Cập nhật lần cuối: Ngày 7 tháng 11, năm 2024
Tháng 11 là Tháng nâng cao nhận thức về ung thư phổi.
Ung thư phổi là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư ở Hoa Kỳ và 90% các trường hợp ung thư phổi có liên quan đến hút thuốc. Nếu bạn là người hút thuốc, hãy bỏ thuốc ngay bây giờ để giữ cho phổi khỏe mạnh.
RHHD tài trợ cho chương trình Free From Tobacco , giúp cư dân Richmond cai thuốc lá và các chất gâynghiện khác. Huấn luyện viên Richard Baker của Free From Tobacco cho biết sự hỗ trợ cá nhân là rất quan trọng đối với những người thực hiện bước tiến lớn này.
“Thống kê cho thấy hầu hết mọi người phải nỗ lực nhiều lần mới có thể cai thuốc. Đó có thể là thói quen khó bỏ hoặc là hành vi học được từ các thành viên trong gia đình, vì vậy chúng tôi muốn khách hàng suy nghĩ về những gì họ đang mua và sử dụng nhiều hơn. Chúng tôi đang giúp mọi người học cách nuôi dưỡng một phần khác của não bộ và thay thế hoạt động đó.”
Richard mong muốn nhiều người hiểu rằng việccai thuốc lá - bỏ sử dụng cácsản phẩm thuốc lá - cũng bao gồm cả việc tránh xa thuốc lá điện tử. Ông cho biết: “Mặc dù thuốc lá điện tử có vẻ là lựa chọn ít tệ hại hơn, nhưng vẫn còn nhiều biến số chưa biết liên quan đến những thiết bị này”.
Nếu bạn là cư dân Richmond, hãy liên hệvới chương trình Free From Tobacco để tìm hiểu xem liệu dịch vụ hỗ trợ và huấn luyện cá nhân có phải là con đường phù hợp với bạn hay không. Bạn có thể truy cập trang web FFT hoặc điền trực tiếp vào biểu mẫu đăng ký tại rhhd.gov/tớibaccofree. Nếu bạn sống ngoài Richmond hoặc muốn tìm hiểu các nguồn lực khác, bạn cũng có thể truy cập Quit Now Virginia để được hướng dẫn và hỗ trợ!