Mang thai là khoảng thời gian thú vị nhưng cũng có thể gây căng thẳng. Biết rằng bạn đang làm mọi cách có thể để giữ sức khỏe trong suốt thai kỳ và mang đến cho em bé khởi đầu khỏe mạnh sẽ giúp bạn an tâm hơn.
Trước khi mang thai hãy nhớ uống axit folic mỗi ngày. Uống một loại vitamin tổng hợp có chứa 400 microgam axit folic. Nó sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các dị tật bẩm sinh ở não và cột sống ở trẻ! Khi biết mình có thai, hãy đi khám bác sĩ ngay từ đầu thai kỳ và tham gia đầy đủ các cuộc hẹn khám thai.
Cập nhật lần cuối: Ngày 3 tháng 5, năm 2022