Mang thai và giai đoạn sau sinh có thể dễ dàng hơn đối với một số phụ nữ và gia đình của họ và khó khăn hơn đối với những người khác - và điều đó không sao cả. Nếu người thân của bạn đang mang thai hoặc đã sinh con trong năm qua, hãy xem lại tài nguyên dưới đây. Hãy chắc chắn rằng bạn có thể xác định các dấu hiệu cảnh báo cho các vấn đề sức khỏe thể chất hoặc tinh thần có thể đe dọa tính mạng. Nếu có điều gì đó không ổn, hãy nói điều gì đó. Đừng trì hoãn việc liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và nhận được sự giúp đỡ. Nếu bạn hoặc người thân của bạn đến phòng cấp cứu, hãy luôn chia sẻ với nhóm chăm sóc sức khỏe nếu bạn hoặc họ đang mang thai hoặc đã sinh con trong vòng năm qua.
Chiến dịch Hear Her của Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh (CDC) có nhiều tài nguyên hữu ích để giúp bạn hỗ trợ người thân đang mang thai hoặc nuôi dạy con cái, bao gồm:
- Thông tin chung về cách hỗ trợ người thân.
- Thông tin về các dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bà mẹ có thể chỉ ra một vấn đề nghiêm trọng. Trong khi mang thai hoặc trong vòng một năm sau khi sinh con, bạn hoặc người thân gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức.
- Nếu người thân của bạn chia sẻ rằng có điều gì đó không ổn, hãy giúp họ nhận được sự quan tâm và câu trả lời mà họ tìm kiếm. Tìm hiểu các dấu hiệu cảnh báo khẩn cấp cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. In hướng dẫn này để giúp cuộc trò chuyện.
Hỗ trợ sau sinh Virginia có thể giúp các thành viên trong gia đình nếu họ cảm thấy buồn, chán nản, chán nản hoặc lo lắng và cần ai đó để nói chuyện. Hỗ trợ sau sinh Virginia cũng có hướng dẫn tài nguyên cho các đối tác và cha. Họ hướng dẫn bạn đến sự phối hợp chăm sóc, các nhóm hỗ trợ và một đường dây ấm áp mà bạn có thể gọi nếu bạn hoặc người thân của bạn cần ai đó để nói chuyện:
Cần hỗ trợ một cá nhân hoặc gia đình gần đây đã trải qua tình trạng mất thai hoặc thai chết lưu? Truy cập trang M ất thai của VDH để biết tài nguyên.
Em bé của tôi đang ở NICU (Đơn vị chăm sóc đặc biệt sơ sinh), có nguồn lực nào để giúp tìm hỗ trợ không?
Có em bé trong NICU sau khi sinh có thể thực sự khó khăn đối với cha mẹ và gia đình. Nếu bạn đang gặp khó khăn, hãy kiểm tra với bệnh viện về những nguồn lực nào cho các gia đình họ có. Tùy thuộc vào bệnh viện và nơi bạn sống, các nguồn lực có thể khác nhau. Hỏi bệnh viện là một nơi tốt để bắt đầu. Bạn cũng có thể liên hệ với văn phòng quận y tế địa phương và kết nối với các chương trình sức khỏe bà mẹ và trẻ em của họ.
March of Dimes cung cấp một số tài nguyên miễn phí cho các gia đình có em bé trong NICU; cuộn xuống dưới cùng của trang web này để tìm hiểu thêm về cách đối phó với căng thẳng, các loại thiết bị y tế mà họ sử dụng trong NICU và cách chuẩn bị đưa em bé về nhà.
Liên minh Lãnh đạo Sức khỏe Tâm thần Bà mẹ cũng có một danh sách các Tài nguyên NICU dành cho Phụ huy nh mà bạn có thể muốn khám phá.