In Virginia, more than 10% of its adult population is living with diabetes. Additionally, an estimated 56,000 adults are diagnosed with diabetes each year in Virginia. Whether you have diabetes or not, the Virginia Department of Health (VDH) wants to make sure you can take the best care of yourself to stay healthy. 

About Diabetes 

Diabetes is a chronic disease where sugar (glucose) levels in the bloodstream are above normal. Insulin is what helps your body use glucose for energy and regulate your blood sugar levels.  

When you have diabetes, your body doesn’t: 

• Make enough insulin (Type 1) 

• Properly use insulin (Type 2)  

Over time, excess blood sugar in your bloodstream can cause serious health problems. This can include heart disease, stroke, amputations, blindness, kidney disease and dementia. 

To prevent these health problems you can: 

• Eat healthy food 

• Be active 

• Test your blood sugar 

• Take medications as prescribed 

Learn more about taking care of yourself when you have diabetes. 

About Prediabetes 

In Virginia, more than 1 in 3 adults have Prediabetes.  

Prediabetes is when blood glucose levels are higher than normal, but not high enough to be diagnosed as diabetes.  Prediabetes can raise your risk of type 2 diabetes, heart disease, stroke, kidney damage, blindness, amputations and dementia. 

If you have prediabetes, you can lower your risk for developing type 2 diabetes by: 

• Losing a small amount of weight if you’re overweight 

• Getting regular physical activity 

Learn more about prediabetes and see if you’re at risk. 

Learn More About Diabetes 

• VDH Diabetes and Prediabetes 

• Hiệp hội tiểu đường Hoa Kỳ 

• CDC Diabetes 

Mỗi phút đều có giá trị 

Ngày đột quỵ thế giới được tổ chức hàng năm vào ngày 29 tháng 10. Chủ đề năm nay Mỗi phút đều có giá trị — nâng cao nhận thức về các triệu chứng đột quỵ và phải làm gì nếu ai đó bị đột quỵ.  

Mọi người càng có thể nhận ra các dấu hiệu và gọi giúp đỡ nhanh hơn - ai đó càng sớm có thể nhận được sự điều trị và chăm sóc mà họ cần. Điều này có thể làm tăng cơ hội sống sót và phục hồi gần hoặc hoàn toàn. 

Các dấu hiệu và triệu chứng và khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ 

• Đột ngột tê hoặc yếu ở mặt, cánh tay hoặc chân, đặc biệt là ở một bên cơ thể. 

• Nhầm lẫn đột ngột, khó nói hoặc khó hiểu lời nói. 

• Đột nhiên khó nhìn thấy ở một hoặc cả hai mắt. 

• Đột nhiên khó đi lại, chóng mặt, mất thăng bằng, 

Nếu bạn nghĩ rằng ai đó có thể bị đột quỵ Đạo luật F.A.S.T. Đừng trì hoãn và làm bài kiểm tra sau: 

F — Khuôn mặt: Yêu cầu người đó mỉm cười. Có phải một bên của khuôn mặt bị rũ xuống? 

A — Cánh tay: Yêu cầu người đó giơ cả hai cánh tay lên. Một cánh tay có trôi xuống không? 

S - Bài phát biểu: Yêu cầu người đó lặp lại một cụm từ đơn giản. Bài phát biểu bị mờ hay lạ? 

Thời gian TNếu bạn thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong số này, hãy gọi 9-1-1 ngay lập tức. 

Tìm hiểu thêm về những việc cần làm nếu ai đó có thể bị đột quỵ 

Chương trình Đối tác Thông minh VDH Stroke 

Chương trình Đối tác Thông minh Đột quỵ của Bộ Y tế Virginia (VDH) công nhận các tổ chức giúp tạo nên cộng đồng của họ Đột quỵ thông minh.  

Bất kỳ tổ chức nào — lớn hay nhỏ — đều được mời chia sẻ cách bạn nâng cao nhận thức về đột quỵ. Điều này có thể bao gồm đào tạo, giáo dục, truyền thông xã hội hoặc tiếp cận cộng đồng.  

