Thể loại: Chưa phân loại

Dịch vụ Phòng chống Dịch vụ Cộng đồng Norfolk, hợp tác với Công ty Sân khấu Virginia và Học viện Nghệ thuật Booker T. Washington, mời cộng đồng tham dự E very Brilliant Thing: The Tour - một sự kiện Tháng Nhận thức Sức khỏe Tâm thần mạnh mẽ và nâng cao tinh thần tập trung vào khả năng phục hồi, kết nối và hy vọng.

Buổi tối sẽ có buổi biểu diễn E very Brilliant Th ing của Virginia Stage Company, cùng với các buổi biểu diễn đặc biệt của sinh viên sân khấu của Học viện Nghệ thuật Booker T. Washington, trưng bày tác phẩm nghệ thuật của sinh viên và tiếp cận các nguồn sức khỏe tâm thần địa phương và các đối tác cộng đồng.

Chi tiết sự kiện

Ngày: Thứ Tư, tháng 5 13
Địa điểm: Nhà hát Trường Trung học Booker T. Washington
Mở 5 cửa::30 PM
Vào cửa: Miễn phí
Độ tuổi khuyến nghị: 14+

Every Brilliant Th ing là một vở kịch một nhân vật cảm động và hài hước khám phá sự trầm cảm, khả năng phục hồi và những niềm vui nhỏ khiến cuộc sống trở nên đáng sống. Thông qua việc kể chuyện và sự tham gia của cộng đồng, sự kiện này nhằm khuyến khích các cuộc trò chuyện cởi mở về sức khỏe tâm thần và nhắc nhở những người tham dự rằng sự hỗ trợ và hy vọng luôn nằm trong tầm tay.

Các thành viên cộng đồng, gia đình, sinh viên và những người ủng hộ được khuyến khích tham dự buổi tối đầy ý nghĩa này về sân khấu, nghệ thuật và nhận thức.

Sự hợp tác của Bộ Y tế Công cộng Norfolk với Nhà tù Thành phố Norfolk đã được giới thiệu trong một cuộc phỏng vấn với WAVY TV.

Phân đoạn này nhấn mạnh những nỗ lực hợp tác của chúng tôi để mở rộng xét nghiệm và điều trị STI trong nhà tù để giải quyết tỷ lệ nhiễm trùng cao ở Norfolk. Bảo hiểm cho thấy cách nhóm của chúng tôi đang cung cấp các cuộc sàng lọc tự nguyện HIV, giang mai và Viêm gan C trực tiếp cho các tù nhân, giúp phá vỡ các rào cản chăm sóc và xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh hơn.

Bạn có thể xem toàn bộ cuộc phỏng vấn và đọc câu chuyện tại đây: Sở Y tế Norfolk hợp tác với Nhà tù Thành phố Norfolk để cung cấp xét nghiệm STI cho các tù nhân

Cảm ơn Lindsey Mayo và toàn bộ nhóm DIS vì đã làm việc chăm chỉ của bạn trong việc tạo ra sự khác biệt trong cuộc sống của cư dân của chúng tôi, bao gồm cả những người bị giam giữ.

Sở Y tế Công cộng Norfolk (NDPH) đang chào đón mùa xuân bằng cách cung cấp tiêm phòng bệnh dại miễn phí cho chủ vật nuôi địa phương. Sự kiện cộng đồng này được thiết kế để thúc đẩy quyền sở hữu vật nuôi có trách nhiệm và hỗ trợ sức khỏe và sự an toàn của cả động vật và cư dân.

Chi tiết sự kiện
Phòng khám tiêm chủng sẽ diễn ra vào thứ Bảy, tháng 4 25, từ 11 sáng đến 2 giờ chiều tại 830 Southampton Avenue ở Norfolk, Virginia. Ngoài vắc-xin bệnh dại miễn phí, người tham dự có thể thưởng thức quà tặng trong khi hết hàng.

