Sau khi cơn bão đi qua, việc không dọn sạch vật liệu bị ô nhiễm khỏi nhà có thể gây ra nguy cơ cho sức khỏe. Nếu xảy ra lũ lụt kèm theo bão, Sở Y tế Virginia (VDH) khuyên các chủ nhà rằng phải loại bỏ nước càng nhanh càng tốt vì nước có thể chứa vật liệu từ hệ thống thoát nước tràn.
Nếu nước thải chảy ngược vào nhà, cần thực hiện các biện pháp sau để đảm bảo vệ sinh đúng cách:
- Tường, sàn cứng và nhiều bề mặt gia dụng khác phải được vệ sinh bằng xà phòng và nước và khử trùng bằng dung dịch gồm một cốc thuốc tẩy với năm gallon nước.
- Khử trùng kỹ lưỡng các bề mặt tiếp xúc với thực phẩm và khu vui chơi của trẻ em.
- Giặt tất cả khăn trải giường và quần áo bằng nước nóng hoặc giặt khô.
- Những đồ vật không thể giặt hoặc giặt khô, chẳng hạn như nệm và đồ nội thất bọc nệm, phải được phơi khô dưới ánh nắng mặt trời và xịt kỹ bằng chất khử trùng.
- Làm sạch bằng hơi nước toàn bộ thảm.
- Tấm ván sợi, vật liệu cách nhiệt dạng sợi và bộ lọc dùng một lần đã tiếp xúc với nước lũ hoặc nước thải nên được thay thế trong hệ thống sưởi ấm và điều hòa không khí của bạn.
- Mang ủng cao su và găng tay chống thấm nước trong quá trình dọn dẹp.
- Khi dọn dẹp nhà cửa, hãy cẩn thận khi trộn các chất tẩy rửa gia dụng và chất khử trùng, vì việc kết hợp một số loại sản phẩm nhất định có thể tạo ra khí độc và gây thương tích hoặc tử vong.
- Việc vứt bỏ đồ đạc trong nhà có thể rất khó khăn, đặc biệt là những đồ vật có giá trị tình cảm. Tuy nhiên, việc để một số vật dụng bị thấm nước thải hoặc nước lũ có thể không tốt cho sức khỏe. Nhìn chung, những vật liệu không thể được làm sạch và sấy khô hoàn toàn trong vòng 24 đến 48 giờ nên bị loại bỏ.
Phòng ngừa bệnh tật trong quá trình dọn dẹp sau bão
Để giúp ngăn ngừa sự lây lan của các bệnh có thể gây bệnh, điều quan trọng là phải rửa tay thường xuyên, đặc biệt là trong quá trình dọn dẹp sau bão. Các mảnh vỡ, nước lũ và những gì còn sót lại sau cơn bão có thể chứa vi khuẩn và vi-rút gây bệnh. Vi khuẩn lây lan khi mọi người quên rửa tay hoặc không rửa tay kỹ.
Vệ sinh cơ bản là rất quan trọng trong thời kỳ thiên tai. Luôn rửa tay bằng xà phòng và nước. Nếu nguồn nước máy của bạn bị ô nhiễm theo cách nào đó, hãy rửa tay bằng nước đun sôi và để nguội:
- Sau khi sử dụng phòng tắm hoặc thay tã
- Sau khi xử lý thực phẩm chưa nấu chín
- Sau khi chơi với thú cưng
- Sau khi xử lý rác
- Sau khi chăm sóc người bị bệnh hoặc bị thương
- Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi
- Sau khi tham gia hoạt động dọn dẹp lũ lụt
- Sau khi xử lý các vật dụng bị nhiễm nước lũ hoặc nước thải
- Trước khi chuẩn bị hoặc ăn thức ăn
- Trước khi xử lý vết cắt hoặc vết thương
- Trước khi đeo hoặc tháo kính áp tròng
Bạn nên rửa tay như thế nào?
- Sử dụng xà phòng và nước ấm, hoặc nước đun sôi để nguội hoặc nước đã khử trùng.
