Đánh bại sức nóng

 

 

Giữ an toàn và mát mẻ trong mùa hè này! Tìm hiểu thêm về các biện pháp phòng ngừa bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa các bệnh liên quan đến nhiệt như kiệt sức do nhiệt và say nắng: cdc.gov/heathealth/about/index.html

#ĐánhBạiNóngNóng #AnToànMùaMùa 

 

 

 

 

 

# Mẹoănuống BeatTheH : Ởtrong phòng có máy lạnh. Không có máy lạnh? Nhập mã bưu chính của bạn tại www.211.org để tìm trung tâm giải nhiệt gần bạn!  #ĐánhBạiNóngNóng #AnToànMùaMùa 

 

 

 

 

 

#ĐánhBạiNóngNóng bằng cách chọn nước làm đồ uống chính trong thời tiết nắng nóng để ngăn ngừa mất nước. 

 Hãy đảm bảo bạn uống NHIỀU nước để giữ đủ nước và ngăn ngừa mất nước, say nắng, v.v. #AnToànMùaMùaMùa Hè #ChiếnThắngNóng 

Tìm hiểu thêm: cdc.gov/heathealth/about/index.html

 

 

 

 

#ĐánhBạiNóngNóng bằng cách chọn nước làm đồ uống chính trong thời tiết nắng nóng để ngăn ngừa mất nước. 

 Hãy đảm bảo bạn uống NHIỀU nước để giữ đủ nước và ngăn ngừa mất nước, say nắng, v.v. #AnToànMùaMùaMùa Hè #ChiếnThắngNóng 

Tìm hiểu thêm: cdc.gov/heathealth/about/index.html

 

 

 

 

KHÔNG BAO GIỜ để trẻ em hoặc vật nuôi một mình trong xe nóng. Nhiệt độcó thể tăng lên tới 20 độ chỉ trong 10 phút! #ĐánhBạiNhiệtĐộ #AnToànNhiệtĐộ 

Tìm hiểu thêm: cdc.gov/heathealth/about/index.html

 

 

 

 

 

Este verano mantente protegido và fresquito.  

Thông tin về việc bạn phải lo lắng về việc tránh xa mối quan hệ với calo, những câu chuyện như về lượng calo và cách tiếp cận với calo. 

 #ContraElCalorPrecaución #PrecaciónEnVerano 

Aprender más cdc.gov/heat-health/es/about/acerca-del-calor-y-su-salud.html

 

 

 

 #ContraElCalorPrecaución: Quédate en lugares với aire acondicionado. ¿No tienes air acondicionado? thăm www.211.org, và giới thiệu bạn código postal para encontrar un centro para rerescarse cerca de tí. 

#ContraElCalorPrecaución #PrecaciónEnVerano 

 

 

 

 

 

 

#ContraElCalorPrecaución: bebe agua cuando haga mucho calor para evitar la deshidratación. 

 Hãy xác định lượng calo cần thiết để giảm bớt lượng calo và ngăn ngừa tình trạng mất nước, giảm lượng calo và các biến chứng khác.  

 #PrecaciónEnVerano #ContraElCalorPrecaución 

Aprender más cdc.gov/heat-health/es/about/acerca-del-calor-y-su-salud.html

 

 

 

#ContraElCalorPrecaución: bebe agua cuando haga mucho calor para evitar la deshidratación. 

 Hãy xác định lượng calo cần thiết để giảm bớt lượng calo và ngăn ngừa tình trạng mất nước, giảm lượng calo và các biến chứng khác.  

 #PrecaciónEnVerano #ContraElCalorPrecaución 

Aprender más cdc.gov/heat-health/es/about/acerca-del-calor-y-su-salud.html

 

 

 

NUNCA deje a los niños hoặc las mascotas solos en vehículos cuando la tempura es alta. ¡En tan solo 10 phút, las nhiệt độ pueden subir 20 grados! 

 #ContraElCalorPrecaución # ProtégeteDelCalor 

Aprender más cdc.gov/heat-health/es/about/acerca-del-calor-y-su-salud.html