Những gì mong đợi
Tiêm phòng bệnh dại sẽ được cung cấp miễn phí, nhưng tình trạng sẵn có hạn. Vắc xin sẽ được phân phối trên cơ sở ai đến trước được phục vụ trước, vì vậy khuyến khích đến sớm.

Yêu cầu tham gia
Để đảm bảo một sự kiện an toàn và hiệu quả, chủ sở hữu vật nuôi được yêu cầu tuân theo các hướng dẫn sau:

• Thú cưng phải ít nhất 12 tuần tuổi mới được tiêm phòng
• Chó phải được giữ trên dây xích mọi lúc
• Mèo phải được bảo vệ trong tàu vận chuyển
• Chủ vật nuôi muốn tiêm vắc-xin bệnh dại kéo dài ba năm phải mang theo bằng chứng về việc tiêm phòng trước. Nếu không có tài liệu, vắc-xin một năm sẽ được tiêm

Tiêm phòng bệnh dại là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của thú cưng và bảo vệ cộng đồng rộng lớn hơn. Sự kiện này cung cấp một cơ hội thuận tiện và miễn phí cho chủ vật nuôi để cập nhật thông tin về việc tiêm chủng.

Để biết thêm thông tin, cư dân được khuyến khích liên hệ với Sở Y tế Công cộng Norfolk theo số 757-435-9589.

Tháng 4 là Tháng Nhận thức về Rượu, thời gian dành riêng để tăng cường hiểu biết về việc sử dụng rượu, tác động của nó đối với các cá nhân và cộng đồng, cũng như tầm quan trọng của việc phòng ngừa và phục hồi.

Lạm dụng rượu vẫn là một mối quan tâm đáng kể về sức khỏe cộng đồng, ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và hoàn cảnh. Nó có thể góp phần vào một loạt các vấn đề sức khỏe thể chất, bao gồm bệnh gan, các vấn đề về tim và chức năng miễn dịch suy yếu. Ngoài sức khỏe thể chất, lạm dụng rượu cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, các mối quan hệ, hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống tổng thể.

Tháng nhận thức về rượu là cơ hội để giáo dục bản thân và những người khác về những rủi ro liên quan đến việc uống rượu quá mức, cũng như các dấu hiệu của rối loạn sử dụng rượu. Những điều này có thể bao gồm khó kiểm soát việc uống rượu, bỏ bê trách nhiệm, tăng khả năng chịu đựng và gặp các triệu chứng cai nghiện khi không uống rượu.

Điều quan trọng không kém là nhận ra rằng sự giúp đỡ có sẵn. Có thể phục hồi và nhiều cá nhân vượt qua thành công những thách thức liên quan đến rượu với sự hỗ trợ phù hợp. Các lựa chọn điều trị có thể bao gồm tư vấn, nhóm hỗ trợ, chăm sóc y tế và các chương trình dựa trên cộng đồng phù hợp với nhu cầu cá nhân.

Tháng này cũng khuyến khích các cuộc trò chuyện cởi mở và trung thực để giảm kỳ thị. Khi chúng ta tạo ra một môi trường hỗ trợ, chúng ta giúp các cá nhân dễ dàng tìm kiếm sự giúp đỡ mà không sợ bị phán xét.

Có nhiều cách để tham gia Tháng nhận thức về rượu:

• Tìm hiểu về tác dụng của rượu đối với cơ thể và tâm trí
• Nói chuyện cởi mở với bạn bè và gia đình về thói quen lành mạnh
• Hỗ trợ các chương trình phòng ngừa và phục hồi tại địa phương
• Khuyến khích những người có thể đang gặp khó khăn tìm kiếm sự giúp đỡ

Bằng cách nâng cao nhận thức và thúc đẩy lòng trắc ẩn, chúng ta có thể giúp xây dựng các cộng đồng khỏe mạnh hơn và hỗ trợ những người trên con đường phục hồi.