Các đối tác được công nhận sẽ nhận được chứng chỉ Stroke Smart Virginia đóng khung và thư cảm ơn từ VDH. Họ cũng sẽ nhận được thẻ ví Stroke Smart Virginia, nam châm và áp phích. 

Cùng nhau, chúng ta có thể giáo dục 9 triệu người Virginia nhận ra các dấu hiệu đột quỵPhát hiện đột quỵ. Ngừng đột quỵ. Cứu một cuộc sống. 

Các tổ chức có thể nộp đơn xin công nhận trên Trang web công nhận đối tác Stroke Smart Virginia. 

Tìm hiểu thêm về đột quỵ 

• Tài nguyên đột quỵ VDH 

• Hiệp hội đột quỵ Hoa Kỳ 

• Thông tin về đột quỵ CDC 

HFMD là một bệnh do virus phổ biến ở trẻ em dưới 5 tuổi. Ở Virginia, tỷ lệ Bệnh tay, chân, miệng (HFMD) cao hơn so với những năm trước. Năm nay, Virginia đã chứng kiến sự gia tăng đáng kể về các lần khám cấp cứu và chăm sóc khẩn cấp cho bệnh HFMD, cũng như sự gia tăng đáng kể các đợt bùng phát HFMD được báo cáo, so với những năm trước. Các trường học và trung tâm chăm sóc trẻ em K-12 đã báo cáo phần lớn các đợt bùng phát. 

Về HFMD 

Triệu chứng 

Triệu chứng thường nhẹ và kéo dài trong khoảng 7 đến 10 ngày. Các triệu chứng có thể bao gồm: 

• Sốt 

• Đau họng 

• Vết loét miệng đau đớn mà phồng rộp 

• Phát ban da ở tay và chân 

Nó lây lan như thế nào 

HFMD lây lan chủ yếu vào mùa hè và mùa thu ở Hoa Kỳ, nhưng bạn có thể mắc bệnh này vào bất kỳ thời điểm nào trong năm. Bạn có thể bị HFMD sau: 

• Tiếp xúc gần gũi với người bị nhiễm bệnh, như hôn, ôm hoặc dùng chung cốc hoặc dụng cụ ăn uống. 

• Tiếp xúc với các giọt có các hạt virus sau khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. 

• Tiếp xúc với phân của người bị nhiễm bệnh, chẳng hạn như thay tã, sau đó chạm vào mắt, mũi hoặc miệng của bạn. 

• Chạm vào các vật thể và bề mặt có vi rút trên chúng, như tay nắm cửa hoặc đồ chơi, sau đó chạm vào mắt, mũi hoặc miệng của bạn. 

Những người bị HFMD thường dễ lây lan nhất trong tuần đầu tiên họ bị bệnh. 

Ngăn ngừa HFMD 

HFMD thường không nghiêm trọng, nhưng nó rất dễ lây lan. 

• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Điều này đặc biệt quan trọng sau khi thay tã, đi vệ sinh và sau khi ho, hắt hơi hoặc xì mũi. 

• Giúp trẻ rửa tay và giữ cho mụn nước sạch sẽ. 

• Tránh chạm vào mặt bằng tay chưa rửa, đặc biệt là mắt, mũi và miệng. 

• Tránh tiếp xúc gần gũi với người bị nhiễm bệnh, chẳng hạn như ôm hoặc hôn họ. 

• Làm sạch và khử trùng các bề mặt thường xuyên chạm vào và các vật dụng dùng chung. Điều này bao gồm các mặt hàng như đồ chơi, ghế cao và tay nắm cửa. 

• Tìm hiểu làm thế nào để làm thế nào để làm sạch và khử trùng các cơ sở chăm sóc và giáo dục trẻ em. 

Không có vắc-xin nào có sẵn để ngăn ngừa HFMD. 

