Chuẩn bị cho thời tiết mùa đông

Cập nhật lần cuối: ngày 9 tháng 1, năm 2025

Thời điểm tốt nhất để chuẩn bị cho thời tiết mùa đông khắc nghiệt là ngay bây giờ, trước khi nhiệt độ giảm đáng kể và việc giữ ấm và an toàn trở thành một thách thức.

Sau đây là một số bước nhanh chóng bạn có thể thực hiện để giữ an toàn cho bản thân và những người thân yêu trong mùa đông này.

Chuẩn bị một bộ dụng cụ khẩn cấp với các vật dụng như nguồn nhiên liệu thay thế để sưởi ấm nhà, đèn pin và pin trong nhà và trên ô tô, chăn, thực phẩm không cần nấu hoặc làm lạnh, nguồn cung cấp nước đủ dùng trong 3 ngày, thuốc theo toa, radio chạy bằng pin và đèn pin, bộ sạc điện thoại di động chạy bằng pin, xẻng xúc tuyết, v.v. Tìm hiểu thêm về việc lập kế hoạch chuẩn bị cho mùa đông bằng cách truy cập www.readyvirginia.gov.
Chuẩn bị cho ngôi nhà của bạn vào mùa đông bằng cách cách nhiệt tường và gác mái, trét keo và chèn cửa ra vào và cửa sổ. Ngoài ra, nếu bạn sử dụng bếp củi hoặc lò sưởi để sưởi ấm nhà, hãy nhớ thuê thợ chuyên nghiệp bảo dưỡng và vệ sinh chúng.
Kiểm tra pin trong máy báo khói và máy theo dõi khí carbon monoxide.
Chuẩn bị đồ dùng khẩn cấp cho xe và bảo dưỡng xe thường xuyên theo khuyến cáo của nhà sản xuất.

Hoạt động ngoài trời và nguy hiểm

Khi tiếp xúc với nhiệt độ lạnh, cơ thể bạn bắt đầu mất nhiệt nhanh hơn tốc độ sản sinh nhiệt. Điều rất quan trọng là phải nhớ cẩn thận khi nhiệt độ quá lạnh và thời tiết mùa đông khắc nghiệt để tránh bị thương và mắc bệnh, chẳng hạn như hạ thân nhiệt và tê cóng. Hạ thân nhiệt thường xảy ra ở nhiệt độ môi trường rất lạnh, nhưng cũng có thể xảy ra ngay cả ở nhiệt độ mát (trên 40°F) nếu một người bị lạnh do mưa, mồ hôi hoặc ngâm mình trong nước lạnh. Đỏ hoặc đau ở bất kỳ vùng da nào cũng có thể là do tê cóng, một chấn thương ở cơ thể do bị đóng băng.

Trong thời tiết cực lạnh hoặc mùa đông khắc nghiệt, hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau để giảm nguy cơ mắc bệnh:cần hết sức thận trọng khi di chuyển thang và các thiết bị khác gần đường dây điện trên cao để tránh vô tình chạm vào.Tìm hiểu thêm về cách chuẩn bị cho thời tiết mùa đông.

Mặc quần áo phù hợp với thời tiết lạnh như găng tay, mũ, khăn quàng cổ và ủng đi tuyết.
Hãy cẩn thận với gió lạnh.
Cởi bỏ ngay quần áo ướt.
Hạn chế thời gian ở ngoài trời.

Hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn nghi ngờ mình bị tê cóng hoặc hạ thân nhiệt, vì đây là những tình trạng bệnh lý nghiêm trọng.

Hãy chú ý đến lượng thời gian bạn dành ra ngoài trời để xúc tuyết và dọn dẹp mảnh vỡ sau những trận bão tuyết. Mặc ấm và làm việc chậm rãi để tránh gắng sức và ngăn ngừa chấn thương lưng. Các bước khác cần thực hiện để giúp ngăn ngừa chấn thương cơ và xương bao gồm:

Sử dụng nhóm gồm hai người trở lên để di chuyển các vật cồng kềnh.
Tránh nâng bất kỳ vật liệu nào có trọng lượng quá 50 pound.
Sử dụng các thiết bị nâng hỗ trợ tự động thích hợp.
Hãy thận trọng hoặc tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp khi di dời cây đổ, dọn dẹp mảnh vỡ hoặc sử dụng thiết bị như cưa máy.
Đeo kính bảo hộ khi loại bỏ hoặc dọn dẹp mảnh vụn để tránh bị thương mắt.

Du lịch & An toàn xe hơi

VDOT cung cấp thông tin cảnh báo về tình hình đường sá hiện tại và dự báo thời tiết. Du khách có thể dễ dàng truy cập thông tin thời tiết bằng cách quay số 511, 24 giờ một ngày, 7 ngày một tuần. Thông tin này cũng có sẵn trên trang web www.virginiadot.org.

