Cập nhật lần cuối: ngày 17 tháng 1, năm 2025
Tháng một là Tháng nâng cao nhận thức về sức khỏe cổ tử cung. Bất kỳ ai có cổ tử cung (phần dưới của tử cung) đều có nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung. Bạn có thể quyết định ngay bây giờ để cập nhật các biện pháp phòng ngừa quan trọng như xét nghiệm Pap và HPV.
Các hướng dẫn sàng lọc có thể có vẻ hơi phức tạp. CDC khuyến cáo bắt đầu xét nghiệm Pap ở độ tuổi 21 để tìm kiếm các tế bào tiền ung thư, ví dụ, nhưng nếu kết quả xét nghiệm của bạn bình thường, bạn sẽ không cần phải xét nghiệm mỗi năm. Đó là lý do tại sao việc có một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc có thể giúp bạn duy trì nhu cầu chăm sóc sức khỏe cổ tử cung của mình lại quan trọng đến vậy.
Christy Smith là một trong những y tá hành nghề xuất sắc tại RHHD, làm việc tại phòng khám Kế hoạch hóa gia đình và STI của chúng tôi. Trong 30 năm làm y tá hành nghề, cô đã làm việc tại các phòng khám ở vùng nông thôn Michigan và phục vụ khu vực Alexandria. Trong suốt quá trình đó, bà vẫn luôn cam kết vì sức khỏe phụ nữ: “Tôi cảm thấy mình có sứ mệnh to lớn trong việc hỗ trợ phụ nữ để họ cũng có thể hỗ trợ những người khác trong nhiều vai trò của họ. Tôi thường thấy phụ nữ tập trung vào người khác và tôi muốn họ chăm sóc bản thân mình như một cơ sở để chăm sóc người khác”.
Kết nối với Y tá hành nghề như Christy sẽ giúp bạn theo dõi sức khỏe cổ tử cung của mình. “Tôi muốn dạy mọi người những kiến thức cơ bản nhất về cơ thể họ và giúp họ hiểu được những gì chúng ta có thể làm để giữ gìn sức khỏe. Chúng tôi đang nỗ lực thiết lập mối quan hệ để có thể theo dõi sức khỏe của bạn trong suốt cuộc đời và giới thiệu bạn đến các chuyên gia nếu cần. Mục tiêu là đảm bảo không có vấn đề nào đến mức chúng tôi không thể giúp được.”
Christy khuyến khích mọi người thực hiện các bước để hỗ trợ sức khỏe cổ tử cung, điều này thường giúp cải thiện sức khỏe tổng thể!
Giữ gìn sức khỏe tốt cho toàn bộ cơ thể bạn.
- Ngoài việc tầm soát ung thư cổ tử cung, hãy thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ. “Bạn không chỉ có cổ tử cung!” Christy nói. “Khám sức khỏe hàng năm sẽ kiểm tra sức khỏe vú, sức khỏe buồng trứng và sức khỏe tâm thần. Việc kiểm tra sức khỏe hàng năm rất quan trọng vì tất cả những điều đó tạo nên bức tranh toàn cảnh về tình trạng sức khỏe tổng thể của một người.”
- Bỏ thuốc lá. Christy cho biết việc sử dụng thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ mắc mọi loại ung thư: “điều này gần giống như đổ thêm xăng vào lửa vậy”. Hút thuốc làm tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung vì nó có thể làm hỏng DNA của cổ tử cung và hoặc làm suy yếu khả năng chống lại vi-rút như HPV của hệ thống miễn dịch. Cư dân Richmond có thể nhận được sự giúp đỡ để cai thuốc lá thông qua Chương trình Không Thuốc Lávà tất cả cư dân Virginia có thể sử dụng Hãy bỏ thuốc ngay Virginia.
Tiếp cận sức khỏe tình dục mà không cần xấu hổ.
Christy biết rằng việc nói về sức khỏe cổ tử cung có thể là một thách thức: “Bất kỳ điều gì liên quan đến sức khỏe tình dục thường mang tính cá nhân hơn đối với mọi người. Chúng tôi nói với mọi người rằng đây là một phần bình thường và lành mạnh trong việc chăm sóc bản thân. Tôi cố gắng dành nhiều thời gian cho bệnh nhân của mình vì tôi muốn họ biết rằng chúng ta cùng nhau nỗ lực để đưa họ đến mức khỏe mạnh nhất. Đây là một không gian an toàn và không có sự phán xét.”