Tải xuống các tài nguyên dựa trên bằng chứng miễn phí về phòng ngừa, điều trị và hỗ trợ phục hồi lạm dụng rượu từ thư viện SAMHSA: https://www.samhsa.gov/substance-use/recovery/recovery-resource-center

Tuần này, chúng ta kỷ niệm Tuần lễ Y tế Công cộng Quốc gia - thời gian để nhận ra sức mạnh của phòng ngừa, tầm quan trọng của cộng đồng và những người làm việc hàng ngày để giữ cho chúng ta an toàn và khỏe mạnh. 💙

Từ việc thúc đẩy lối sống lành mạnh đến ngăn ngừa bệnh tật và đảm bảo tiếp cận dịch vụ chăm sóc, sức khỏe cộng đồng đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta - thường là hậu trường, nhưng luôn tạo ra sự khác biệt.

Hãy dành một chút thời gian để đánh giá cao các chuyên gia y tế công cộng, những người ủng hộ và các tổ chức làm việc không mệt mỏi để xây dựng các cộng đồng mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn cho tất cả mọi người. 🌎

#NationalPublicHealthWeek #PublicHealthMatters #HealthyCommunities

 

 

Tuần lễ phòng chống độc quốc gia là tháng 3 15-21

Ngộ độc có thể xảy ra với bất cứ ai, ở mọi lứa tuổi. Các vật dụng hàng ngày, như thuốc, sản phẩm tẩy rửa, mỹ phẩm và thậm chí một số loại cây nhất định, có thể gây hại nếu sử dụng không đúng cách hoặc được trẻ em hoặc vật nuôi tiếp cận. Trong Tu ần lễ Phòng chống Chất độc Quốc gia, Khu Y tế Địa phương nêu bật các bước mà người Virginia có thể thực hiện để giữ an toàn.

Mẹo để ngăn ngừa ngộ độc

Khu Y tế Norfolk chia sẻ các bước đơn giản mà gia đình và người chăm sóc có thể thực hiện để giảm thương tích và cứu sống:

• Giữ tất cả các loại thuốc trong hộp đựng ban đầu với nhãn nguyên vẹn
• Lưu trữ thuốc, hóa chất và chất tẩy rửa gia dụng trong tủ khóa hoặc ngoài tầm với của trẻ em
• Lắp đặt và duy trì máy dò carbon monoxide đang hoạt động
• Thực hiện theo tất cả các hướng dẫn trên nhãn khi sử dụng các sản phẩm tẩy rửa, thuốc trừ sâu hoặc hóa chất

May mắn thay, nếu trường hợp khẩn cấp về chất độc xảy ra, sự giúp đỡ luôn sẵn sàng. Chỉ cần gọi 800-222-1222.

Trợ giúp về chất độc ở Virginia

Virginia được phục vụ bởi hai trung tâm kiểm soát chất độc hoạt động 24 giờ một ngày, bảy ngày một tuần. Trung tâm Chất độc Virginia phục vụ trung tâm và đông Virginia. Trung tâm Chất độc Blue Ridge phục vụ phía bắc và tây Virginia.

Các cuộc gọi được trả lời bởi các y tá đã đăng ký được đào tạo đặc biệt, những người có thể đánh giá tình hình và cung cấp hướng dẫn sơ cứu. Khi cần thiết, người gọi được chuyển đến cơ sở chăm sóc sức khỏe gần nhất được trang bị để quản lý các trường hợp khẩn cấp về chất độc.

Trong số các trường hợp 30,916, Trung tâm Chất độc Virginia xử lý trong 2025, 78% là phơi nhiễm không chủ ý. Trẻ em, từ năm tuổi trở xuống, chiếm tỷ lệ phơi nhiễm lớn nhất. Thuốc giảm đau là chất số một được báo cáo, tiếp theo là chất tẩy rửa gia dụng, thuốc tim mạch, mỹ phẩm/sản phẩm chăm sóc cá nhân và thuốc kháng histamine.

