Chào mừng Tuần lễ bơi lội lành mạnh và an toàn với những mẹo an toàn này
Mùa hè đã đến! Cách tốt nhất để giải nhiệt là ngâm mình trong nước. Cho dù bạn đang đi đến hồ bơi, bãi biển, sông hay hồ, an toàn là điều quan trọng nhất.
Nếu bạn dự định ở dưới nước hoặc trên mặt nước, hãy học bơi. Biết bơi có thể làm giảm nguy cơ chết đuối.
Những cách khác để ngăn ngừa đuối nước bao gồm:
- Cần có người lớn giám sát tất cả trẻ em khi ở dưới nước.
- Học cách hồi sức tim phổi.
- Luôn bơi cùng một người bạn. Không bao giờ bơi một mình.
- Tránh bơi vào ban đêm.
- Hãy cẩn thận với các mối nguy hiểm khi bơi như dòng nước chảy xiết và vùng nước dữ dội.
- Tuân thủ mọi khuyến cáo và lắng nghe nhân viên cứu hộ.
- Mặc áo phao được Cảnh sát biển Hoa Kỳ chấp thuận. “Phao”, băng tay hoặc phao bơi không phải là thiết bị an toàn.
Vi khuẩn có thể xuất hiện ở nơi bạn bơi và có thể gây nguy hiểm cho kỳ nghỉ hè của bạn.
Hãy nhớ những mẹo sau để phòng ngừa bệnh tật khi bơi:
- Nên tắm bằng xà phòng và nước TRƯỚC và SAU khi bơi.
- Đừng bơi nếu bạn bị bệnh.
- Không bơi hoặc chơi dưới nước nếu bạn hoặc con bạn bị tiêu chảy trong hai tuần qua. Tiêu chảy và bơi lội không nên đi chung với nhau!
- Nên sử dụng tã bơi cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi.
- Đừng nuốt nước khi bạn đang bơi! Uống một ngụm nước có chứa vi khuẩn có thể khiến bạn bị bệnh trong 2-3 tuần.
- Nên che phủ mọi vết thương hở hoặc vết cắt. Không nên bơi nếu da bạn có vết cắt hoặc vết thương hở.
- Không nên bơi sau khi trời mưa. Mưa lớn cuốn trôi mọi thứ nó gặp, bao gồm cả vi khuẩn từ nước thải tràn, nước mưa ô nhiễm và nước chảy từ đất.
- Không bơi ở nơi nước có mùi hôi thối, mùi hóa chất hoặc nước đổi màu.
- Không bơi gần hoặc chạm vào cá chết hoặc đang hấp hối.
- Hãy kiểm tra nước và khu vực xung quanh trước khi bơi. Tránh xuống nước nếu có lớp màng xanh trên mặt nước hoặc nếu nước đục hơn bình thường. Một số hiện tượng tảo nở hoa có thể gây nguy hiểm.
- Không bơi gần cầu tàu, đường ống, cống thoát nước mưa hoặc gia súc.
- Hãy xử lý rác thải đúng cách. Người lái thuyền nên xử lý chất thải của thuyền một cách an toàn tại nơi bơm nước. Chủ vật nuôi nên dọn sạch phân vật nuôi của mình!
Truy cập swimhealthyva.com để biết thêm thông tin về an toàn hồ bơi và an toàn ở vùng nước rộng và bãi biển. Hãy nhớ: bơi an toàn, giữ an toàn!