- Rửa sạch tất cả các bề mặt, bao gồm cổ tay, lòng bàn tay, mu bàn tay, ngón tay và dưới móng tay.
- Chà xát hai tay vào nhau trong ít nhất 10 đến 15 giây rồi rửa sạch.
- Lau khô bằng khăn sạch và/hoặc khăn dùng một lần.
- Dùng khăn để tắt vòi nước.
- Nếu không có xà phòng và nước, có thể sử dụng nước rửa tay có cồn.
Phòng ngừa thương tích
Khi gió và nước rút, người dân ở những khu vực chịu ảnh hưởng của thời tiết khắc nghiệt sẽ tiếp tục phải đối mặt với nhiều mối nguy hiểm liên quan đến các hoạt động dọn dẹp. Thực hiện theo những mẹo sau để đảm bảo an toàn sau cơn bão.
Mặc đồ bảo hộ
- Khi làm việc ở những vùng bị ngập lụt, hãy đội mũ cứng, kính bảo hộ, găng tay làm việc dày và ủng chống nước có mũi và đế bằng thép (không chỉ có đế thép).
- Đeo nút tai hoặc tai nghe bảo vệ để giảm nguy cơ từ tiếng ồn của thiết bị. Các thiết bị như cưa xích, máy đào và máy sấy có thể gây ù tai và tổn thương thính giác.
- Đeo kính bảo hộ khi loại bỏ hoặc dọn dẹp mảnh vụn để tránh bị thương mắt.
Hãy cẩn thận với nguy cơ điện
- Nếu có nước ở bất kỳ nơi nào gần mạch điện và thiết bị điện, hãy tắt nguồn tại cầu dao chính hoặc cầu chì trên bảng điều khiển. Không bật lại nguồn điện cho đến khi thiết bị điện đã được thợ điện có trình độ kiểm tra.
- Không bao giờ vào khu vực bị ngập lụt hoặc chạm vào thiết bị điện nếu mặt đất ướt, trừ khi bạn chắc chắn rằng nguồn điện đã tắt.
- Không bao giờ chạm vào đường dây điện bị đứt.
- Khi sử dụng máy phát điện chạy xăng và dầu diesel để cung cấp điện cho tòa nhà, hãy tắt cầu dao chính hoặc cầu chì trên bảng điều khiển trước khi khởi động máy phát điện.
- Nếu phải dọn dẹp hoặc thực hiện các công việc khác gần đường dây điện bị đứt, hãy liên hệ với công ty tiện ích để thảo luận về việc ngắt điện và nối đất hoặc che chắn đường dây điện. Cần hết sức thận trọng khi di chuyển thang và các thiết bị khác gần đường dây điện trên cao để tránh vô tình chạm phải.
Tránh khí Carbon Monoxide
Carbon monoxide là một loại khí không mùi, không màu và rất độc khi hít phải. Trong quá trình dọn dẹp lũ lụt, hãy vận hành tất cả các thiết bị chạy bằng xăng như máy bơm, máy phát điện và máy rửa áp lực ở ngoài trời và không bao giờ mang chúng vào trong nhà. Điều này sẽ giúp đảm bảo an toàn cho bạn khỏi ngộ độc khí carbon monoxide.
Ngăn ngừa chấn thương cơ và xương
Cần đặc biệt chú ý để tránh chấn thương lưng liên quan đến việc nâng và xử lý thủ công các mảnh vỡ và vật liệu xây dựng.
Để giúp ngăn ngừa chấn thương cơ và xương:
- Sử dụng nhóm gồm hai người trở lên để di chuyển các vật cồng kềnh.
- Tránh nâng bất kỳ vật liệu nào có trọng lượng quá 50 pound.
- Sử dụng các thiết bị nâng hỗ trợ tự động thích hợp.
- Hãy thận trọng hoặc tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp khi di dời cây đổ, dọn dẹp mảnh vỡ hoặc sử dụng thiết bị như cưa máy.
- Đeo kính bảo hộ khi loại bỏ hoặc dọn dẹp mảnh vụn để tránh bị thương mắt.
