Phòng chống HIV

Nhiều cách hơn bao giờ hết...

Ngày nay, có nhiều công cụ hơn bao giờ hết để phòng chống HIV. Điều này có thể bao gồm:

    • sử dụng bao cao su,
    • không dùng chung thiết bị tiêm truyền và
    • sử dụng thuốc uống hoặc thuốc tiêm để phòng ngừa HIV (PrEP).

Việc xét nghiệm và điều trị các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) có thể làm giảm nguy cơ mắc HIV của quý vị. Việc không quan hệ tình dục và không tiêm chích ma túy sẽ đảm bảo rằng quý vị không bị nhiễm HIV.

Điều trị chính là phòng ngừa! Những người sống chung với HIV uống thuốc theo đúng chỉ định có thể đạt mức không phát hiện được. Điều này có nghĩa là lượng virus trong cơ thể họ rất thấp đến mức xét nghiệm máu không thể đo được. Điều này có nghĩa là họ không thể lây truyền HIV cho bạn tình qua đường tình dục. Trung Tâm Kiểm Soát Và Phòng Ngừa Dịch Bệnh (CDC) nêu rõ có bằng chứng mạnh mẽ về việc điều trị như một biện pháp phòng ngừa đối với các con đường lây truyền HIV khác. Nhưng cần có thêm nghiên cứu cho các phương pháp khác này. Điều này bao gồm việc cho con bú và sử dụng ma túy qua đường tiêm chích.

Xét nghiệm là bước đầu tiên để sử dụng PrEP nếu quý vị âm tính với HIV. Xét nghiệm cũng là bước đầu tiên để nhận được sự chăm sóc y tế. Được chăm sóc y tế là cách để đạt được mức độ ức chế virus nếu quý vị dương tính với HIV.

Kiêng cữ

Đã có nhiều tiến bộ trong việc phòng chống HIV. Tuy nhiên, việc kiêng quan hệ tình dục vẫn là phương pháp 100% duy nhất để phòng ngừa HIV và các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) khác. Càng trì hoãn việc quan hệ tình dục bằng miệng, bằng âm đạo hoặc bằng hậu môn, quý vị càng ít có khả năng có nhiều bạn tình trong đời. Có ít bạn tình hơn sẽ làm giảm nguy cơ gặp phải một bạn tình bị nhiễm HIV hoặc mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI).

Bao cao su

Nếu được sử dụng đúng cách, bao cao su rất hiệu quả trong việc phòng ngừa HIV và một số bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI). Bao cao su không mang lại sự bảo vệ hiệu quả khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) lây truyền qua tiếp xúc da kề da. Bệnh lậu và chlamydia là hai ví dụ.

Có hai loại bao cao su: bao cao su nam và bao cao su trong (còn gọi là bao cao su nữ). Điều quan trọng là quý vị biết cách sử dụng cả hai loại một cách chính xác để bảo vệ bản thân.

Đối với cả bao cao su nam và bao cao su trong, chỉ nên sử dụng một bao cao su tại một thời điểm. Sử dụng nhiều hơn một bao cao su tại một thời điểm làm tăng ma sát. Điều này làm tăng khả năng cả hai bao cao su đều bị rách.

Nên sử dụng một bao cao su mới mỗi khi quan hệ tình dục. Sau khi sử dụng bao cao su, cần phải xử lý đúng cách.

Ngay cả khi quý vị sử dụng bao cao su đúng cách mỗi khi quan hệ tình dục, vẫn có khả năng mắc HIV hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs). Nếu quý vị có nguy cơ cao lây nhiễm HIV/STI, quý vị có thể cân nhắc bổ sung các phương pháp phòng ngừa khác.

Bao cao su nam (bên ngoài)

Bao cao su nam, còn gọi là bao cao su ngoài, là một lớp bảo vệ mỏng được đeo bên ngoài dương vật trong khi quan hệ tình dục. Sản phẩm này có các chất liệu khác nhau.

  • Bao cao su làm từ latex mang lại khả năng bảo vệ tốt nhất chống lại HIV và các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
  • Bao cao su bằng polyurethane (nhựa) là một lựa chọn tốt cho những người bị dị ứng với mủ cao su. Tuy nhiên, chúng dễ rách hơn so với bao cao su làm từ mủ cao su.
  • Bao cao su làm bằng màng tự nhiên (chẳng hạn như da cừu) có các lỗ nhỏ. Chúng KHÔNG bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) hoặc HIV.
  • Những điều nên và không nên làm khi sử dụng bao cao su nam (bên ngoài)

Bao cao su bên trong

Bao cao su trong (hoặc bao cao su nữ) là các túi mỏng làm từ sản phẩm mỏng bằng mủ cao su tổng hợp gọi là nitrile. Có thể đưa vào âm đạo hoặc hậu môn khi quan hệ tình dục.

  • Bao cao su bên trong có thể được đưa vào cơ thể trước khi quan hệ tình dục 8 giờ.
  • Đối với quan hệ tình dục qua đường âm đạo, cần bóp vòng trong lại. Khi đã bóp vòng trong lại, hãy đưa vòng trong và túi vào bên trong âm đạo. Sau khi quan hệ tình dục, hãy xoắn vòng ngoài và cẩn thận kéo nhẹ để tháo bao cao su.
  • Khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn, cần tháo vòng bên trong trước khi đưa vào.