Khi bạn có một người cung cấp dịch vụ đáng tin cậy và giúp bạn trò chuyện cởi mở về sức khỏe tình dục, điều đó có thể mang lại kết quả sức khỏe tốt hơn.
Christy cho biết việc bắt đầu mối quan hệ tình dục với bạn tình mới có thể là thời điểm quan trọng để xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Các bệnh lây truyền qua đường tình dục cũng có thể khiến bạn có nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung cao hơn, vì vậy, việc biết tình trạng bệnh của mình sẽ giúp bác sĩ hỗ trợ bạn!
Tìm hiểu về các loại xét nghiệm khác nhau.
Tại các phòng khám Kế hoạch hóa gia đình của RHHD, Christy và các đồng nghiệp của cô tiến hành xét nghiệm Pap và xét nghiệm HPV phù hợp với độ tuổi. Họ tìm hiểu về độ tuổi và các yếu tố rủi ro của khách hàng để xác định xét nghiệm nào là phù hợp và vào thời điểm nào.
Nếu ai đó nhận được kết quả xét nghiệm Pap bất thường, hướng dẫn lâm sàng có thể đề xuất tiến hành xét nghiệm thường xuyên hơn hoặc kết nối người đó với các dịch vụ theo dõi. Trong cả hai trường hợp, Christy cho biết điều quan trọng nhất là giao tiếp chặt chẽ với bệnh nhân: “Điều quan trọng là phải tuân theo lời khuyên y tế mà bạn nhận được. Và chúng tôi sẽ làm phiền bạn cho đến khi bạn làm được! Một số y tá của chúng tôi theo dõi pap rất chặt chẽ. Chúng tôi theo dõi xem ai phải đến vào thời điểm nào để theo dõi và chúng tôi sẽ gọi điện hoặc gửi thư.”
Hãy tiêm vắc-xin.
Một cách sớm để bảo vệ chống lại ung thư cổ tử cung là tiêm vắc-xin HPV. Có nhiều loại HPV và vắc-xin bảo vệ chống lại các loại có liên quan chặt chẽ nhất đến ung thư, bao gồm ung thư cổ tử cung, hậu môn, hầu họng, dương vật, âm đạo và âm hộ. CDC cho biết tiêm vắc-xin HPV có khả năng ngăn ngừa hơn 90% các bệnh ung thư do HPV gây ra.
Vắc-xin HPV có hiệu quả nhất khi được tiêm cho người trẻ trước khi họ tiếp xúc với HPV. Đó là lý do tại sao ở Virginia, tVắc-xin HPV là bắt buộc đối với tất cả học sinh, bất kể giới tính, trước khi vào lớp bảy.
Christy cho biết cách tiếp cận đó ngăn chặn sự lây lan của HPV và các loại ung thư khác nhau mà HPV có thể gây ra: “Tôi nói với phụ nữ rằng hãy tự bảo vệ mình, nhưng tôi chắc chắn rằng con trai tôi cũng được tiêm vắc-xin. Đây là biện pháp phòng ngừa ở mức độ rất cơ bản có thể tác động đến nhiều người.”
Christy cũng nhắc nhở mọi người rằng ngay cả khi đã tiêm vắc-xin HPV, “bạn vẫn cần tuân thủ các hướng dẫn xét nghiệm dựa trên độ tuổi và tiền sử xét nghiệm Pap của mình”. Tiêm vắc-xin HPV và tầm soát thường xuyên là hai công cụ hiệu quả chống lại ung thư cổ tử cung!
Bạn đã sẵn sàng ưu tiên chăm sóc sức khỏe cổ tử cung chưa? Sử dụng các nguồn sau:
- RHHD cung cấp các phòng khám Kế hoạch hóa gia đình, bao gồm xét nghiệm Pap và HPV cùng với khám vú hàng năm.
- Lên lịch hẹn tại Phòng khám Henrico bằng cách gọi 804-501-4651 cho vị trí phía Tây của chúng tôi hoặc 804-652-3190 cho vị trí phía Đông của chúng tôi.
- Lên lịch hẹn tại Trung tâm Tài nguyên Southwood trực tuyến hoặc gọi điện 804-205-3501.
- A nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính có thể kết nối bạn với các công cụ chăm sóc sức khỏe cổ tử cung.
- của Virginia Chương trình Cuộc sống của mọi phụ nữ giúp phụ nữ không có bảo hiểm, thu nhập thấp tìm kiếm các lựa chọn sàng lọc ung thư cổ tử cung và vú.
Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm về vắc-xin HPV trên Trang Tiêm chủng cho trẻ em của RHHD.
Christy Smith, Y tá hành nghề RHHD