Khi nào cần gọi Poison Help

Người Virginia được khuyến khích gọi 1-800-222-1222 ngay lập tức nếu ai đó có thể có:

• Nuốt một cái gì đó có hại
• Bị một chất nguy hiểm trên da hoặc trong mắt của họ
• Hít phải khói hoặc khí độc hại
• Quá liều với bất kỳ chất nào
• Bị rắn, nhện hoặc sinh vật có nọc độc khác cắn hoặc đốt

Poison Hel p chỉ cách một cuộc gọi điện thoại. Gọi Poison Help là miễn phí và bảo mật. Bạn không cần phải chờ đợi các triệu chứng xuất hiện.

 

Lựa chọn lành mạnh có thể xây dựng một cộng đồng lành mạnh hơn

Một trong bốn người bị béo phì ở Hoa Kỳ. Ở Virginia, tỷ lệ này gần bằng một phần ba (32%). 2024, khoảng 32% người trưởng thành ở Virginia được phân loại là béo phì. Tháng 3 là Tháng Dinh dưỡng Quốc gia và VDH muốn nhắc nhở bạn rằng dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe và hạnh phúc tổng thể của bạn. Theo Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh (CDC), chỉ có khoảng 12% người trưởng thành báo cáo ăn 5 hoặc nhiều khẩu phần trái cây và rau quả được khuyến nghị mỗi ngày.

Ăn uống lành mạnh có thể thay đổi kết quả sức khỏe của bạn. Khu Y tế Địa phương đã thực hiện nhiều chương trình khác nhau để giải quyết vấn đề dinh dưỡng và an ninh lương thực trên toàn tiểu bang. Khu Y tế Địa phương cung cấp các chương trình, chẳng hạn như chương trình Phụ nữ, Trẻ sơ sinh và Trẻ em (WIC), để cung cấp quyền truy cập vào thực phẩm bổ dưỡng, giáo dục dinh dưỡng và dịch vụ y tế cho hàng nghìn người Virginia mỗi năm.

Quận Y tế Norfolk muốn bạn xem xét năm lời khuyên sau để có chế độ dinh dưỡng hợp lý hàng ngày:

• Ăn nhiều loại thực phẩm: Baogồm hỗn hợp trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc và chất béo lành mạnh trong bữa ăn hàng ngày của bạn để đảm bảo một loạt các chất dinh dưỡng.
• Lựa chọn Ngũ cốc nguyên hạt Ngũ cốc tinh chế: Ngũ cốc nguyên hạt (như gạo lứt, quinoa và bánh mì nguyên cám) cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất hơn ngũ cốc tinh chế.
• Giới hạn được thêm Đường và muối: Giảmlượng đồ uống có đường, món tráng miệng và đồ ăn nhẹ mặn, đồng thời kiểm tra nhãn dinh dưỡng để tìm đường và natri ẩn.
• Ở lại Ngậm nước: Uống nhiều nước trong suốt cả ngày, hướng đến ít nhất cốc 6-8 trừ khi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn hướng dẫn khác.
• Thực hành kiểm soát khẩu phần và Ăn uống chánh niệm: Hãy nhận thức được kích thước khẩu phần, ăn chậm và lắng nghe các dấu hiệu đói và no của cơ thể để tránh ăn quá nhiều.

Trong suốt tháng 3, VDH Norfolk khuyến khích bạn tận dụng cơ hội này để tìm hiểu thêm về dinh dưỡng, khám phá các nguồn tài nguyên địa phương và áp dụng thói quen ăn uống lành mạnh hơn.

• Tìm một đối tác trách nhiệm giải trình để giúp bạn đi đúng hướng.
• Bắt đầu với các thực hành nhỏ và xây dựng kế hoạch thói quen lành mạnh hơn của bạn.
• Hãy thử các phương pháp mới, lành mạnh hơn tại nhà hàng yêu thích của bạn và lưu ý đến các quyết định bạn đưa ra để đi đúng hướng.

Truy cập www.vdh.virginia.gov/healthy-communities/healthy-food-environments/ đối với nguồn dinh dưỡng.