Ở nhà khi bị ốm 

HFMD có thể lây lan dễ dàng từ người này sang người khác. Trẻ em có thể trở lại trường học hoặc nhà trẻ khi chúng: 

• Không bị sốt trong ít nhất 24 giờ mà không sử dụng thuốc hạ sốt 

• Cảm thấy đủ khỏe để tham gia lớp học 

• Không chảy nước dãi không kiểm soát được do loét miệng 

Để biết thêm thông tin, hãy tham khảo VDH's Biểu đồ tham chiếu bệnh truyền nhiễm cho nhân viên trường học và cơ sở chăm sóc trẻ em.  

Nếu bạn không chắc liệu con bạn đã sẵn sàng quay trở lại trường học hoặc chăm sóc trẻ em hay không, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của con bạn. 

Làm thế nào để chăm sóc người bị HFMD 

Quản lý các triệu chứng 

• Sử dụng thuốc không kê đơn để giảm sốt và đau do loét miệng. Không bao giờ cho trẻ uống aspirin. 

Giữ nước 

• Vết loét miệng có thể gây đau đớn khi nuốt, vì vậy trẻ có thể không muốn uống nhiều. Hãy chắc chắn rằng chúng có đủ chất lỏng. Nếu họ gặp khó khăn khi uống đủ nước hoặc nước trái cây, bạn có thể thử kem que hoặc gelatin (Jello). 

Làm thế nào để báo cáo một đợt bùng phát 

Các trường hợp riêng lẻ của HFMD không được báo cáo cho sở y tế, nhưng các đợt bùng phát thì có. 

Một đợt bùng phát có thể bị nghi ngờ khi: 

• Có sự gia tăng đột ngột số người bị bệnh cùng một lúc HOẶC 

• Hai hoặc nhiều người có các triệu chứng tương tự và chia sẻ những điểm chung, chẳng hạn như sử dụng cùng một nhà trẻ hoặc khu vực sinh hoạt hoặc tham gia vào các hoạt động tương tự. 

Nếu bạn không chắc liệu tỷ lệ mắc bệnh trong cơ sở hoặc chương trình của bạn có được coi là một đợt bùng phát hay không, hãy liên hệ ngay với sở y tế địa phương nơi đặt cơ sở hoặc chương trình của bạn.  Bạn cũng có thể báo cáo qua Cổng thông tin báo cáo dịch bệnh nghi ngờ của VDH.  

Vào bất kỳ ngày nào, CDC báo cáo rằng một trong 31 bệnh nhân bệnh viện có ít nhất một bệnh nhiễm trùng liên quan đến chăm sóc sức khỏe. 

Tuần này (tháng 10 19-25), chúng tôi đang ăn mừng Tuần phòng chống nhiễm trùng. Sự kiện này ghi nhận sự cống hiến của các chuyên gia (chuyên gia phòng ngừa nhiễm trùng), những người làm việc chăm chỉ để ngăn ngừa và kiểm soát sự lây lan của bệnh để giữ an toàn cho bệnh nhân và nhân viên.  

Về Phòng ngừa và Kiểm soát Nhiễm trùng 

Các biện pháp phòng ngừa và kiểm soát nhiễm trùng (IPC) được sử dụng để ngăn ngừa hoặc ngăn chặn sự lây lan của nhiễm trùng và bệnh tật. Trong các môi trường chăm sóc sức khỏe, điều này bao gồm các thực hành như: 

• Rửa tay 

• Đeo thiết bị bảo hộ cá nhân (PPE) khi cần thiết 

• Găng tay, khẩu trang, bảo vệ mắt, áo choàng 

• Làm sạch và khử trùng đúng cách bề mặt và dụng cụ y tế 

• Luôn cập nhật về các loại vắc-xin được khuyến nghị 

VDH làm gì 

Các nhà phòng ngừa nhiễm trùng VDH giúp phát triển các cách phát hiện, ngăn ngừa và kiểm soát sự lây lan của bệnh trong các cơ sở chăm sóc sức khỏe. Các cơ sở chăm sóc sức khỏe có thể bao gồm bệnh viện, cơ sở chăm sóc dài hạn, văn phòng y tế và thậm chí cả phòng khám trường học. Họ làm điều này bằng cách: 

