hoặc cao hơn.
  • Đảm bảo kem chống nắng của bạn “chặn được tia UVA và UVB” hoặc có ghi “phổ rộng” trên nhãn.
  • Thoa lại mỗi khi ra khỏi nước hoặc đổ nhiều mồ hôi.
  • Nếu bạn sử dụng thuốc chống côn trùng, hãy thoa kem chống nắng trước và thuốc chống côn trùng sau. Thực hiện theo hướng dẫn trên nhãn sản phẩm để xác định tần suất cần phải thoa lại thuốc chống côn trùng và kem chống nắng.
  • Theo dõi ngày hết hạn của kem chống nắng. Kem chống nắng không có ngày hết hạn có thời hạn sử dụng là ba năm.

Sở Y tế Virginia và Liên minh Hành động Phòng chống Ung thư Virginia đã hợp tác với Hiệp hội Giải trí và Công viên Virginia (VRPS) và các trường học Virginia để thực hiện các sáng kiến về an toàn dưới ánh nắng mặt trời. Truy cập trang web của Liên minh Ung thư để biết thêm thông tin.

Để biết thêm thông tin về sức khỏe và an toàn, hãy theo dõi RHHD trên Instagram tại @richmondcity_hd và trên Facebook, truy cập rhhd.gov và đăng ký nhận bản tin hàng tháng của RHHD tại rhhd.gov/news.

RHHD chia sẻ mẹo phòng ngừa đuối nước, các quan chức y tế khuyến khích cha mẹ và người chăm sóc thực hiện các biện pháp phòng ngừa

RICHMOND, Va. - TRONG Virginia, gần 500 người đã vô tình chết đuối trong năm năm qua. Trên thực tế, đuối nước là nguyên nhân tử vong hàng đầu ở trẻ em. Cho dù bạn đang tận hưởng các hoạt động mùa hè tại hồ bơi, bãi biển, sông hay hồ, Sở Y tế Richmond và Henrico (RHHD) đều cung cấp các mẹo phòng ngừa đuối nước để giúp bạn luôn khỏe mạnh và an toàn khi bơi.

Tiến sĩ Elaine Perry, Giám đốc Sở Y tế Richmond và Henrico cho biết: “Thực hiện các mẹo phòng ngừa đuối nước có thể giúp bạn và gia đình an toàn khi bơi lội, chèo thuyền và tham gia các hoạt động dưới nước khác trong mùa hè này”. “Không giống như những gì chúng ta thấy trên phim ảnh và truyền hình, đuối nước thường xảy ra nhanh chóng và âm thầm, không thường liên quan đến việc giãy giụa và la hét. Dấu hiệu của đuối nước thường khó nhận biết hơn. Một người chỉ có thể cố gắng giữ mình nổi trên mặt nước trong khoảng 20-60 giây trước khi chìm xuống.”

RHHD đưa ra những mẹo phòng ngừa đuối nước sau:

  • Giám sát chủ động: Không bao giờ để trẻ một mình gần hồ bơi/spa, bồn tắm, nhà vệ sinh hoặc vùng nước đọng. Khi trông chừng trẻ em ở gần nước, người lớn không nên để trẻ bị sao nhãng.
  • Bài học bơi: Dạy trẻ em các kỹ năng bơi cơ bản và an toàn dưới nước. Học bơi có thể làm giảm nguy cơ đuối nước. Trẻ em, ngay cả những trẻ đã được học bơi, vẫn cần được giám sát chặt chẽ và liên tục khi ở trong hoặc xung quanh nước.
  • Học CPR: Việc hô hấp nhân tạo do người ngoài cuộc thực hiện có thể tạo nên sự khác biệt trong cuộc sống của một ai đó trong khi chờ xe cấp cứu đến.
  • Thiết bị an toàn được chấp thuận: Phao bơi, phao cánh tay, phao bơi dạng ống và săm là đồ chơi. Những đồ chơi chứa đầy không khí hoặc xốp này không được thiết kế để đảm bảo an toàn cho người bơi. Chỉ sử dụng áo phao được Cảnh sát biển Hoa Kỳ chấp thuận.
  • Rào cản và báo động: Lắp đặt rào cản và báo động để ngăn trẻ em tiếp cận hồ bơi hoặc vùng nước rộng mà không có người giám sát.
  • Tránh bơi sau khi trời tối: Bơi sau khi trời tối khiến bạn khó có thể quan sát được liệu có ai đó đang chết đuối hay không.
  • Hãy đảm bảo lắng nghe mọi chỉ dẫn từ nhân viên cứu hộ và làm theo mọi lời khuyên. Nhưng hãy nhớ rằng nhân viên cứu hộ không thể thay thế nhu cầu giám sát tích cực đối với trẻ em dưới nước và xung quanh khu vực nước.