Bão mùa xuân có thể mang lại nhiều mối nguy hiểm thời tiết khắc nghiệt bao gồm lốc xoáy, giông bão với sét và lũ lụt. Địa phương Health District cung cấp các mẹo để giữ an toàn cho bạn trong các sự kiện thời tiết khắc nghiệt. 

Lốc xoáy 

Lốc xoáy có thể hình thành với ít hoặc không có cảnh báo và mang lại gió hơn 200 dặm/giờ. 

Nếu bạn ở trong nhà: 

• Đi đến tầng hầm hoặc nơi trú ẩn bão. 

• Nếu bạn không có tầng hầm, hãy chọn một phòng bên trong hoặc hành lang ở tầng thấp nhất, cách xa cửa sổ. 

• LÀM không ở trong một ngôi nhà di động. 

• Giữ nơi trú ẩn cho đến khi bạn chắc chắn cơn bão đã qua. 

Nếu bạn đang ở ngoài trời: 

• Tìm nơi trú ẩn trong một tòa nhà vững chắc ngay lập tức. 

• Nếu lái xe, hãy đến cấu trúc an toàn gần nhất nếu có thể. 

• Nếu không có nơi trú ẩn, hãy nằm ở khu vực thấp cách xa cây cối và các vật thể có thể bay vào không khí. 

• Không trú ẩn dưới cầu hoặc cầu vượt. 

Sấm sét Và Sét 

Giông bão có thể hình thành nhanh chóng, mang lại gió mạnh và nguy hiểm sét đánh. Sét có thể tấn công lên đến 10 dặm từ một cơn bão. 

Để giữ an toàn: 

• Cắt tỉa cây và bảo vệ các vật dụng ngoài trời lỏng lẻo trước bão. 

• Vào trong nhà khi có dấu hiệu sấm sét hoặc sét đầu tiên, và mang thú cưng vào bên trong. 

• Tránh xa cửa sổ. 

• Tránh sử dụng thiết bị điện tử hoặc bất cứ thứ gì được cắm vào ổ cắm. 

• Tránh xa vòi hoa sen và tránh xa hệ thống ống nước. 

• Ở trong nhà ít nhất 30 phút sau cơn sấm sét cuối cùng. 

Nếu bạn không thể vào trong nhà, hãy tránh nước, cây cao và các vật kim loại như hàng rào hoặc khán đài. Nếu ai đó bị sét đánh, hãy gọi 911 ngay lập tức. 

Lũ lụt  

Lũ lụt là thảm họa phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Nước lũ có thể chứa các mảnh vụn, hóa chất và các mối nguy hiểm khác. 

Nhắc nhở an toàn chính: 

• Không bao giờ đi bộ, bơi lội hoặc lái xe qua nước lũ. Quay lại, đừng chết đuối! 

• 6 inch nước chuyển động có thể đánh gục bạn; một chân có thể quét đi một chiếc xe. 

• Tránh cầu qua nước di chuyển nhanh. 

Tuần lễ nhận thức về thời tiết khắc nghiệt là cơ hội để bạn xem xét các kế hoạch an toàn, làm mới bộ dụng cụ khẩn cấp và tìm hiểu cách cập nhật thông tin trước khi bão ập đến. Thời tiết khắc nghiệt có thể phát triển nhanh chóng. Thực hiện các bước đơn giản ngay bây giờ có thể giúp bảo vệ bạn và gia đình bạn. 

