Giấc ngủ an toàn cho trẻ sơ sinh

Cập nhật lần cuối: ngày 6 tháng 10, năm 2025

Hỗ trợ Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) Tháng nhận thức, Các quận y tế Richmond và Henrico (RHHD) hợp tác với Henrico Department of Social Services (HDSS) để khuyến khích cha mẹ và người chăm sóc mới chào đón nói chuyện với bác sĩ nhi khoa hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác về việc tạo ra một môi trường ngủ an toàn cho trẻ em dưới hai tuổi. 

“Nhận thức là một trong những công cụ mạnh nhất mà chúng tôi có để giảm nguy cơ mắc Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh”, Điều phối viên Chương trình Điều hướng thai sản của các Quận Y tế Richmond và Henrico, Adranae Mena cho biết. “RHHD cung cấp giáo dục giấc ngủ an toàn thông qua Chương trình ghế an toàn thu nhập thấp. Chúng tôi cung cấp cho các gia đình các thiết bị phù hợp cho phương tiện của họ và kiến thức để bảo vệ trẻ sơ sinh trong cũi hoặc nôi của chúng. Thông qua quan hệ đối tác, giáo dục và hỗ trợ cộng đồng, RHHD mang đến cho cha mẹ và người chăm sóc sự tự tin và nguồn lực mà họ cần để giúp trẻ ngủ an toàn. 

“Là một cộng đồng ở Henrico, chúng tôi trang bị cho cha mẹ và người chăm sóc các phương pháp an toàn để ngủ trưa và ngủ qua đêm,” Trợ lý Giám đốc Chương trình Dịch vụ Mandi Green của Department of Social Services Quận Henrico cho biết. “Tạo thói quen nhất quán - để trẻ ngủ một mình, nằm ngửa và trên nôi - sẽ thúc đẩy sức khỏe và hạnh phúc của những cư dân trẻ nhất của chúng tôi.” 

RHHD và HDSS cung cấp các mẹo sau để tạo môi trường ngủ an toàn:  

  • Luôn đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ trưa và khi ngủ vào ban đêm.  
  • Đảm bảo bề mặt ngủ chắc chắn, phẳng, cân bằng và chỉ được phủ bằng một tấm ga trải giường vừa vặn.   
  • Chia sẻ phòng với trẻ sơ sinh trong ít nhất sáu tháng đầu. Cung cấp cho trẻ không gian ngủ riêng (cũi, nôi hoặc sân chơi di động) trong phòng của bạn, tách biệt với giường ngủ.  
  • Lấy #ClearTheCrib Thử thách và loại bỏ bất kỳ vật dụng phụ nào trong khu vực ngủ bao gồm đồ vật mềm, đồ chơi và cũi cái cản xe 

Để biết thêm lời khuyên và thông tin, hãy truy cập Viện Y tế Quốc gia Chiến dịch Safe to Sleep. 

Trong 2022, có khoảng 3,700 trẻ sơ sinh tử vong đột ngột bất ngờ (SUID) tại Hoa Kỳ 1,040 trong số những cái chết đó là do ngạt thở và bóp cổ trên giường. Trong 2023, có 69 trường hợp SUID ở Virginia. 

Thăm nom rhhd.gov để biết thêm thông tin về sức khỏe và an toàn. Theo dõi RHHD trên Instagram (@richmondcity_hd) và Facebook.