An toàn xe hơi

Bão tuyết lớn có thể hạn chế tầm nhìn và gây ra tình trạng đường sá nguy hiểm. Nếu bạn phải di chuyển trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt, hãy cân nhắc kiểm tra tình trạng đường sá bằng cách truy cập http://www.511virginia.org/. Nếu bạn bị mắc kẹt, điều an toàn nhất bạn nên làm là ở lại cho đến khi có người đến cứu.

Hãy nhớ chuẩn bị một bộ dụng cụ khẩn cấp cho xe của bạn với các vật dụng như:

chăn
Bộ sơ cứu
Dụng cụ cạo kính chắn gió
Cáp tăng cường
Điện thoại di động/bộ sạc
Bộ dụng cụ
Túi cát hoặc cát vệ sinh cho mèo
(để đổ lên tuyết để tăng thêm lực kéo)
Dây kéo
Xẻng gấp gọn
Nước
Thực phẩm đóng hộp hoặc khô và dụng cụ mở hộp
Đèn pin và pin dự phòng
Bình khí nén có chất bịt kín (để sửa lốp khẩn cấp)
Một miếng vải màu sáng buộc vào ăng-ten như một tín hiệu cho người cứu hộ

Nguy cơ cháy nổ

Trong thời gian mất điện, hãy sử dụng đèn pin thay vì nến để chiếu sáng và dự trữ thêm pin. Nếu bạn định sử dụng bếp củi, lò sưởi hoặc lò sưởi không gian, hãy hết sức cẩn thận. Thực hiện theo hướng dẫn của nhà sản xuất và ghi nhớ những mẹo an toàn sau:

Cất bình chữa cháy đa năng, khô gần khu vực cần sưởi ấm.
Không đốt giấy trong lò sưởi.
Đảm bảo thông gió đầy đủ bằng cách mở cửa bên trong hoặc hé cửa sổ nếu bạn phải sử dụng lò sưởi dầu hỏa.
Chỉ sử dụng loại nhiên liệu mà máy sưởi của bạn được thiết kế để sử dụng, không thay thế.
Nếu máy sưởi của bạn có dây điện bị hỏng hoặc phát ra tia lửa, đừng sử dụng.
Chỉ sử dụng lò sưởi, bếp củi và các loại lò sưởi đốt khác nếu chúng có lỗ thông hơi thích hợp ra bên ngoài. Hãy cẩn thận khi sử dụng các nguồn nhiệt này và đảm bảo chúng không rò rỉ khí từ ống khói vào không khí trong nhà.
không gian. Đảm bảo ống khói và đường ống khói được vệ sinh định kỳ.
Không đặt lò sưởi gần những đồ vật dễ bắt lửa như rèm cửa, đồ nội thất hoặc khăn trải giường.

Nhiễm độc Carbon Monoxide

Carbon monoxide là một loại khí không mùi, không màu và rất độc khi hít phải. Nồng độ carbon monoxide gây chết người có thể tăng nhanh khi khí thải từ lò nướng hoặc máy phát điện không được thông gió đúng cách. Khí thải từ những nguồn này có thể tồn tại trong nhiều giờ, ngay cả sau khi máy phát điện hoặc lò nướng đã tắt. Vận hành tất cả các thiết bị chạy bằng xăng như máy phát điện ở ngoài trời và không bao giờ mang chúng vào trong nhà.

Nếu bạn nghi ngờ mình bị ngộ độc CO, hãy hít thở không khí trong lành ngay lập tức. Hãy rời khỏi nhà ngay lập tức và tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Tùy thuộc vào mức độ phơi nhiễm, các triệu chứng của khí carbon monoxide có thể giống với bệnh cúm.

Mệt mỏi
Điểm yếu
Đau ngực ở những người mắc bệnh tim
Khó thở khi gắng sức
Buồn nôn
Nôn mửa
Đau đầu
Lú lẫn
Thiếu sự phối hợp
Suy giảm thị lực
Mất ý thức
Trong trường hợp nghiêm trọng, tử vong

Nguy cơ điện

Nếu có tuyết/nước ở bất kỳ nơi nào gần mạch điện và thiết bị điện, hãy tắt nguồn tại cầu dao chính hoặc cầu chì trên bảng điều khiển. Không bật lại nguồn điện cho đến khi thiết bị điện đã được thợ điện có trình độ kiểm tra.

Không bao giờ chạm vào thiết bị điện nếu mặt đất ướt, trừ khi bạn chắc chắn rằng nguồn điện đã tắt.
Không bao giờ chạm vào đường dây điện bị đứt.
Khi sử dụng máy phát điện chạy xăng và dầu diesel để cung cấp điện cho tòa nhà, hãy tắt cầu dao chính hoặc cầu chì trên bảng điều khiển trước khi khởi động máy phát điện.
Nếu phải dọn dẹp hoặc thực hiện các công việc khác gần đường dây điện bị đứt, hãy liên hệ với công ty tiện ích để thảo luận về việc ngắt điện và nối đất hoặc che chắn đường dây điện.
Cần hết sức thận trọng khi di chuyển thang và các thiết bị khác gần đường dây điện trên cao để tránh vô tình chạm phải.

Nguồn (VDH): Chuẩn bị cho thời tiết mùa đông – Phòng tin tức