Hãy cẩn thận với sự bất ổn về cấu trúc
Không bao giờ cho rằng các công trình hoặc mặt đất bị hư hại do nước là ổn định. Các tòa nhà bị ngập hoặc chịu đựng dòng nước lũ chảy xiết có thể bị hư hỏng về mặt kết cấu và có thể gây nguy hiểm.
- Không làm việc trong hoặc xung quanh bất kỳ tòa nhà nào bị lũ lụt phá hủy cho đến khi tòa nhà đó được kỹ sư hoặc kiến trúc sư chuyên nghiệp đã đăng ký kiểm tra và chứng nhận là an toàn để làm việc.
- Giả định rằng tất cả cầu thang, sàn nhà và mái nhà đều không an toàn cho đến khi chúng được kiểm tra.
- Rời đi ngay lập tức nếu có tiếng động lạ hoặc tiếng động bất thường báo hiệu nguy cơ sập.
Tránh xa các vật liệu nguy hiểm
Nước lũ có thể làm trôi các thùng chứa, phuy, đường ống và thiết bị, trong đó có thể chứa các vật liệu nguy hiểm như thuốc trừ sâu hoặc propan.
- Không cố gắng di chuyển các thùng chứa không xác định bị rơi ra mà không liên hệ với sở cứu hỏa địa phương hoặc đội xử lý vật liệu nguy hiểm trước.
- Nếu làm việc ở những khu vực có khả năng bị ô nhiễm, hãy tránh tiếp xúc với da hoặc hít phải hơi bằng cách mặc quần áo bảo hộ và mặt nạ phòng độc thích hợp.
- Thường xuyên rửa sạch vùng da có thể đã tiếp xúc với thuốc trừ sâu và các hóa chất nguy hiểm khác.
Hãy chuẩn bị cho cháy rừng
Hỏa hoạn có thể gây ra mối đe dọa lớn đối với khu vực lũ lụt vốn đã bị thiệt hại nặng nề do hệ thống cung cấp nước chữa cháy và phòng cháy chữa cháy không hoạt động, phản ứng chậm chạp của sở cứu hỏa và hệ thống phòng cháy chữa cháy bị hư hỏng do lũ lụt. Để bảo vệ bản thân khỏi hỏa hoạn sau thảm họa thiên nhiên, hãy chuẩn bị ít nhất hai bình chữa cháy, mỗi bình có xếp hạng UL ít nhất là 10A, tại mỗi lần dọn dẹp.
An toàn nến
- Sử dụng đèn pin thay vì nến bất cứ khi nào có thể.
- Tắt hết nến khi ra khỏi phòng hoặc đi ngủ.
- Để nến tránh xa các vật dụng dễ bắt lửa như quần áo, sách, rèm cửa hoặc chất lỏng dễ cháy.
- Sử dụng chân nến chắc chắn, không dễ bị đổ và được làm từ vật liệu không thể cháy.
- Để nến xa tầm tay trẻ em.
- Cố gắng tránh mang theo nến đang cháy.
- Không bao giờ sử dụng nến để thắp sáng khi kiểm tra đèn báo hoặc thiết bị tiếp nhiên liệu.
Ngăn ngừa đuối nước
Khi đi vào vùng nước chuyển động, bạn có nguy cơ chết đuối, bất kể khả năng bơi của bạn. Vì những người ngồi trên xe có nguy cơ chết đuối cao nhất nên điều quan trọng là phải tuân thủ mọi cảnh báo nguy hiểm trên đường và tránh lái xe hoặc thiết bị hạng nặng vào vùng nước không xác định được độ sâu.
Giảm nguy cơ kiệt sức vì nóng và chấn thương do nhiệt độ lạnh
Trong khi dọn dẹp sau cơn bão, bạn có nguy cơ gặp các vấn đề sức khỏe do làm việc trong môi trường nóng hoặc lạnh.
Để giảm thiểu rủi ro liên quan đến nhiệt:
- Uống một cốc nước sau mỗi 15 đến 20 phút.
