Tác giả: randystepanek

~ Mùa bão bắt đầu vào tháng 6 1~

RICHMOND,VA — Thống đốc Glenn Youngkin đang kêu gọi người dân Virginia chuẩn bị ngay từ bây giờ cho mùa bão năm nay, bắt đầu từ hôm nay và kéo dài đến hết tháng 11 30. Các nhà dự báo tại Cơ quan Quản lý Khí quyển và Đại dương Quốc gia (NOAA) đang dự đoán một mùa bão khác trên mức trung bình trong năm nay với khả năng xuất hiện từ 14 đến 21 cơn bão được đặt tên (gió từ 39 dặm/giờ trở lên), trong đó 6 đến 10 có thể trở thành bão cuồng phong (gió từ 74 dặm/giờ trở lên), bao gồm 3 đến 6 cơn bão lớn (cấp 3, 4 hoặc 5; với gió từ 111 dặm/giờ trở lên). NOAA đã cung cấp các phạm vi này với độ tin cậy 70%.

Thống đốc Glenn Youngkin cho biết: “Tôi muốn khuyến khích người dân Virginia dành thời gian và chuẩn bị ngay từ bây giờ cho mùa bão sắp tới”. “Điều này không chỉ bao gồm cư dân ven biển mà còn cả người dân vùng nội địa Virginia nữa. Lịch sử đã chứng minh rằng các cộng đồng nội địa của chúng ta cũng dễ bị ảnh hưởng bởi bão như lũ lụt, lốc xoáy và gió lớn.”

Để biết thông tin toàn diện về các hoạt động chuẩn bị, ứng phó và phục hồi, vui lòng xem qua Hướng dẫn sơ tán bão của Virginia, không chỉ bao gồm thông tin sơ tán mà còn nêu bật các hành động cần thực hiện trong trường hợp thời tiết nhiệt đới.

Bộ trưởng An toàn Công cộng và An ninh Nội địa Robert Mosier cho biết: “Virginia nên tự hào về công việc mà các cơ quan an toàn công cộng của chúng tôi đang thực hiện để đảm bảo phản ứng nhanh chóng và hiệu quả trước mọi mối nguy hiểm, bao gồm cả bão”. “Chúng ta không thể quên rằng hình thức chuẩn bị tốt nhất là đảm bảo bạn và gia đình có kế hoạch, chuẩn bị đồ dùng và luôn cập nhật thông tin về thời tiết xấu có thể xảy ra.”

Những năm gần đây đã chứng minh rằng bão không chỉ là mối đe dọa ven biển. Ngay cả những cơn bão bắt đầu từ vùng hạ Đại Tây Dương hoặc các tiểu bang vùng Vịnh cũng có khả năng di chuyển về phía bắc và gây ra thiệt hại đáng kể. Đây là lý do tại sao chúng tôi khuyến khích tất cả người dân Virginia trên khắp Khối thịnh vượng chung dành thời gian để chuẩn bị.

Shawn Talmadge, Điều phối viên Tiểu bang tại Sở Quản lý Tình trạng Khẩn cấp Virginia cho biết: “Sự chuẩn bị chính là việc sẵn sàng trước khi cơn bão hoặc thảm họa xảy ra”. “Nhiều vật dụng mà chúng tôi yêu cầu người dân Virginia chuẩn bị trong bộ dụng cụ hoặc kế hoạch ứng phó không chỉ áp dụng cho bão mà còn cho nhiều loại mối nguy hiểm khác nữa. Chỉ cần một chút lên kế hoạch cũng có thể đảm bảo an toàn và phúc lợi cho bạn và gia đình.”

Hãy dành thời gian để xem xét lại hợp đồng bảo hiểm của bạn, bảo vệ tài sản và lập kế hoạch bao gồm các sắp xếp cho thú cưng của bạn hoặc những thú cưng có thể cần hỗ trợ thêm. Dưới đây là một số bước quan trọng để đảm bảo an toàn cho bạn và gia đình.

Biết khu vực của mình. Việc di tản có thể trở nên cần thiết tùy thuộc vào đường đi và mức độ nghiêm trọng của cơn bão. Xem lại các khu vực sơ tán của Virginia tại KnowYourZoneVA.org. Người dùng có thể nhập địa chỉ thực của mình vào thanh tìm kiếm của trang web để xem và xác nhận khu vực sơ tán được chỉ định.