Hãy luôn cảnh giác trong mùa hè này. Hãy cùng nhau làm cho hồ bơi và bãi biển của chúng ta an toàn hơn cho mọi người! Truy cập swimhealthyva.com để biết thêm thông tin.

Để biết thêm thông tin về sức khỏe và an toàn, hãy theo dõi RHHD trên Instagram tại @richmondcity_hd và trên Facebook, truy cập rhhd.gov và đăng ký nhận bản tin hàng tháng của RHHD tại rhhd.gov/tin tức.

Quỹ Công bằng Y tế Richmond và Thị trưởng Danny Avula Cung cấp Thông tin Cập nhật về Nguồn tài trợ Mới và Thời gian Nộp đơn Mở

RICHMOND, Va. — Hôm nay, Quỹ Công bằng Y tế Richmond (HEF) đã công bố chín dự án mới được tài trợ và thúc đẩy thời gian nộp đơn xin đầu tư mở để cải thiện kết quả sức khỏe cho các nhóm dân số ưu tiên tại Richmond. Thông báo này được đưa ra bởi Thị trưởng Danny Avula, các thành viên hội đồng thành phố, Sở Y tế Richmond và Henrico (RHHD) và đối tác phi lợi nhuận của RHHD, Quỹ Y tế Công cộng Richmond và Henrico (RHPHF), đơn vị quản lý HEF. Những thông báo này được đưa ra tại cuộc họp báo vào thứ Ba, ngày 18 tháng 3 tại ChildSavers ở Richmond.

Cho đến nay, HEF đã chỉ định hơn $3.8 triệu – bao gồm $519,276 tiền tài trợ mới – cho chín tổ chức cộng đồng được công bố hôm nay cung cấp dịch vụ trong các lĩnh vực sau:

Tiếp cận các nguồn lực chăm sóc sức khỏe và giáo dục

  • Đánh vào ung thư dưới thắt lưng
  • Trung tâm Thánh Tâm
  • Bệnh mãn tính và tình trạng sức khỏe tiềm ẩn
  • Chúng tôi rời khỏi ghế dài

Tiếp cận và An ninh lương thực

  • Cứu trợ thiên tai hỗ trợ lẫn nhau Richmond
  • Tủ lạnh cộng đồng RVA

Sức khỏe bà mẹ và trẻ em

  • Đường dây cứu hộ gia đình
  • Sức khỏe tinh thần và hành vi
  • ChildSavers
  • Quỹ Phụ nữ có thể truyền cảm hứng

Phòng ngừa, điều trị và/hoặc phục hồi sau khi sử dụng chất gây nghiện

  • Nhóm tiếp cận Đại Tây Dương

Quỹ Công bằng Y tế Richmond (HEF) hiện đang chấp nhận đơn đăng ký cho chu kỳ tài trợ 2025 . Thời gian nộp đơn sẽ vẫn mở cho đến hết tháng 3 30. Các tổ chức đơn lẻ hoặc tổ chức hợp tác quan tâm đến việc nộp đơn xin đầu tư HEF có thể nộp đơn trực tuyến thông qua nền tảng khảo sát REDCap hoặc bằng cách truy cập trang web của Quỹ Y tế Công cộng Richmond và Henrico (RHPHF): https://rhphf.org/health-equity-fund.

Quỹ Công bằng Y tế Richmond đầu tư vào các chương trình, sáng kiến và nhà lãnh đạo do cộng đồng lãnh đạo nhằm cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống ở những cộng đồng đang phải chịu sự chênh lệch lớn về sức khỏe và những tác động lâu dài của nạn phân biệt chủng tộc.

Vào tháng 10 2021, Thành phố Richmond đã thành lập Quỹ Công bằng Y tế để tập trung vào các lĩnh vực chính về chênh lệch y tế thông qua khoản đầu tư ban đầu là 5 triệu đô la từ liên bang vào quỹ Đạo luật Kế hoạch Cứu trợ của Hoa Kỳ. Kể từ đó, HEF đã đa dạng hóa các nguồn tài trợ của mình để bao gồm nguồn tài trợ phi sở ban ngành của Thành phố Richmond và các khoản đầu tư từ The Community Foundation, The Bob and Anna Lou Schaberg Foundation, Atlantic Union Bank, The Dominion Charitable Foundation và Robins Foundation.

RHHD khuyến khích các thành viên cộng đồng tìm kiếm sự chăm sóc phòng ngừa, sàng lọc HIV 

RICHMOND, Va. —Các Quận Y tế Richmond và Henrico (RHHD) kỷ niệm Ngày Thế giới phòng chống AIDS vào 1 tháng 12 bằng cách khuyến khích các thành viên cộng đồng tìm kiếm dịch vụ chăm sóc phòng ngừa, sàng lọc và/hoặc điều trị vi-rút gây suy giảm miễn dịch ở người (HIV), loại vi-rút gây ra hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải (AIDS).

