Ở Virginia, hơn 10% dân số trưởng thành đang sống chung với bệnh tiểu đường. Ngoài ra, ước tính có khoảng 56,000 người trưởng thành được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường mỗi năm ở Virginia. Cho dù bạn có bị tiểu đường hay không, Bộ Y tế Virginia (VDH) muốn đảm bảo rằng bạn có thể chăm sóc bản thân tốt nhất để giữ sức khỏe.
Về bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường là một bệnh mãn tính trong đó nồng độ đường (glucose) trong máu cao hơn mức bình thường. Insulin là thứ giúp cơ thể bạn sử dụng glucose để cung cấp năng lượng và điều chỉnh lượng đường trong máu của bạn.
Khi bạn bị tiểu đường, cơ thể bạn không:
- Tạo đủ insulin (Loại 1)
- Sử dụng insulin đúng cách (Loại 2)
Theo thời gian, lượng đường trong máu dư thừa trong máu của bạn có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Điều này có thể bao gồm bệnh tim, đột quỵ, cắt cụt chi, mù lòa, bệnh thận và sa sút trí tuệ.
Để ngăn ngừa những vấn đề sức khỏe này, bạn có thể:
- Ăn thực phẩm lành mạnh
- Hãy tích cực
- Kiểm tra lượng đường trong máu của bạn
- Dùng thuốc theo quy định
Tìm hiểu thêm về cách chăm sóc bản thân khi bạn bị tiểu đường.
Về tiền tiểu đường
Ở Virginia, hơn 1 trong số 3 người trưởng thành mắc tiền tiểu đường.
Tiền tiểu đường là khi lượng đường trong máu cao hơn bình thường, nhưng không đủ cao để được chẩn đoán là bệnh tiểu đường. Tiền tiểu đường có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim, đột quỵ, tổn thương thận, mù, cắt cụt chi và sa sút trí tuệ.
Nếu bạn bị tiền tiểu đường, bạn có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 bằng cách:
- Giảm một lượng cân nhỏ nếu bạn thừa cân
- Hoạt động thể chất thường xuyên
Tìm hiểu thêm về tiền tiểu đường và xem bạn có nguy cơ không.
Tìm hiểu thêm về bệnh tiểu đường