Hoàn thành kế hoạch liên lạc gia đình. Chuẩn bị cách bạn sẽ tụ họp và giao tiếp với gia đình và những người thân yêu. Xác định địa điểm họp và dự đoán nơi bạn sẽ đến. Hướng dẫn của Cơ quan Quản lý Tình trạng Khẩn cấp Liên bang về kế hoạch liên lạc gia đình có sẵn tại đây.

Kiểm tra phạm vi bảo hiểm của bạn. Hãy nhớ rằng có thể phải mất một thời gian chờ (thường là 30 ngày) để hợp đồng bảo hiểm lũ lụt có hiệu lực và lưu ý rằng không phải mọi tổn thất liên quan đến bão, chẳng hạn như lũ lụt, đều được bảo hiểm theo các hợp đồng bảo hiểm truyền thống. Bây giờ là lúc bạn nên xem lại phạm vi bảo hiểm của mình và liên hệ với đại lý bảo hiểm để biết bất kỳ thay đổi nào. Nếu bạn không có bảo hiểm lũ lụt, hãy trao đổi với đại lý bảo hiểm của bạn hoặc truy cập floodsmart.gov. Nếu bạn là người thuê nhà, đây là lúc bạn cần đảm bảo có đủ bảo hiểm để bảo vệ đồ đạc của mình.

Chuẩn bị một bộ dụng cụ khẩn cấp. Chuẩn bị một bộ dụng cụ khẩn cấp bao gồm thực phẩm không dễ hỏng, nước, thuốc men, đồ dùng vệ sinh, radio, pin dự phòng và các tài liệu quan trọng. Tìm hiểu thêm về cách xây dựng bộ dụng cụ khẩn cấp  tại đây.

Hãy cập nhật thông tin. Xác định nơi có thể tìm thấy các nguồn thông tin đáng tin cậy trong trường hợp khẩn cấp. Kiểm tra với văn phòng quản lý tình trạng khẩn cấp tại địa phương để đăng ký nhận cảnh báo được gửi trực tiếp đến điện thoại hoặc email của bạn. Hãy theo dõi tin tức địa phương để biết thông tin cảnh báo và đề phòng ở khu vực của bạn và làm theo chỉ dẫn của các quan chức địa phương. Mất điện luôn là mối lo ngại trong các hiện tượng thời tiết—hãy đảm bảo bạn có sẵn một chiếc radio chạy bằng pin để vẫn có thể nhận được các cảnh báo cứu sinh.

Có nhiều nguồn lực hỗ trợ cho nỗ lực lập kế hoạch ứng phó bão. Tìm hiểu thêm về việc chuẩn bị cho doanh nghiệp, gia đình và tài sản của bạn trước các mối đe dọa của bão (và các thảm họa khác) tại vaemergency.gov/prepare và ready.gov/hurricanes.

Bài viết gốc được đăng tại Richmond.com

---

Mặc dù phải đến tháng sau mới chính thức là mùa hè, nhiều người dân Virginia đã phải đối mặt với nhiều ngày thời tiết cực kỳ nóng bức. Sau đây là một số khuyến nghị để giữ an toàn trong thời tiết nóng bức.

Hàng năm, có hơn 600 người ở Hoa Kỳ tử vong vì các bệnh liên quan đến nhiệt độ cao và nhiều người khác phải nhập viện. Điều quan trọng là phải đảm bảo thực hiện các biện pháp phòng ngừa chấn thương do nhiệt.

Cơ thể bạn có nhiều cách để thải nhiệt dư thừa. Đầu tiên là giải phóng nhiệt vào không khí (hoặc nước) xung quanh bạn từ da và làm giãn các mạch máu dưới da để đưa nhiều nhiệt bên trong hơn lên bề mặt để giải phóng.

Quá trình thứ hai xảy ra thông qua hơi thở, khi không khí có nhiệt độ cơ thể được thở ra và thay thế bằng không khí hít vào mát hơn. Thứ ba — và có lẽ là quan trọng nhất — là thông qua việc đổ mồ hôi. Nước trong mồ hôi bốc hơi, mang theo nhiệt và làm mát da.