Bôi trơn

Chất bôi trơn, hay gel bôi trơn, hỗ trợ phòng ngừa HIV và các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI). Biện pháp này có thể giúp ngăn ngừa bao cao su bị rách và tuột. Chất bôi trơn gốc nước và gốc silicone an toàn khi sử dụng với mọi loại bao cao su.

  • Không nên sử dụng chất bôi trơn gốc dầu và các sản phẩm chứa dầu với bao cao su làm từ mủ cao su. Điều này bao gồm kem dưỡng da tay, Vaseline và Crisco. Chúng có thể làm hỏng mủ cao su và khiến bao cao su bị rách.
  • Có thể sử dụng an toàn mọi loại chất bôi trơn với bao cao su trong/bao cao su dành cho nữ. Điều này là do chúng được làm bằng chất liệu nitrile.
  • Không nên sử dụng chất bôi trơn chứa nonoxynol-9. Chúng có thể gây kích ứng lớp niêm mạc âm đạo và hậu môn. Tình trạng kích ứng có thể làm tăng nguy cơ mắc HIV hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Biểu đồ hướng dẫn cách sử dụng bao cao su nam (bên ngoài) đúng cách từ CDC

Thuốc

Một cách để phòng ngừa HIV là uống thuốc hoặc tiêm thuốc trước bất kỳ hoạt động "có nguy cơ cao" nào. Điều này bao gồm quan hệ tình dục, dùng chung kim tiêm hoặc các dụng cụ tiêm chích ma túy khác. Thuốc uống/thuốc tiêm phòng ngừa này được gọi là biện pháp dự phòng trước phơi nhiễm HIV (PrEP).

Việc dùng thuốc sau khi có khả năng phơi nhiễm với HIV được gọi là PEP. PEP là viết tắt của dự phòng sau phơi nhiễm. Khả năng phơi nhiễm có thể thông qua:

    • sex,
    • vết kim đâm, hoặc
    • tiếp xúc với máu bị nhiễm bệnh hoặc chất dịch cơ thể khác.

PEP phải được dùng trong vòng 72 giờ kể từ khi có khả năng phơi nhiễm. Để biết thêm thông tin về PrEP hoặc PEP, vui lòng truy cập trang PrEP và PEP của chúng tôi.

Ngoài ra, những người có kết quả xét nghiệm HIV âm tính giả (không phát hiện được) không thể truyền HIV cho bạn. Để không thể phát hiện được, một người phải có tải lượng vi-rút thấp đến mức xét nghiệm tiêu chuẩn của phòng thí nghiệm không thể đo lường được. Để ngăn ngừa sự lây truyền HIV, tải lượng vi-rút của một người phải ở mức không thể phát hiện trong sáu tháng trở lên liên tiếp. Điều này còn được gọi là điều trị như một biện pháp phòng ngừa, hoặc TasP.

Giảm thiểu tác hại toàn diện

Những người dùng chung kim tiêm và dụng cụ tiêm chích có nguy cơ cao mắc bệnh HIV và viêm gan siêu vi. Việc dùng lại kim tiêm cũng có thể dẫn đến các bệnh nhiễm trùng da có hại hoặc thậm chí là nhiễm trùng tim.

Chương trình Giảm thiểu Tác hại Virginia (CHR) giúp giảm thiểu tác động tiêu cực của việc sử dụng chất gây nghiện. Một số người gọi các dịch vụ CHR là dịch vụ trao đổi kim tiêm hoặc ống tiêm. Các chương trình CHR cung cấp các dịch vụ sau tại Commonwealth:

    • Bơm tiêm và kim tiêm mới
    • Xử lý ống tiêm đã qua sử dụng
    • Giới thiệu điều trị cai nghiện và chăm sóc y tế
    • Naloxone miễn phí để đảo ngược tình trạng quá liều
    • Giáo dục và tư vấn
    • Xét nghiệm HIV, viêm gan và các bệnh khác
    • Giới thiệu các dịch vụ xã hội và bảo hiểm

Nếu quý vị hoặc người thân có thể nhận được lợi ích từ các dịch vụ CHR, hãy tìm một địa điểm gần quý vị trên trang web của chúng tôi.

Các bà mẹ tương lai

Nếu bạn đang mang thai, điều quan trọng là phải trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình.

Nếu quý vị không biết tình trạng HIV của mình, việc xét nghiệm là rất quan trọng đối với sức khỏe của quý vị và em bé. Hãy yêu cầu xét nghiệm HIV và làm theo các khuyến nghị của nhà cung cấp dịch vụ y tế. Những khuyến nghị này có thể bao gồm PrEP nếu bạn tình của quý vị dương tính với HIV.

Các bà mẹ nhiễm HIV nên tuân theo hướng dẫn từ nhà cung cấp dịch vụ của họ, bao gồm cả việc dùng thuốc theo đúng chỉ định. Mặc dù sữa mẹ có chứa HIV, nhưng đối với các bà mẹ đang dùng thuốc có tải lượng virus dưới ngưỡng phát hiện duy trì (trong và sau khi mang thai), nguy cơ lây truyền là thấp hơn 1%, nhưng không bằng không. Hãy trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ y tế về các lựa chọn của quý vị.