Gần đây, Virginia chứng kiến tình trạng đuối nước gia tăng, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Nhưng chết đuối có thể được ngăn ngừa. Biết cách nhận biết các dấu hiệu nguy hiểm và chủ động giám sát trẻ em là chìa khóa để ngăn ngừa đuối nước.
Tất cả trẻ em nên được được giám sát tích cực và liên tục khi ở gần hoặc ở trong nước bởi người lớn có trách nhiệm. Người lớn giám sát nên tránh các hoạt động gây mất tập trung như đọc sách và sử dụng điện thoại.
Không bao giờ để trẻ em một mình gần hồ bơi/spa, bồn tắm, nhà vệ sinh hoặc vùng nước đọng. Trẻ nhỏ phải luôn trong tầm với của người lớn khi ở gần hoặc dưới nước.
Nhận ra sự đau khổ
Đuối nước ngoài đời thực khác với trong phim, không có cảnh té nước và la hét. Thay vào đó, tình trạng chết đuối có thể diễn ra nhanh chóng và im lặng. Chết đuối có thể mất chưa đầy 60 giây.
- Đầu cúi thấp trong nước, miệng ngang mực nước hoặc ngửa đầu ra sau với miệng mở.
- Đôi mắt đờ đẫn và trống rỗng, không thể tập trung hoặc nhắm mắt.
- Tóc che trán hoặc mắt.
- Không dùng chân để đá.
- Vị trí cơ thể thẳng đứng.
- Thở gấp hoặc thở hổn hển.
- Cố gắng bơi theo một hướng cụ thể nhưng không tiến triển được.
- Cố gắng lăn người về phía sau.
- Có vẻ như đang cố gắng trèo lên thang.
Cung cấp viện trợ
Nếu bạn thấy một người bơi lội đang gặp nạn, hãy sử dụng Chuỗi cứu hộ chết đuối của Hội Chữ thập đỏ để đưa người đó đến nơi an toàn:
- Hãy kêu cứu. Yêu cầu người khác gọi 911.
- Cung cấp lực nổi để tránh bị chìm.
- Cứu và đưa người đó ra khỏi nước nếu có thể mà không gây nguy hiểm cho bản thân.
- Cung cấp hỗ trợ y tế. Nếu nạn nhân không thở, hãy cung cấp CPR cho đến khi nhân viên y tế đến.
Mẹo phòng ngừa khác
- Học bơi. Trẻ em và người lớn đều có thể đăng ký học bơi.
- Luôn bơi cùng một người bạn. Không bao giờ bơi một mình.
- Tránh bơi vào ban đêm. Dấu hiệu đuối nước khó nhận thấy hơn.
- Tránh sử dụng rượu bia hoặc ma túy khi bơi hoặc khi trông chừng trẻ em bơi.
- Tránh xa nguy hiểm khi bơi như dòng nước chảy ngược, vùng nước dữ và mảnh vỡ.
- Hãy lắng nghe nhân viên cứu hộ và tuân thủ mọi khuyến cáo về bơi lội.
- Mặc đồ được Cảnh sát biển Hoa Kỳ chấp thuận áo phao.
- Đảm bảo hồ bơi của bạn có các tính năng an toàn thích hợp tại chỗ.
Thăm nom swimhealthyva.com để biết thêm thông tin. Hãy cùng nhau làm cho hồ bơi và bãi biển của chúng ta an toàn hơn cho mọi người! Chúc bạn có một mùa hè khỏe mạnh, vui vẻ và an toàn!