Cập nhật lần cuối: Ngày 11 tháng 3, năm 2024
Vào thứ sáu, ngày 1 tháng 3, CDC đã phát hành bản cập nhật hướng dẫn về virus đường hô hấp, bao gồm việc chuẩn hóa các hướng dẫn cách ly đối với COVID-19, cúm và RSV:
- Khi bạn nghĩ rằng mình mắc bệnh về đường hô hấp như cúm hoặc COVID-19, bạn nên ở nhà và tránh xa người khác cho đến khi bạn cảm thấy khỏe hơn và hết sốt trong 24 giờ mà không cần dùng thuốc hạ sốt.
Việc chuẩn hóa hướng dẫn này sẽ giúp bạn thực hiện các bước ngay lập tức để giữ cho những người thân yêu của mình khỏe mạnh khi bạn bị ốm, ngay cả khi bạn không có sẵn xét nghiệm để xác định bạn đã mắc bệnh gì.
Hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa này để tránh nhiễm vi-rút đường hô hấp
- Cập nhật thông tin về vắc-xin phòng ngừa COVID-19, cúm và RSV. Gọi 804-205-3501 để lên lịch một cuộc hẹn tại phòng khám RHHD.
- Thực hành vệ sinh tốt: Rửa tay trong 20 giây bằng xà phòng và nước, che miệng khi ho và hắt hơi, và khử trùng các bề mặt thường xuyên sử dụng.
- Cải thiện thông gió bằng cách mở cửa sổ hoặc dành thời gian ở bên ngoài.
Hãy tự hỏi bản thân những câu hỏi sau trước khi quay lại các hoạt động bình thường:
- Các triệu chứng của tôi có đang cải thiện rõ rệt không? Những triệu chứng này có thể bao gồm hắt hơi, ho, mệt mỏi hoặc đau nhức cơ. Không phải mọi trường hợp mắc bệnh đường hô hấp đều gây sốt.
- Nếu tôi bị sốt, tôi có thể hết sốt trong cả ngày mà không cần dùng thuốc hạ sốt như Tylenol hoặc ibuprofen không?
Khi bạn trở lại các hoạt động bình thường, hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa này trong 5 ngày nữa.
- Đeo khẩu trang vừa vặn.
- Tiếp tục thực hiện vệ sinh tay và hô hấp tốt.
- Tham gia các hoạt động xã hội ở ngoài trời hoặc giữ khoảng cách với người khác.
- Lên kế hoạch xét nghiệm COVID trước các sự kiện hoặc tương tác gần.
Những bước này sẽ giúp bảo vệ an toàn cho những người thân yêu và hàng xóm của bạn, đặc biệt là những người có nguy cơ cao mắc bệnh nghiêm trọng.