Khi cơ thể không thể tỏa đủ nhiệt, nhiệt độ cơ thể sẽ bắt đầu tăng lên và có thể dẫn đến nguy hiểm nghiêm trọng. Chuột rút do nhiệt có thể xảy ra, khi đó tình trạng đau cơ sẽ xuất hiện, thường là sau khi gắng sức quá mức trong thời tiết nóng bức. Kiệt sức do nóng có thể xảy ra kèm theo tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều; da lạnh, ẩm ướt; mệt mỏi tột độ; đau đầu; chuột rút cơ; buồn nôn hoặc nôn; chóng mặt hoặc choáng váng; lú lẫn; nước tiểu sẫm màu hơn hoặc ít hơn.

Sốc nhiệt là hậu quả nghiêm trọng nhất khi hệ thống làm mát của cơ thể bị quá tải. Nhiệt độ cơ thể tăng lên tới 105 độ F hoặc cao hơn; da trở nên ấm và khô; nhịp tim nhanh, thở nông và trạng thái tinh thần thay đổi đáng kể. Điều này có thể dẫn đến tổn thương não và nội tạng vĩnh viễn, hôn mê và tử vong.

Nhiệt độ quá cao đặc biệt nguy hiểm ở những nơi có khí hậu ẩm ướt. Khi nhiệt độ không khí gần bằng nhiệt độ cơ thể, da hoặc hơi thở sẽ khó giải phóng nhiệt cơ thể hơn. Ở độ ẩm cao, mồ hôi bốc hơi rất chậm, mất đi nhiều tác dụng làm mát.

Mất nước xảy ra khi chất lỏng trong cơ thể bị mất đi qua mồ hôi và bốc hơi. Ngược lại, tình trạng mất nước khiến việc đổ mồ hôi trở nên khó khăn hơn và làm tăng nguy cơ tổn thương các cơ quan do mất lưu lượng máu.

Cách tốt nhất để tránh chấn thương do nhiệt là phòng ngừa. Sau đây là một số lời khuyên từ một cựu chiến binh, hiện là ủy viên y tế tiểu bang của bạn:

• Hãy chú ý đến dự báo thời tiết vào bất kỳ ngày hè nào và lên kế hoạch trước. (Ghi chú: Đây là lời khuyên hữu ích quanh năm.)
• Đối với những ngày đặc biệt nóng ẩm, hãy hạn chế hoạt động ngoài trời. Hãy ở nơi có máy lạnh càng nhiều càng tốt và nếu phải ra ngoài trời, hãy thường xuyên tìm bóng râm. Mặc quần áo sáng màu và đội mũ rộng vành để phản chiếu tia nắng mặt trời. Thoa kem chống nắng lên vùng da hở.
• Hạn chế hoặc hoãn hoạt động ngoài trời. Trời càng nóng, bạn càng cần nhiều thời gian nghỉ ngơi (trong bóng râm) và nên giảm thời gian làm việc. Vui chơi, chẳng hạn như chơi thể thao hoặc đi bộ đường dài, cũng có giá trị như làm việc.
• Uống nước, uống nước, uống nước. Nếu bạn phải ra ngoài trời, hãy uống khoảng một lít chất lỏng mỗi giờ. Việc uống xen kẽ nước lọc với đồ uống thể thao thường mang lại hiệu quả tốt nhất. Tránh xa caffeine và rượu: Cả hai đều làm tăng tình trạng đi tiểu và mất nước.

Đừng đợi đến khi khát mới uống.

• Uống nước theo lịch trình khi bạn ở ngoài trời nắng nóng.
• Đừng bỏ bữa, đặc biệt là bữa sáng. Có nước trong thức ăn cũng như trong đồ uống của bạn.
• Hãy có một người bạn đồng hành và trông chừng lẫn nhau khi trời nóng. Bao gồm yếu tố thời tiết khi lập kế hoạch công việc.
• Hãy trở thành bạn bè, đặc biệt là với những người hàng xóm lớn tuổi hoặc có hoàn cảnh khó khăn, những người có thể không có máy điều hòa. Kiểm tra họ và cung cấp cho họ quyền sử dụng điều hòa trong thời tiết nóng bức. Những người vô gia cư có nguy cơ đặc biệt cao.
• Không bao giờ để trẻ em hoặc động vật ở một mình trong xe.

Đối với các triệu chứng nhẹ ở bạn hoặc bạn đồng hành của bạn:

• Tránh xa nơi nóng bức, nếu có thể hãy vào nơi có máy lạnh, nhưng ít nhất cũng phải vào nơi râm mát.
• Nghỉ ngơi ở nơi mát mẻ cho đến khi các triệu chứng hoàn toàn biến mất.
• Uống nước lọc hoặc đồ uống thể thao như đã thảo luận ở trên.
• Hãy cân nhắc đến việc dừng hoạt động ngoài trời trong ngày.

