Tháng 11 là Tháng nhận thức về ung thư phổi và COPD (Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính). Ung thư phổi và COPD là những bệnh nghiêm trọng ảnh hưởng đến phổi.
- Ung thư phổi là một loại ung thư bắt đầu ở phổi.
- Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính ngăn chặn luồng không khí đến phổi, gây ra các vấn đề về hô hấp.
Giữ cho phổi của bạn khỏe mạnh
Giảm nguy cơ ung thư phổi, COPD và các bệnh phổi khác.
- Đừng hút thuốc. Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi và COPD ở Hoa Kỳ
- Bỏ thuốc lá và sử dụng nicotine. Để được trợ giúp miễn phí, hãy gọi 1-800 QUIT NGAY BÂY GIỜ (1-800-784-8669), truy cập QuitnowVirginia.org, hoặc nhắn tin READY đến 34191.
- Tránh hút thuốc thụ động từ thuốc lá, xì gà và ống dẫn.
- Giới hạn thời gian ở những nơi có chất lượng không khí kém.
Các bước khác để giúp ngăn ngừa ung thư phổi:
- Giảm radon trong nhà, nếu cần thiết. Lấy nhà của bạn kiểm tra radon và thực hiện các bước để giảm mức radon nếu nó cao.
- Thực hiện theo các hướng dẫn về sức khỏe và an toàn để tránh các chất gây ung thư (những thứ có thể gây ung thư) tại nơi làm việc.
Khi nào nên gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này:
- Ho thường xuyên hoặc thở khò khè
- Khó thở khi làm các hoạt động hàng ngày
- Khó thở sâu.
- Đờm hoặc chất nhầy dư thừa
- Đau ngực ho ra máu
- Cảm thấy rất mệt mỏi mọi lúc
- Giảm cân mà không biết nguyên nhân
Được sàng lọc ung thư phổi hàng năm nếu:
- Có lịch sử hút thuốc 20 trong năm trở lên, Và
- Hút thuốc ngay bây giờ hoặc đã bỏ thuốc trong những năm 15 qua Và
- Từ 50 đến 80 tuổi