• Tìm kiếm các mô hình lây nhiễm trong một cơ sở 

• Quan sát thực hành IPC của cơ sở 

• Giáo dục đội ngũ chăm sóc sức khỏe 

• Xây dựng các chính sách và thủ tục IPC

Bạn có thể làm gì   

• Thực hành”Những điều nhỏ nhặt,” những thói quen lành mạnh như: 

• Rửa tay thường xuyên 

• Che miệng khi ho và hắt hơi 

• Luôn cập nhật về các loại vắc-xin được khuyến nghị 

• Thực hiện các bước để bảo vệ bản thân trong cài đặt bên ngoài nhà của bạn 

• Tìm hiểu các câu hỏi phù hợp để hỏi và những việc cần làm khi đến cơ sở chăm sóc sức khỏe hoặc nhận chăm sóc y tế  

Tìm hiểu thêm 

• Phòng ngừa và kiểm soát nhiễm trùng VDH 

• Hiệp hội các chuyên gia kiểm soát nhiễm trùng và dịch tễ học, Inc. 

• Khái niệm cơ bản về kiểm soát nhiễm trùng CDC 

Tuần này, từ tháng 10 19-25, VDH đang nâng cao nhận thức về việc trẻ em tiếp xúc với chì và các cách để ngăn chặn nó.  

Về ngộ độc chì 

Ngộ độc chì xảy ra khi chì xâm nhập vào máu và tích tụ đến mức độc hại. Trong 2024, có 1,437 trường hợp phơi nhiễm chì ở trẻ em được báo cáo ở Virginia. 

Khi hấp thụ vào cơ thể, nó có thể dẫn đến: 

• Tổn thương não và hệ thần kinh 

• Vấn đề học tập và hành vi 

• Tăng trưởng và phát triển chậm lại 

• Các vấn đề về thính giác và lời nói 

Bất kỳ mức độ tiếp xúc với chì đều nguy hiểm cho trẻ em. Nó nguy hiểm nhất ở trẻ em dưới sáu tuổi. Hầu hết trẻ em có nồng độ chì trong máu cao sẽ không biểu hiện bất kỳ triệu chứng thể chất nào. 

Phơi nhiễm thường gặp với chì ở trẻ em 

Chì có thể ẩn trong tầm nhìn rõ ràng, đặc biệt nếu bạn không biết tìm ở đâu. Các nguồn phơi nhiễm phổ biến bao gồm: 

• Sơn bong tróc và bong tróc trong những ngôi nhà được xây dựng trước 1978  

• Đất gần các tòa nhà cũ, sân bay hoặc đường sầm uất 

• Nước uống được cung cấp qua đường ống chì, vòi nước và thiết bị ống nước 

• Các sản phẩm như đồ chơi, đồ trang sức, đồ cổ và các mặt hàng sưu tầm 

• Một số loại thực phẩm, mỹ phẩm và thuốc truyền thống nhập khẩu từ các nước khác 

• Chì được mang vào nhà bởi một người làm việc với các sản phẩm dựa trên chì.  

Tin tốt là ngộ độc chì là bệnh môi trường có thể phòng ngừa được nhiều nhất ở trẻ nhỏ. Ngăn chặn sự tiếp xúc của trẻ em với những thứ này có thể làm giảm đáng kể nguy cơ phơi nhiễm của họ. 

VDH có một người bạn mới có thể giúp truyền đạt thông tin.  

Gặp Chip 

Chương trình Phòng chống ngộ độc chì ở trẻ em của VDH đã phát triển một chiến dịch nâng cao nhận thức lãnh đạo toàn tiểu bang.  

Chiến dịch có sự góp mặt của con cá sấu Chip. Anh ấy giúp chúng ta phát hiện ra các dấu hiệu của sơn gốc chì: bề mặt nứt nẻ, có vảy trông giống như da cá sấu.  

Nếu bạn phát hiện ra điều này xung quanh nhà của bạn, hãy hành động. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về việc cho con bạn xét nghiệm phơi nhiễm chì. 

Để biết thêm thông tin về ngộ độc chì và chiến dịch mới của chúng tôi, hãy truy cập VDH's Chì an toàn trang web. 