Đối với bất kỳ lo ngại nào về say nắng (thay đổi mức độ ý thức; mất phương hướng hoặc lú lẫn; da ấm, khô mà không đổ mồ hôi mặc dù trời nóng):

• Hãy quay số 911 ngay lập tức.
• Làm mát nạn nhân hiệu quả nhất có thể: chuyển đến nơi râm mát/vào trong nhà, làm ướt người bằng nước và quạt mát cơ thể.
• Chỉ cho trẻ uống nước khi trẻ hoàn toàn tỉnh táo và định hướng được.
• Đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

Nắng nóng là một phần của mùa hè — và đôi khi là vào cuối mùa xuân — nhưng nó có thể nguy hiểm nếu không được xử lý cẩn thận. Hãy cùng nhau ngăn ngừa chấn thương do nhiệt ở cộng đồng chúng ta.

Hiểu các thuật ngữ về thời tiết khắc nghiệt

Hiểu được các thuật ngữ về thời tiết khắc nghiệt có thể giúp bạn và người thân chuẩn bị.

• Cảnh báo bão: hiển thị thời điểm dự kiến có bão trong khu vực cảnh báo trong vòng 48 giờ tới.
  • Trong thời gian cảnh báo bão: chuẩn bị đầy đủ cho cơn bão;
  • rời khỏi khu vực bị ảnh hưởng nếu được chính quyền địa phương yêu cầu.
• Cảnh báo bão: được ban hành khi có khả năng xảy ra bão với sức gió duy trì ở mức 74 dặm/giờ (65 hải lý, 118 km/giờ) hoặc cao hơn.
• Cảnh báo giông bão nghiêm trọng: có khả năng xảy ra giông bão nghiêm trọng ở khu vực của bạn.
• Cảnh báo giông bão nghiêm trọng: một cơn giông bão nghiêm trọng đang xảy ra hoặc có khả năng xảy ra sớm ở khu vực của bạn.
• Cảnh báo lũ quét: do lượng mưa lớn hoặc quá nhiều trong thời gian ngắn, khu vực của bạn có thể bị lũ lụt.
• Cảnh báo lũ quét: Lũ quét đang diễn ra, sắp xảy ra hoặc rất có khả năng xảy ra. Tìm nơi cao hơn ngay lập tức hoặc sơ tán nếu được yêu cầu.
• Cảnh báo lốc xoáy: Có khả năng xảy ra lốc xoáy ở khu vực của bạn. Hãy luôn cảnh giác với những cơn bão đang tới gần.
• Cảnh báo lốc xoáy: Radar thời tiết đã phát hiện hoặc báo hiệu có lốc xoáy. Hãy tìm nơi trú ẩn ngay lập tức.

Chuẩn bị cho thời tiết khắc nghiệt

Tải ứng dụng di động Ready Virginia để cập nhật những thay đổi về tình hình.  Các bước khác mà bạn có thể thực hiện để giữ an toàn cho bản thân và người thân bao gồm:

• Chuẩn bị sẵn một bộ dụng cụ khẩn cấp. Bao gồm những thứ như:
  • Nguồn nhiên liệu thay thế để sưởi ấm ngôi nhà của bạn,
  • Đèn pin và pin,
  • Chăn,
  • Thực phẩm không cần nấu hoặc làm lạnh,
  • 3 ngày cung cấp nước,
  • Thuốc theo toa,
  • Radio chạy bằng pin,
  • Đèn pin và
  • Bộ sạc điện thoại di động.
• Chuẩn bị đồ dùng khẩn cấp cho xe của bạn. Hãy bảo dưỡng xe thường xuyên theo khuyến cáo của nhà sản xuất.
• Kiểm tra pin trong máy báo khói và máy theo dõi khí carbon monoxide.
• Cập nhật các tài liệu quan trọng: thông tin bảo hiểm và kiểm kê nhà. Cất chúng trong bộ dụng cụ khẩn cấp hoặc hộp đựng chống thấm nước.

 

Biết những gì cần làm trong thời tiết khắc nghiệt:

• An toàn khi có bão
• An toàn lốc xoáy
• An toàn phòng chống lũ lụt
• An toàn khi có giông bão và sét
• Bạn có thể tải xuống danh sách vật dụng cơ bản mà mỗi bộ dụng cụ cần có.