• Có một kế hoạch. Nói chuyện với gia đình về nơi nên đi và phải làm gì nếu thời tiết khắc nghiệt xảy ra. Hãy chắc chắn rằng mọi người đều biết những nơi an toàn nhất trong nhà của bạn và cách liên lạc trong trường hợp khẩn cấp. Bạn có thể tạo một trường hợp khẩn cấp gia đình lên kế hoạch trực tuyến. 
• Xây dựng bộ dụng cụ khẩn cấp. Bộ đồ dùng thiên tai bao gồm các vật dụng cơ bản mà gia đình bạn có thể cần nếu bạn phải trú ẩn tại chỗ trong vài ngày. Điều này có thể bao gồm nước, thực phẩm không dễ hỏng, đèn pin, pin, thuốc và các tài liệu quan trọng. Hướng dẫn về những gì cần bao gồm và nơi cất giữ bộ dụng cụ của bạn có sẵn tại ready.gov.
• Hãy cập nhật thông tin. Cảnh báo đáng tin cậy cứu mạng sống. Sử dụng đài phát thanh thời tiết, Ứng dụng FEMA, hoặc hệ thống cảnh báo địa phương để nhận kịp thời cảnh báo. Kiểm tra cài đặt trên thiết bị di động của bạn để đảm bảo bạn có thể nhận Cảnh báo khẩn cấp không dây (WEAs). Hãy chắc chắn rằng bạn hiểu sự khác biệt giữa đồng hồ và cảnh báo Vì vậy, bạn biết khi nào nên hành động. 

Hiểu về chấn thương sọ não (TBI)

Chấn thương sọ não (TBI) không chỉ là một vết sưng trên đầu. Đây là một chấn thương ảnh hưởng đến cách não hoạt động và có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe ngắn hạn hoặc dài hạn.

TBI có thể xảy ra khi một người bị va đập, đánh hoặc giật vào đầu, hoặc do chấn thương xuyên qua đầu như vết thương do đạn bắn. Những chấn thương này khác nhau về mức độ nghiêm trọng. Một số là nhẹ, như chấn động, trong khi một số khác ở mức trung bình hoặc nặng và có thể cần nhập viện, phục hồi chức năng và hỗ trợ lâu dài.

Nguyên nhân phổ biến của chấn thương sọ não bao gồm:

• Thác nước

• Tai nạn xe cơ giới

• Bị đâm hoặc đâm vào một vật thể (bao gồm chấn thương hoặc tấn công thể thao)

• Vũ khí

Ngã là một mối quan tâm đặc biệt quan trọng vì chúng chiếm một tỷ lệ lớn các ca nhập viện liên quan đến TBI. Ngăn ngừa té ngã và thúc đẩy sự an toàn trong các hoạt động hàng ngày có thể giúp giảm nguy cơ chấn thương sọ não.

Nâng cao nhận thức về TBI và thực hiện các bước để ngăn ngừa chấn thương có thể giúp bảo vệ các cá nhân và cộng đồng khỏi những tác động nghiêm trọng của chấn thương não.

Ngày nay có tiềm năng mang lại điều kiện thời tiết đáng kể. Vui lòng xem lại thông tin dự báo mới nhất do Cơ quan Quản lý Khẩn cấp Norfolk và Dịch vụ Thời tiết Quốc gia cung cấp.

Nếu bạn đang làm việc tại hiện trường, đi du lịch đến các cuộc họp hoặc đi làm về nhà vào tối nay, hãy nhớ bao gồm kiểm tra thời tiết như một phần trong kế hoạch của bạn. Điều kiện có thể thay đổi nhanh chóng, vì vậy việc cập nhật thông tin là rất quan trọng.

Bạn cũng nên bật cảnh báo khẩn cấp thời tiết trên thiết bị di động của mình để bạn có thể nhận thông báo về thời tiết khắc nghiệt trong khu vực gần đó.

Biết sự khác biệt giữa các cảnh báo:

• Xem: Điều kiện thuận lợi cho thời tiết khắc nghiệt như giông bão hoặc lốc xoáy. Hãy nhận thức và có một kế hoạch.

• Cảnh báo: Thời tiết khắc nghiệt đang xảy ra hoặc sắp xảy ra. Hãy hành động ngay lập tức để bảo vệ bản thân.

Dành một chút thời gian để xem lại dự báo và chuẩn bị có thể giúp giữ an toàn cho bạn trong suốt cả ngày.