 

VDH rất hào hứng để bạn tìm hiểu về những điều nhỏ nhặt. Chiến dịch Little Things của VDH mang đến những thói quen sức khỏe nhỏ nhưng mạnh mẽ vào cuộc sống. Mỗi nhân vật đại diện cho các hành vi hàng ngày giúp ngăn ngừa sự lây lan của các bệnh về đường hô hấp.  

Những hành vi này bao gồm: 

Che ho và hắt hơi 

• Che miệng và mũi bằng khăn giấy khi bạn ho hoặc hắt hơi. 

• Vứt khăn giấy đã qua sử dụng vào thùng rác. 

• Nếu bạn không có khăn giấy, ho hoặc hắt hơi vào khuỷu tay, không phải tay của bạn. 

Rửa tay 

• Rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. 

• Đảm bảo tạo bọt cho mu bàn tay, giữa các ngón tay và dưới móng tay của bạn. 

• Luôn rửa tay: 

• Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi 

• Trước và sau khi ăn và chuẩn bị thức ăn 

• Trước và sau khi chăm sóc người bị bệnh 

• Trước và sau khi xử lý vết cắt hoặc vết thương 

• Sau khi đi vệ sinh, thay tã hoặc dọn dẹp trẻ đã sử dụng nhà vệ sinh 

• Nếu không có xà phòng và nước, hãy sử dụng nước rửa tay có cồn ít nhất 60% để làm sạch tay. 

Tìm hiểu thêm về cách rửa tay.  

Luôn cập nhật về tiêm chủng 

• Luôn cập nhật tất cả các chủng ngừa được khuyến nghị. 

• Tiêm chủng là sự bảo vệ tốt nhất của bạn trước các kết quả nghiêm trọng từ các bệnh hô hấp thông thường. Chúng bao gồm cúm, COVID-19 và RSV.  

• Tiêm chủng tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể chống lại vi trùng có thể khiến bạn bị bệnh. 

• Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về điều gì Tiêm chủng được đề xuất cho bạn. 

Nếu tất cả chúng ta làm những điều nhỏ nhặt này, chúng ta có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc giữ cho cộng đồng của chúng ta khỏe mạnh.   

Thông tin thêm 

• VDH Những Điều Nhỏ Nhỏ  

• Bệnh hô hấp VDH 

• Phòng Tiêm chủng VDH 

• CDC Ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp 

Tháng 10 là Tháng Nhận thức về Ung thư Vú. Tại Hoa Kỳ, 1 trong 8 đàn bà sẽ bị ung thư vú trong cuộc đời của họ.  Mỗi năm tại Hoa Kỳ, khoảng 270,000 phụ nữ bị ung thư vú và 42,000 phụ nữ chết vì căn bệnh này.  

Ung thư vú ở Virginia 

• Ung thư vú ở phụ nữ là bệnh ung thư hàng đầu ở Virginia.  

• Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ ước tính rằng sẽ có kết thúc 8,000 chẩn đoán ung thư vú mới ở Virginia năm nay.  

• Người ta cũng mong đợi rằng qua 1,100 người sẽ chết vì ung thư vú trong năm nay ở Virginia.  

Tầm soát ung thư vú 

• Sàng lọc ung thư vú là kiểm tra ung thư vú của phụ nữ trước khi có dấu hiệu hoặc triệu chứng của bệnh. 

• Sàng lọc là cách tốt nhất để phát hiện sớm ung thư vú. 

• Phát hiện ung thư vú sớm: 

• Cải thiện các lựa chọn điều trị 

• Tăng đáng kể khả năng sống sót 

• Từ 1975-2020 tại Hoa Kỳ, 250,000 tử vong do ung thư vú đã được ngăn chặn vì sàng lọc nhũ ảnh. 

Được sàng lọc 

• Phụ nữ có nguy cơ ung thư vú trung bình nên bắt đầu sàng lọc ở tuổi 40.  

• Phụ nữ đang ở nguy cơ tăng cao có thể cần bắt đầu sàng lọc sớm hơn và thực hiện chúng thường xuyên hơn.  

• Kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn nên sàng lọc và tần suất bạn nên được sàng lọc. 

Chi phí sàng lọc 

• Chương trình Every Woman's Life (EWL) của VDH giúp phụ nữ không có bảo hiểm, thu nhập thấp được tiếp cận với các dịch vụ sàng lọc ung thư vú miễn phí.  

• Tìm hiểu thêm để xem bạn có đủ điều kiện hay không và tìm nhà cung cấp EWL gần bạn.  

• Nếu bạn không đủ điều kiện, hãy gọi 1-866-EWL-4YOU hoặc 1-866-395-4968, và họ sẽ chia sẻ với bạn danh sách các tài nguyên trong cộng đồng của bạn. 

• Phụ nữ có bảo hiểm tư nhân nên kiểm tra xem xét nghiệm sàng lọc ung thư vú có được bảo hiểm hay không.  

Để biết thêm thông tin 

• VDH Chương trình cuộc sống của mọi phụ nữ 

• Hãy nói về nó: Sàng lọc ung thư vú 

• CDC sàng lọc ung thư vú 

• Các yếu tố nguy cơ ung thư vú của CDC   

• Tự kiểm tra vú 

Nhiều gia đình bận rộn sử dụng dịch vụ giao đồ ăn và bữa ăn như một cách để cân bằng giữa công việc, trường học, các hoạt động và bữa tối. Bộ Y tế Virginia (VDH) đang nhấn mạnh sự an toàn cho các dịch vụ giao đồ ăn. Các dịch vụ này có thể bao gồm: 

• Thực phẩm đặt hàng qua đường bưu điện 

• Bộ dụng cụ ăn uống đăng ký 

• Hàng tạp hóa giao tận nhà 

• Giao hàng tại nhà hàng 

Mẹo giao đồ ăn và bữa ăn 

Nó không chỉ là về thực phẩm - hãy đảm bảo an toàn thực phẩm và xử lý đúng cách là một phần của đơn đặt hàng của bạn.  

• Nghiên cứu thực hành an toàn của nhà hàng và công ty 

• Kiểm tra nhà hàng TRONGbáo cáo giám định 

• Cách thức ăn được đóng gói và kiểm soát nhiệt độ 

• Đảm bảo có ai đó ở nhà khi thức ăn được giao 

• Thực phẩm dễ hỏng như thịt, hải sản, trứng và sữa cần được cho vào tủ lạnh hoặc tủ đông càng sớm càng tốt 

• Thức ăn đã ở ngoài hơn 2 giờ, hoặc 1 giờ nếu bên ngoài trên 90°F, có thể khiến bạn bị ốm. 

• Kiểm tra bao bì để đảm bảo không có hư hỏng và thực phẩm được vận chuyển với bao bì để giữ lạnh thực phẩm (túi đá, đá khô), nếu cần 

• Kiểm tra nhiệt độ của thực phẩm — thức ăn nóng phải nóng và thức ăn lạnh phải lạnh 

• Vi trùng gây ngộ độc thực phẩm nhân lên nhanh chóng khi thực phẩm nằm trong “vùng nguy hiểm” giữa 40° F và 140° F. 

Để biết thêm lời khuyên về an toàn giao thực phẩm, hãy truy cập An toàn thực phẩm.gov 

Salmonella Dịch bệnh liên quan đến bữa ăn giao hàng tận nhà 

CDC và các quan chức y tế công cộng ở một số tiểu bang đang điều tra một đợt bùng phát đa tiểu bang Salmonella Nhiễm trùng liên quan đến một số bữa ăn giao hàng tận nhà được thực hiện bởi Metabolic Meals. 

Hiện tại, Virginia không bị ảnh hưởng bởi đợt bùng phát này. Tuy nhiên, nếu bạn có bữa ăn chuyển hóa, điều quan trọng là không ăn các sản phẩm bị ảnh hưởng.  

 Tìm hiểu thêm về đợt bùng phát này và các sản phẩm bị ảnh hưởng. 

VDH đang làm gì 

Để tìm hiểu cách thức hoạt động của VDH để giữ an toàn thực phẩm của bạn, hãy truy cập chúng tôi Trang web an toàn thực phẩm. 