RHHD cung cấp nhiều biện pháp phòng ngừa, sàng lọc và điều trị các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI). Các dịch vụ bao gồm điều trị dự phòng trước phơi nhiễm (PrEP), một loại thuốc uống hàng ngày có hiệu quả cao trong việc giúp ngăn ngừa HIV. Các thành viên cộng đồng quan tâm đến việc tìm hiểu thêm về PrEP có thể gọi đến 804-664-2125. Để biết thêm thông tin về các dịch vụ lâm sàng của RHHD, bao gồm cả sàng lọc và để đặt lịch hẹn, hãy gọi 804-205-3501.

“Chúng ta phải nhớ không được quên”, Bernard Stackhouse, Điều phối viên PrEP của Sở Y tế Richmond và Henrico cho biết. “Chúng ta không thể quên những tiến bộ mà thuốc men và phương pháp điều trị đã mang lại. Làm việc trong lĩnh vực PrEP giúp tôi hy vọng rằng bằng cách kết hợp phòng ngừa và điều trị, chúng ta có thể chấm dứt sự lây lan của HIV.”

Các Trung tâm Tài nguyên tại Southwood Apartments, Mosby Court và Gilpin Court cung cấp dịch vụ sàng lọc STI/HIV theo mức giá ưu đãi trong giờ làm việc của phòng khám. Các thành viên cộng đồng có thể truy cập trang Trung tâm tài nguyên để xem lịch làm việc và giờ mở cửa. Cộng đồng có thể truy cập rhhd.gov/VA-HIV-testing để tìm kiếm các lựa chọn xét nghiệm HIV tại Virginia gần nơi họ ở.

Các đối tác cộng đồng RHHD sau đây cũng cung cấp dịch vụ xét nghiệm STI miễn phí: Nationz Foundation (804-716-7597), Minority Health Consortium (804-225-0820) và Health Brigade (804-358-6343 ext. 2145). Các thành viên cộng đồng có thể tìm địa điểm xét nghiệm theo liên kết sau: CDC testing site locator.

Đối với những người sống chung với HIV, RHHD cung cấp dịch vụ tiếp cận thuốc điều trị HIV miễn phí hoặc giá rẻ, quản lý ca bệnh và các dịch vụ hỗ trợ khác cho những người có thu nhập thấp hoặc được bảo hiểm thấp thông qua Ryan White chương trình. RHHD là người nhận trợ cấp phụ của Ryan White Phần B.

Ở Richmond, sự gần gũi với các nguồn lực như phòng khám và hiệu thuốc, cũng như tình trạng bảo hiểm, vẫn bị ảnh hưởng bởi lịch sử phân biệt đối xử và phân biệt chủng tộc. Tại Hoa Kỳ, những người tự nhận mình là người da đen/người Mỹ gốc Phi và người gốc Tây Ban Nha/người Mỹ La tinh bị ảnh hưởng bởi HIV nhiều hơn so với quy mô dân số của họ, điều này cho thấy các biện pháp phòng ngừa và điều trị HIV hiệu quả chưa được tiếp cận đầy đủ với những cộng đồng này. Những người tự nhận mình là người đa chủng tộc cũng bị ảnh hưởng không cân xứng.

Theo CDC
, khoảng 31,800 cá nhân đã mắc HIV tại Hoa Kỳ vào 2022. Trong số đó:

  • Người da đen/người Mỹ gốc Phi chiếm 37% (11,900), mặc dù họ chỉ chiếm 12% dân số.
  • Người gốc Tây Ban Nha/La tinh chiếm 33% (10,500), mặc dù họ chỉ chiếm 18% dân số.
  • Người đa chủng tộc chiếm 4% (1,200), mặc dù họ chỉ chiếm 2% dân số.

Văn phòng Chính sách AIDS Quốc gia nhắc nhở các tổ chức y tế công cộng và cộng đồng hãy quan sát sự kiện thường niên này và kiên định với cam kết phòng chống nhiễm HIV và cung cấp các dịch vụ thiết yếu cho tất cả những người nhiễm HIV trên toàn cầu.

Chủ đề của Ngày Thế giới phòng chống AIDS 2024 là “Hành động tập thể: Duy trì và đẩy nhanh tiến độ phòng chống HIV”. Theo HIV.gov, chủ đề này tóm tắt sự tận tâm của chính phủ Hoa Kỳ trong việc khai thác những tiến bộ đáng kể đã đạt được thông qua các chương trình phòng chống HIV toàn cầu và trong nước trong hơn bốn thập kỷ qua, nỗ lực đảm bảo không có cộng đồng nào bị bỏ lại phía sau.

# # #
Các Sở Y tế Richmond và Henrico (RHHD) là các cơ quan y tế công cộng phục vụ cộng đồng gắn kết của chúng ta. Sứ mệnh của chúng tôi là bảo vệ sức khỏe, thúc đẩy công bằng và hợp tác để giải quyết các nhu cầu tại địa phương.