Tài nguyên chung

Dự án Hệ thống phòng chống tự tử VDH không liên quan trực tiếp đến các nguồn lực dưới đây. Nếu bạn có thắc mắc về những dịch vụ này, vui lòng liên hệ với chúng tôi.

Nhận trợ giúp ngay 

Crisis Text Line – Crisis Text Line phục vụ bất kỳ ai, trong bất kỳ loại khủng hoảng nào, cung cấp quyền truy cập vào hỗ trợ miễn phí, 24/7 thông qua các phương tiện mà mọi người đã sử dụng và tin tưởng.

988 Đường dây nóng về tự tử và khủng hoảng – Đường dây nóng 988 hiện đang hoạt động 24/7/365. Cuộc trò chuyện của bạn là miễn phí và bảo mật.

Bây giờ là lúc quan trọng – Chúng tôi cũng đã trải qua điều đó. Cho dù đó là ý định tự tử, nghiện ngập, trầm cảm, lo âu, đau mãn tính hay đau buồn, bạn đều có thể lựa chọn. Chúng tôi là một cộng đồng phi lợi nhuận, mọi thứ ở đây đều miễn phí.

Dự án Trevor – Dự án Trevor là tổ chức phi lợi nhuận hàng đầu về phòng ngừa tự tử và can thiệp khủng hoảng dành cho những người trẻ LGBTQ+. Chúng tôi cung cấp thông tin và hỗ trợ cho những người trẻ LGBTQ+ 24/7 quanh năm.

Chết người có nghĩa là an toàn

Dự án Khóa và Trò chuyện Virginia – Khóa và Trò chuyện là sáng kiến phòng chống tự tử tại tiểu bang Virginia nhằm khuyến khích cộng đồng thảo luận về sức khỏe tâm thần và thúc đẩy việc chăm sóc an toàn các phương tiện gây chết người, bao gồm súng và thuốc.

Đào tạo phòng chống tự tử  

CALM: Tư vấn về việc tiếp cận các phương tiện gây chết người – Tư vấn về Tiếp cận Phương tiện Gây tử vong là khóa học trực tuyến miễn phí, tự học dành cho các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và dịch vụ xã hội.

CAMS: Đánh giá và quản lý hợp tác về ý định tự tử – Được hỗ trợ bởi 40+ nhiều năm nghiên cứu lâm sàng đang diễn ra, Đánh giá và Quản lý Hợp tác về Ý định Tự tử (CAMS) là triết lý chăm sóc lâm sàng lấy bệnh nhân làm trung tâm, tập trung vào vấn đề tự tử, dựa trên sự đồng cảm, trung thực và tin tưởng.

Soul Shop Phòng chống tự tử dựa trên đức tin – Sứ mệnh của Soul Shop là trang bị cho các nhà lãnh đạo cộng đồng đức tin và giáo đoàn các công cụ và kiến thức để phục vụ hiệu quả cho các cá nhân và gia đình bị ảnh hưởng bởi tự tử, cung cấp sự hỗ trợ, hướng dẫn và hy vọng đầy lòng trắc ẩn.

QPR (Câu hỏi, thuyết phục, tham khảo) - Đào tạo người gác cổng 1-2 cho khán giả nói chung. Mục tiêu của khóa đào tạo này là nâng cao nhận thức chung về tự tử thông qua giáo dục công cộng, dạy cho các thành viên cộng đồng các dấu hiệu cảnh báo về suy nghĩ và hành vi tự tử, và dạy ba kỹ năng can thiệp cơ bản có thể giúp ngăn chặn thảm kịch tự tử. QPR không bao gồm đánh giá nguy cơ tự tử.

SafeTalk (Suicide Alereness for Everyone) - Một chương trình đào tạo kéo dài bốn giờ dạy người tham gia nhận ra và thu hút những người có thể có ý định tự tử và kết nối họ với các nguồn lực cộng đồng được đào tạo về can thiệp tự tử. SafeTalk nhấn mạnh sự an toàn trong khi thách thức những điều cấm kỵ ngăn cản việc nói chuyện cởi mở về tự tử. Từ “an toàn” của Safe-talk là viết tắt của “sự tỉnh táo tự sát cho mọi người”. Các chữ cái 'TALK' là viết tắt của các hành động thực hành mà một người thực hiện để giúp những người có ý nghĩ tự tử: Nói, Hỏi, Lắng nghe và Giữ An toàn.

ASIST (Đào tạo kỹ năng can thiệp tự tử ứng dụng) – Khóa học chuyên sâu, tương tác và thực hành kéo dài hai ngày được thiết kế để giúp người chăm sóc nhận biết và xem xét rủi ro, cũng như can thiệp để ngăn ngừa nguy cơ tự tử ngay lập tức. Quá trình học tập dựa trên các nguyên tắc học tập của người lớn và bao gồm các nhóm làm việc có tính tương tác cao. Phát triển các kỹ năng theo từng cấp độ đạt được thông qua các bài giảng ngắn, thảo luận có hướng dẫn, mô phỏng nhóm và đóng vai. ASIST là hội thảo đào tạo can thiệp tự tử được sử dụng rộng rãi nhất, được ca ngợi và nghiên cứu nhiều nhất trên thế giới.