Vào ngày 29 tháng 9, các quốc gia trên toàn thế giới sẽ thu hút sự chú ý đến bệnh tim. Bệnh tim là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới với tới 17 triệu người bị ảnh hưởng. Trên khắp Virginia, trên 16,000 người chết vì bệnh tim trong 2023.   

Thành phố Roanoke đang đối phó với bệnh tim 

Thành phố Roanoke nhận thức được bệnh tim ảnh hưởng đến cộng đồng như thế nào. Nó đang làm việc để giảm số lượng người bị ảnh hưởng, thông qua quan hệ đối tác giữa các thành viên cộng đồng và các tổ chức địa phương. 

Vào tháng 7 30, 2025, Thị trưởng Thành phố Roanoke Joe Cobb đã tổ chức một tuyên bố cam kết thành phố cải thiện sức khỏe tim mạch.  

Cam kết này bao gồm làm việc với Hợp tác học tập của Roanoke Healthy Heards, và hỗ trợ công việc mà quy trình Learning Collaborative là hợp tác với các đối tác cộng đồng khác, bao gồm: 

• Phòng khám Carilion  

• Trung tâm thương mại Melrose Plaza của Goodwill 

• Nhà thờ Baptist Hill Street  

• Một thung lũng 

• Sở Y tế Thành phố Roanoke (RCHD) 

• Các tổ chức dựa trên cộng đồng khác 

Làm việc để tạo ra sự thay đổi 

Hợp tác Học tập hoạt động để tạo ra những thay đổi có ý nghĩa, bền vững trong cộng đồng. Họ làm điều này bằng cách cung cấp các công cụ và hỗ trợ để đưa ra các lựa chọn lành mạnh cho tim. 

Ví dụ, Hợp tác Học tập đã nhận được tài trợ để trả tiền vận chuyển bằng xe buýt cho cư dân ở Tây Bắc Roanoke đến Chợ trên Melrose. Đây là một trong những cửa hàng tạp hóa do Goodwill điều hành đầu tiên trong cả nước. Nó cung cấp khả năng tiếp cận quan trọng với thực phẩm bổ dưỡng, chất lượng cao và giá cả phải chăng.  

Sự hợp tác mới sẽ tiếp tục giải quyết các hoạt động tốt cho tim mạch liên quan đến: 

• Vận động 

• Giáo dục huyết áp và tự theo dõi  

• Tiếp cận thực phẩm bổ dưỡng 

• Tập thể dục 

• Giải quyết các yếu tố căng thẳng cao, chẳng hạn như 

• Vận tải   

• Bất an tài chính 

Tìm hiểu thêm 

• Sáng kiến trái tim khỏe mạnh Roanoke 

• Bệnh tim VDH 

• CDC Ngăn ngừa bệnh tim 

Trong suốt tuần tháng 9 22-28, y tế công cộng đang quan sát Tu ần lễ Nhận thức về Bệnh dại. Điều này dẫn đến Ngày Thế giới Bệnh dại vào Chủ nhật, tháng 9 28, để làm nổi bật căn bệnh nguy hiểm nhưng có thể phòng ngừa được này. 

Ngày bệnh dại thế giới là một chiến dịch nâng cao nhận thức quốc tế phối hợp bởi Liên minh toàn cầu về kiểm soát bệnh dại, một tổ chức phi lợi nhuận có trụ sở chính tại Hoa Kỳ. Các tổ chức y tế công cộng trên toàn thế giới tham gia cùng nhau trong chiến dịch hàng năm này. 

Ngày bệnh dại thế giới diễn ra hàng năm vào tháng 9 28, kỷ niệm ngày mất của Louis Pasteur người, với sự hợp tác của các đồng nghiệp của mình, đã phát triển hiệu quả đầu tiên vắc-xin bệnh dại trong 1885. 

