Dinh dưỡng, Sức khỏe và Sự cân bằng cho Gia đình Bạn
Một gia đình khỏe mạnh bắt đầu từ thực phẩm tốt, lối sống năng động và tư duy tích cực. WIC ở đây để giúp bạn nuôi dưỡng những người thân yêu của mình ở mọi giai đoạn của cuộc sống. Khám phá những nguồn tài nguyên này để cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết và tạo ra một môi trường an toàn hỗ trợ sức khỏe.
Tất cả về ngũ cốc
Khám phá lợi ích của ngũ cốc nguyên hạt và mẹo để thêm ngũ cốc vào bữa ăn và bữa ăn nhẹ của bạn.
Phong trào vì sức khỏe tâm thần
Khám phá tầm quan trọng của việc vận động ở mọi lứa tuổi, cách tận hưởng niềm vui từ vận động và cách giảm thời gian sử dụng màn hình.
Sức mạnh của lời nói của chúng ta
Tạo ra tác động tích cực bằng cách thay đổi ngôn ngữ chúng ta dùng để mô tả cơ thể và thực phẩm chúng ta ăn.
Mọi thứ về an toàn thực phẩm
Khám phá cách chế biến, bảo quản và phục vụ thực phẩm an toàn.
Hải sản
Khám phá lợi ích của việc ăn nhiều hải sản và mẹo để thêm hải sản vào bữa ăn và bữa ăn nhẹ của bạn.
Nghĩ lại về đồ uống của bạn
Tìm hiểu tầm quan trọng của việc cung cấp nước, lượng nước cần thiết và các loại đồ uống khác nhau ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào.
Điểm ngọt
Khám phá những mẹo về cách tặng và thưởng thức đồ ngọt.
Protein thực vật
Tìm hiểu về lợi ích của protein thực vật và cách bổ sung thêm vào bữa ăn và đồ ăn nhẹ của bạn.
Mua sắm và tiết kiệm
Tìm hiểu về các cách tiết kiệm tiền khi mua sắm và tận dụng tối đa thực phẩm tại nhà.