Nhận biết và ứng phó với rủi ro tự tử: Các kỹ năng cần thiết cho bác sĩ lâm sàng – Khóa đào tạo tương tác kéo dài 14giờ dựa trên 24 các năng lực cốt lõi có nguồn gốc từ bằng chứng thực nghiệm, định nghĩa toàn diện về kiến thức, kỹ năng và phương pháp cần thiết để đánh giá rủi ro lâm sàng hiệu quả và điều trị cho những cá nhân có nguy cơ tự tử. Khóa học này cung cấp các phương pháp tiếp thu kiến thức và kỹ năng đã học thông qua kế hoạch học tập đa phương thức với các bài tập tự học, tương tác trực tuyến, hướng dẫn ảo, bài tập nhóm và bài tập ứng dụng tình huống.

 

Tài nguyên khác 

Active Minds – Mẹo cho cuộc sống sau Covid https://www.activeminds.org/about-mental-health/life-at-your-pace/

Quỹ phòng chống tự tử Hoa Kỳ https://afsp.org/

Hiệp hội nghiên cứu tự tử Hoa Kỳ https://suicidology.org/

Liên minh lạm dụng chất gây nghiện Appalachian https://stopsubstanceabuse.com/

BeWellVA https://bewellva.com/

Trung tâm Phòng chống Tự tử của Trường Đại học Virginia http://www.campussuicidepreventionva.org/

Dự án Ngọn hải đăng Columbia https://cssrs.columbia.edu/

Hộp công cụ cộng đồng Đại học Kansas https://ctb.ku.edu/en

Xếp hạng và lộ trình sức khỏe của quận https://www.countyhealthrankings.org/

Khoa Sức khỏe Hành vi và Dịch vụ Phát triển https://www.dbhds.virginia.gov/

Sở Dịch vụ Hình sự và Tư pháp https://www.dcjs.virginia.gov/

Thức ănVA https://feedva.org/

Công trình sống https://livingworks.net/

Nhóm tiếp cận cộng đồng địa phương cho người sống sót sau vụ tự tử (LOSS) https://losscs.org/launch-a-loss-team/ 

Khóa và Nói chuyện https://lockandtalk.org/

Sức khỏe tâm thần Hoa Kỳ https://www.mhanational.org/

Nhắn tin cho công chúng về tự tử https://suicidepreventionmessaging.org/

Trung tâm đào tạo y tế công cộng khu vực Trung Đại Tây Dương https://lms.marphtc.pitt.edu/

Liên minh hành động quốc gia phòng chống tự tử https://theactionalliance.org/

Tóm tắt dữ liệu của Trung tâm Thống kê Y tế Quốc gia (NCHS) https://www.cdc.gov/nchs/products/databriefs.htm

Chiến lược quốc gia phòng chống tự tử https://theactionalliance.org/our-strategy/national-strategy-suicide-prevention

Văn phòng dịch vụ trẻ em http://www.csa.virginia.gov/

Chiến dịch Giáo dục An toàn Đường sắt Lifesaver https://oli.org/

Tài liệu và nguồn tài nguyên ngôn ngữ thông thường (CDC) https://www.cdc.gov/health-literacy/php/develop-materials/plain-language.html?CDC_AAref_Val=https://www.cdc.gov/healthliteracy/developmaterials/plainlanguage.html 

Hỗ trợ sau sinh quốc tế https://www.postpartum.net/

Báo cáo về Tự tử https://reportingonsuicide.org/

Các trạng thái an toàn https://www.safestates.org/

Thẻ bỏ túi SAFE-T https://store.samhsa.gov/product/SAFE-T-Pocket-Card-Suicide-Assessment-Five-Step-Evaluation-and-Triage-for-Clinicians/sma09-4432

Can thiệp lập kế hoạch an toàn https://suicidesafetyplan.com

Cổng thông tin tài nguyên của SAMHSA First Responders và Disaster Responders https://www.samhsa.gov/dtac/disaster-responders

Nắm bắt sự khó xử https://seizetheawkward.org/

Hội phòng chống tự tử ở thanh thiếu niên https://sptsusa.org/

Hỗ trợ trực tuyến sau khi tự tử https://standbysupport.com.au/

Trung tâm tài nguyên phòng chống tự tử https://www.sprc.org/

Phương pháp tiếp cận toàn diện của SPRC để phòng ngừa tự tử https://www.sprc.org/effective-prevention/comprehensive-approach

TAPS Chăm sóc cho gia đình của những anh hùng đã hy sinh của nước Mỹ https://www.taps.org/

Dữ liệu & Nhân khẩu học LGBT của Viện Williams UCLA https://williamsinstitute.law.ucla.edu/visualization/lgbt-stats/?topic=LGBT& khu vực=51#density

Tài nguyên Phòng chống Tự tử của Sở Giáo dục Virginia https://www.doe.virginia.gov/programs-services/student-services/prevention-strategies-programs/suicide-prevention-resources

Sở Cựu chiến binh Virginia https://www.dvs.virginia.gov/

Chỉ số Cơ hội Y tế Virginia https://apps.vdh.virginia.gov/omhhe/hoi/

Bảng điều khiển Tư pháp vị thành niên Virginia http://www.jjgps.org/virginia

Chương trình tiếp cận sức khỏe tâm thần Virginia https://www.vmap.org/

Bảng chỉ số xã hội Virginia https://www.vasis.org/

Phòng chống tự tử tại nơi làm việc https://workplacesuicideprevent.com/

Viện Không Tự Tử https://zerosuicide.edc.org/

Tài liệu in cho trường học

Những điều cha mẹ cần biết để phòng ngừa tự tử ở thanh thiếu niên

Bạn bè có tác dụng gì? (tờ rơi phòng ngừa tự tử ở thanh thiếu niên)

Những điều giáo viên cần biết để ngăn ngừa tự tử ở thanh thiếu niên

Cập nhật lần cuối: Ngày 11 tháng 2, năm 2026