- Mặc quần áo sáng màu, rộng rãi
- Làm việc vào những giờ mát mẻ trong ngày.
Để giảm các vấn đề liên quan đến lạnh hoặc làm việc trong nước mát hơn 75 F (24 C):
- Mang ủng cao su.
- Đảm bảo quần áo và giày có khả năng cách nhiệt tốt.
- Nghỉ ngơi thường xuyên khi ở trên mặt nước.
- Thay quần áo khô khi có thể.
Ngăn ngừa chấn thương liên quan đến mệt mỏi
Làm việc nhiều giờ liên tục kết hợp với tình trạng kiệt sức có thể tạo ra tình huống căng thẳng cao độ trong quá trình dọn dẹp. Những người làm công tác dọn dẹp sau bão và lũ lụt có thể giảm nguy cơ thương tích và bệnh tật theo một số cách:
- Đặt ra mức độ ưu tiên cho các nhiệm vụ dọn dẹp và tiến độ thực hiện công việc.
- Tránh kiệt sức về thể chất.
- Quay lại lịch trình ngủ bình thường càng sớm càng tốt.
- Hãy cảnh giác với tình trạng kiệt sức hoặc căng thẳng về mặt cảm xúc.
- Tham khảo ý kiến gia đình, bạn bè hoặc chuyên gia để được hỗ trợ về mặt tinh thần.
Phòng ngừa bệnh do muỗi truyền
- Bảo vệ bản thân khỏi muỗi đốt bằng cách mặc quần áo dài, rộng và sáng màu.
- Sử dụng thuốc chống côn trùng có hàm lượng DEET thấp nhất cần thiết cho thời gian bạn tiếp xúc với muỗi, nhưng không quá 50 phần trăm đối với người lớn và 30 phần trăm đối với trẻ em dưới 12.
- Lật úp hoặc loại bỏ các vật chứa trong sân nơi nước đọng lại, chẳng hạn như đồ chơi, khay trồng cây và xô.
Biện pháp phòng ngừa an toàn thực phẩm
- Thực phẩm dễ hỏng bao gồm thịt, sản phẩm từ sữa và trứng không được bảo quản lạnh quá hai giờ nên được bỏ đi vì chúng không còn an toàn để tiêu thụ.
- Thực phẩm bị ô nhiễm do lũ lụt cũng nên được loại bỏ.
- Đặc biệt cẩn thận khử trùng kỹ lưỡng các bề mặt có thể tiếp xúc với thực phẩm, chẳng hạn như mặt bàn bếp, kệ đựng thức ăn, nồi, chảo, bát đĩa và bên trong tủ lạnh, v.v.
Sơ cứu chấn thương
Cách thực hiện sơ cứu chấn thương
Việc sơ cứu cực kỳ quan trọng khi tiếp xúc với nguồn nước có khả năng bị ô nhiễm bởi chất thải của con người, động vật hoặc chất thải độc hại.
- Ngay lập tức rửa sạch tất cả vết thương hở và vết cắt bằng xà phòng và nước sạch.
- Bôi thuốc mỡ kháng sinh để ngăn ngừa nhiễm trùng.
- Nếu vết thương bị đỏ, sưng hoặc chảy dịch, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
- Nếu bạn bị thương, hãy liên hệ với bác sĩ để xác định loại điều trị cần thiết (ví dụ, có cần tiêm phòng uốn ván không).
Có một số ứng dụng hỗ trợ mồi trong trường hợp tổn thương
Los primeros auxilios son sumamente importantes cuando or exposición a aguas posiblemente contaminadas con người hoặc động vật, hoặc con desechos tóxicos.
- Limpie inmediatamente todas las heridas và Lastimaduras abiertas con agua limbia và jabón.
- Áp dụng một loại thuốc kháng sinh để ngăn ngừa nhiễm trùng.
- Nếu một người mắc bệnh viêm nhiễm, hãy mua thuốc điều trị ngay lập tức.
- Nếu bạn là người đó, hãy liên hệ với một bác sĩ để xác định loại bệnh lý cần thiết (por ejemplo, necesidad de la vacuna antitetánica).