Phòng chống đuối nước

Các bước để giúp ngăn ngừa đuối nước:

Giám sát tích cực

• Theo dõi chặt chẽ trẻ em khi chúng ở dưới hoặc gần nước.
• Tránh các hoạt động gây mất tập trung như sử dụng điện thoại. Đuối nước xảy ra nhanh chóng và lặng lẽ.
• Đối với trẻ em ở độ tuổi mẫu giáo, nên “giám sát cảm ứng”. Điều này có nghĩa là một người lớn nằm trong tầm tay của đứa trẻ.
• Hãy cân nhắc cho trẻ mặc đồ bơi màu sáng hoặc màu neon có độ tương phản cao với màu nước. Điều này có thể giúp chúng ta dễ dàng nhìn thấy chúng hơn dưới nước.
• Tìm hiểu thêm về Giám sát chủ động.

Học bơi

• Dạy trẻ em các kỹ năng bơi lội và an toàn cơ bản dưới nước.
• Học bơi có thể làm giảm nguy cơ đuối nước.
• Đăng ký cho trẻ học bơi. Hãy xem xét các bài học bơi cho bản thân để cải thiện kỹ năng bơi lội và sự thoải mái trong nước. Không bao giờ là quá muộn để học bơi.
• Hãy nhớ: Trẻ em đã học bơi vẫn cần được giám sát chặt chẽ và liên tục khi ở dưới nước hoặc gần nước.
• Mặc dù các bài học bơi có thể góp phần đảm bảo an toàn dưới nước, nhưng chúng không thể loại bỏ hoàn toàn những rủi ro khi bơi. Các điều kiện như nhiệt độ nước, nhiệt độ không khí, thời tiết, độ sâu của nước, chuyển động của nước và các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến khả năng bơi của một cá nhân.
• Xem video YouTube này về Học bơi.

Kiểm tra nắp cống

• Tránh xa nắp cống hoặc đường ống. Hút từ cống và đường ống có thể bẫy người dưới nước.

Học CPR

• Được đào tạo về CPR. Liên hệ với Hội Chữ thập đỏ Hoa Kỳ hoặc tổ chức cộng đồng khác để tìm các bài học CPR gần bạn.
• Nếu nạn nhân bị đuối nước và không thở, biện pháp hô hấp nhân tạo do người chứng kiến thực hiện là cách hiệu quả nhất để cải thiện tình hình.
• Xem video trên YouTube về CPR.

Đuối nước trông như thế nào?

Phim ảnh và truyền hình thường cho thấy sự chết đuối như ồn ào và kịch tính, với mọi người bắn tung tóe và la hét. Trong cuộc sống thực, đuối nước thường yên tĩnh và khó nhận thấy.

Khi ai đó bị chết đuối, cơ thể họ chuyển sang chế độ sinh tồn tự động được gọi là Phản ứng Đuối nước Bản năng. Điều này có nghĩa là:

• Họ thường không thể la hét để được giúp đỡ vì cơ thể họ tập trung vào việc cố gắng thở.
• Miệng của chúng tiếp tục ở trên và dưới mặt nước khi chúng phải vật lộn để lấy không khí.
• Họ không thể vẫy tay để được giúp đỡ. Cánh tay của họ đẩy xuống mặt nước để cố gắng ngẩng cao đầu.
• Bởi vì họ đang sử dụng cánh tay của mình để nổi, họ không thể lấy được nhân viên cứu hộ hoặc thiết bị cứu hộ.
• Cơ thể chúng đứng thẳng trong nước và chúng không đá chân.
• Cuộc đấu tranh này thường chỉ kéo dài từ 20 đến 60 giây trước khi chúng trượt xuống dưới nước.

Các dấu hiệu khác của một người nào đó có thể bị đuối nước hoặc vật lộn trong nước bao gồm:

• Đầu của chúng thấp trong nước, với miệng ngay trên mặt nước.
• Đầu của họ nghiêng về phía sau và miệng của họ mở.
• Đôi mắt của họ trông như thủy tinh, trống rỗng hoặc không thể tập trung.
• Đôi mắt của họ có thể nhắm lại.
• Tóc của họ có thể che mặt.
• Họ không đá chân.
• Cơ thể chúng đứng thẳng lên xuống trong nước.
• Họ thở rất nhanh hoặc thở hổn hển.
• Họ đang cố bơi nhưng không tiến về phía trước.
• Họ có thể cố gắng lăn lên lưng nhưng không thể.
• Họ có thể trông giống như đang cố gắng leo lên một cái thang vô hình trong nước.

Tai nạn đuối nước: Phải làm gì

Nếu bạn thấy ai đó có dấu hiệu chết đuối, hãy làm theo các bước sau:

• Chú ý những dấu hiệu cho thấy ai đó đang gặp rắc rối và kêu gọi giúp đỡ.
• Nếu bạn có thể tiếp cận hoặc giúp đỡ người đó mà không khiến bản thân gặp nguy hiểm, hãy đưa họ ra khỏi mặt nước.
• Chỉ vào một người cụ thể và nói với họ, “Gọi 911.”
• Nếu bạn ở một mình, hãy dành hai phút thở cứu hộ và hô hấp nhân tạo trước khi gọi 911.
• Bắt đầu thở cứu hộ, sau đó bắt đầu CPR.
• Sử dụng AED nếu có sẵn và giao người đó cho EMS khi họ đến.

Ngay cả khi người đó thức dậy sau khi được đưa ra khỏi nước, bạn vẫn nên gọi 911. Họ cần đến bệnh viện để đảm bảo không có vấn đề tiềm ẩn.

Để biết thêm thông tin về tầm quan trọng của việc học CPR đối với an toàn dưới nước, hãy truy cậptrang Kỹ năng cứu sinh của chúng tôi.