Trên toàn cầu, bệnh dại gây nguy hiểm cho cả người và động vật, cả thuần hóa và hoang dã. Ngày Thế giới về bệnh dại cung cấp thông tin và lời khuyên về cách ngăn ngừa bệnh ở các cộng đồng có nguy cơ, đồng thời hỗ trợ vận động cho các nỗ lực tăng cường kiểm soát bệnh dại. 

Bệnh dại vẫn là một vấn đề sức khỏe đáng kể ở nhiều quốc gia trên thế giới. Hơn 99% tổng số ca tử vong của con người do chó cắn xảy ra ở các nước đang phát triển, với 95% tử vong xảy ra ở Châu Phi và Châu Á. Ngoại trừ Nam Cực, người và động vật trên mọi lục địa đều có nguy cơ mắc bệnh dại. 

Trong khi nguy cơ từ động vật nuôi ở Hoa Kỳ thấp hơn nhiều so với nhiều quốc gia khác, bệnh dại vẫn gây nguy cơ rất thực tế cho con người, động vật thuần hóa và động vật hoang dã. 

Có một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ mắc bệnh dại cho bạn và động vật của bạn: 

• Tiêm phòng cho vật nuôi: Làm việc với bác sĩ thú y của bạn để giữ chó và mèo cập nhật về việc tiêm phòng bệnh dại của họ.  

• Giám sát vật nuôi: Giữ vật nuôi trong tài sản của bạn và ngăn chúng đi lang thang tự do, điều này làm giảm cơ hội gặp động vật dại.  

• Tránh tiếp xúc với động vật hoang dã: Tránh xa các động vật hoang dã, bao gồm gấu trúc, chồn hôi, dơi và cáo, và không bao giờ cố gắng cho ăn hoặc chạm vào chúng. Nếu bạn thấy một con vật hoang dã có vẻ ốm yếu, bị thương hoặc mồ côi, hãy liên hệ với bạn gần nhất Sở Tài nguyên Động vật Hoang dã văn phòng hoặc nhà phục hồi động vật hoang dã được cấp phép. 

• Hãy thận trọng với động vật đi lạc hoặc không quen thuộc: Không tiếp cận hoặc cố gắng cưng nựng động vật hoang dã hoặc hoang dã, ngay cả khi chúng có vẻ thân thiện.  

• Báo cáo hành vi bất thường của động vật: Nếu bạn thấy một con vật thể hiện hành vi kỳ lạ, chẳng hạn như hung hăng hoặc thuần hóa bất thường, hãy báo cáo với cơ quan kiểm soát động vật địa phương.  

• Rác an toàn và thức ăn cho vật nuôi: Lưu trữ rác và thức ăn cho vật nuôi một cách an toàn để tránh thu hút động vật hoang dã đến tài sản của bạn.  

• Xem xét tiêm phòng trước khi phơi nhiễm: Nếu bạn làm việc với động vật hoặc đi du lịch đến những khu vực có nguy cơ mắc bệnh dại cao, hãy xem xét tiêm phòng trước khi phơi nhiễm, có thể cung cấp một số biện pháp bảo vệ và đơn giản hóa việc điều trị sau phơi nhiễm. 

Nếu bạn đã tiếp xúc với bệnh dại, hãy thực hiện các bước sau: 

• Chăm sóc vết thương ngay lập tức: Nếu bị động vật cắn hoặc trầy xước, hãy rửa kỹ vết thương bằng xà phòng và nước trong ít nhất 15 phút.  

• Tìm kiếm sự chăm sóc y tế: Liên hệ với bác sĩ của bạn hoặc sở y tế địa phương ngay sau khi tiếp xúc với bệnh dại tiềm ẩn.  

• Tiêm phòng sau phơi nhiễm: Nếu được chỉ định, hãy tiêm một loạt vắc-xin bệnh dại và, nếu cần thiết, immunoglobulin dại (RIG) hoặc kháng thể đơn dòng. 

Bộ Y tế Virginia có rất nhiều thông tin về bệnh dại và các mẹo phòng ngừa; hãy xem Trang web VDH để có thông tin mới nhất.  Các nguồn bệnh dại tuyệt vời khác bao gồm Trang web CDC Rabies và Sức khỏe khách du lịch CDC trang web.