Vượt ra ngoài dòng nhạc Blues

Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang gặp khủng hoảng sức khỏe tâm thần, hãy gọi 988: 988va.org. 988 là mã gọi gồm ba chữ số cho cuộc khủng hoảng sức khỏe tâm thần ở Virginia. Bằng cách gọi 988, bạn có thể nhận được sự trợ giúp ngay lập tức miễn phí từ một nhân viên khủng hoảng được đào tạo vào mọi giờ, mỗi ngày trong tuần. Nếu bạn đang nghĩ về việc tự tử, lo lắng về một người bạn hoặc người thân yêu hoặc muốn được hỗ trợ về mặt cảm xúc, hãy gọi 988.

Bạn không cô đơn

Trầm cảm sau sinh là một rối loạn tâm trạng và lo âu chu sinh (chu sinh có nghĩa là trước và sau khi sinh). Tâm trạng chu sinh và rối loạn lo âu là biến chứng #1 của thai kỳ và sinh nở, và trầm cảm là một trong những vấn đề phổ biến nhất mà mọi người gặp phải. Chúng tôi đã tạo trung tâm tài nguyên này để kết nối bạn với các tài nguyên bạn cần để nhận được sự chăm sóc.

Chào mừng bạn đến với trung tâm tài nguyên trực tuyến về sức khỏe tâm thần khi mang thai và thời kỳ hậu sản. Trang web này cung cấp:

Thông tin về trầm cảm sau sinh và các tình trạng sức khỏe tâm thần khác trong thai kỳ và sau khi sinh
Nguồn lực hỗ trợ cho gia đình
Bộ công cụ chiến dịch Beyond the Blues bạn có thể sử dụng trong cộng đồng của mình
Một cơ hội để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với sức khỏe tâm thần khi mang thai và thời kỳ hậu sản

Tin tốt? Bạn không đơn độc và trầm cảm sau sinh có thể được điều trị. Có những nguồn lực ngoài kia để giúp bạn cảm thấy tốt hơn và chúng tôi muốn đảm bảo các gia đình biết cách tìm thấy chúng.

Hỗ trợ sau sinh Virginia

Tâm trạng chu sinh và rối loạn lo âu ảnh hưởng đến 1 ở 5 người sinh con. Nhiều người không nhận được sự giúp đỡ mà họ cần. Đó không phải là câu chuyện của bạn.

Gọi hoặc nhắn tin Warmline của chúng tôi theo số (703) 829-7152.

Hỗ trợ sau sinh Virginia hỗ trợ các gia đình thông qua kết nối với các dịch vụ hỗ trợ quan trọng.

Bạn quan trọng. Bạn không đơn độc.