Đuối nước trông như thế nào?
Trong khi phim ảnh và truyền hình thường mô tả cảnh chết đuối với cảnh nạn nhân quằn quại tay chân và hét lên cầu cứu, thì đây không phải là cảnh tượng thường thấy khi chết đuối. Thường thì nó im lặng, với rất ít tiếng nước bắn tung tóe.Phản ứng chết đuối theo bản năng xảy ra khi cơ thể một người phản ứng với mối đe dọa ngạt thở trong nước. Phản ứng này bao gồm những điều sau:
- Thông thường, người chết đuối không có khả năng kêu cứu vì cơ thể họ tập trung vào việc thở.
- Miệng của người chết đuối thường nhô lên và chìm xuống mặt nước.
- Những người đang chết đuối thường không thể vẫy tay để cầu cứu. Phản ứng đuối nước theo bản năng buộc chúng phải dùng tay đẩy xuống mặt nước để cố gắng giữ đầu nhô khỏi mặt nước.
- Vì cánh tay của chúng được sử dụng theo phản ứng đuối nước theo bản năng nên chúng cũng không thể bám vào người cứu hộ hoặc thiết bị cứu hộ.
- Trong phản ứng đuối nước theo bản năng, cơ thể của người chết đuối vẫn giữ nguyên tư thế thẳng đứng và không đá chân.
- Mọi người chỉ có thể vật lộn theo cách này trong khoảng 20 đến 60 giây trước khi chìm hẳn xuống nước.
Các dấu hiệu khác của đuối nước:
Các dấu hiệu khác của tình trạng đuối nước hoặc người đang gặp nạn là:
- Đầu cúi thấp trong nước, miệng ngang mực nước
- Đầu nghiêng về phía sau với miệng mở
- Đôi mắt đờ đẫn và trống rỗng, không thể tập trung
- Mắt nhắm lại
- Tóc trên trán hoặc mắt
- Không dùng chân để đá
- Vị trí cơ thể thẳng đứng
- Thở gấp hoặc thở hổn hển
- Cố gắng bơi theo một hướng cụ thể nhưng không tiến triển được
- Cố gắng lăn người về phía sau
- Họ có vẻ như đang cố gắng trèo lên một cái thang
Tai nạn đuối nước: Phải làm gì
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào sau đây ở người bơi, hãy tham khảo chuỗi hướng dẫn cứu hộ đuối nước của Hội Chữ thập đỏ để đưa người đó đến nơi an toàn:
- Nhận biết dấu hiệu ai đó đang gặp rắc rối và kêu cứu.
- Cứu và đưa người đó ra khỏi nước nếu có thể mà không gây nguy hiểm cho bản thân.
- Trỏ đến một người và bảo họ gọi 911. Nếu chỉ có một mình, hãy thực hiện hai phút hô hấp nhân tạo và hồi sức tim phổi, sau đó gọi 911.
- Bắt đầu hô hấp nhân tạo, sau đó là hồi sức tim phổi.
- Sử dụng AED nếu có và chuyển giao sự chăm sóc cho EMS.
Ngay cả khi việc đưa nạn nhân ra khỏi nước là tất cả những gì cần thiết để nạn nhân tỉnh lại, người cứu hộ vẫn nên gọi 911 và đưa nạn nhân đến bệnh viện để đánh giá thêm.
Để biết thêm thông tin về tầm quan trọng của việc học CPR đối với an toàn dưới nước, hãy truy cậptrang Kỹ năng cứu sinh của chúng tôi.

TÀI NGUYÊN
- Đuối nước là nguyên nhân tử vong hàng đầu ở trẻ em.
- Mặc dù trẻ em có nguy cơ cao nhất nhưng bất kỳ ai cũng có thể chết đuối.
- Đuối nước có thể gây tử vong hoặc không tử vong.
- Đuối nước không tử vong có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe lâu dài và tốn kém chi phí nằm viện.
- Tìm hiểu thêm về tỷ lệ đuối nước hiện tại. Đọc: Các dấu hiệu quan trọng: Tỷ lệ tử vong do đuối nước, Kỹ năng bơi lội tự báo cáo, Tham gia bài học bơi lội và Tiếp xúc với nước giải trí — Hoa Kỳ, 2019–2023
Để tìm hiểu thêm, hãy truy cập trang web Sự thật về đuối nước của CDC .
- Đuối nước là một vấn đề sức khỏe cộng đồng lớn có thể phòng ngừa được.
- Có nhiều trẻ em trong độ tuổi 1–4 tử vong vì đuối nước hơn bất kỳ nguyên nhân tử vong nào khác.
- Đuối nước xảy ra trong vài giây và thường diễn ra rất thầm lặng.
- Bất kỳ ai cũng có thể bị đuối nước, bất kỳ lúc nào có nước.
- Bạn có thể ngăn ngừa chết đuối.
- Tổng quan về phòng ngừa đuối nước PDF
Để tìm hiểu thêm, hãy truy cập trang web Phòng ngừa đuối nước của CDC .
Hầu hết các vụ đuối nước liên quan đến trẻ nhỏ đều xảy ra ở khu dân cư. Trẻ em dưới năm tuổi không gặp khó khăn khi bơi dưới nước. Chúng có thể chết đuối mà không phát ra tiếng động.
Để tìm hiểu thêm, hãy truy cập trang web Phòng ngừa đuối nước của VDH Home and Recreational Safety .
Đuối nước là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ngoài ý muốn cho trẻ em từ một đến bốn tuổi.
Để tìm hiểu thêm, hãy truy cập trang web VDH Drowning in Virginia .
Giúp ngăn ngừa đuối nước:
Giám sát tích cực
- Theo dõi chặt chẽ trẻ em khi chúng ở dưới hoặc gần nước.
- Tránh các hoạt động gây mất tập trung như sử dụng điện thoại. Đuối nước xảy ra nhanh chóng và lặng lẽ.
- Đối với trẻ em ở độ tuổi mẫu giáo, “giám sát chạm” được khuyến nghị, trong đó người lớn giám sát nằm trong tầm tay của trẻ.
- Hãy cân nhắc cho trẻ mặc đồ bơi màu sáng hoặc màu neon có độ tương phản cao với màu nước. Điều này có thể giúp chúng ta dễ dàng nhìn thấy chúng hơn dưới nước.
- Tìm hiểu thêm về Giám sát chủ động.
- Xem video YouTube này về Giám sát chủ động.
Học bơi
- Dạy trẻ em các kỹ năng bơi lội và an toàn cơ bản dưới nước.
- Học bơi có thể làm giảm nguy cơ đuối nước.
- Hãy cân nhắc việc cho trẻ em đi học bơi. Và hãy cân nhắc việc học bơi để cải thiện kỹ năng bơi lội và cảm thấy thoải mái hơn khi ở dưới nước. Không bao giờ là quá muộn để học bơi và lợi ích của bơi lội tăng lên khi chúng ta già đi. (CDC)
- Mặc dù các bài học bơi có thể góp phần đảm bảo an toàn dưới nước, nhưng chúng không thể loại bỏ hoàn toàn những rủi ro khi bơi. Các điều kiện như nhiệt độ nước, nhiệt độ không khí, thời tiết, độ sâu của nước, chuyển động của nước và các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến khả năng bơi của một cá nhân.
- Hãy nhớ: Trẻ em đã học bơi vẫn cần được giám sát chặt chẽ và liên tục khi ở dưới nước hoặc gần nước.
- Hãy nhớ rằng trẻ em đã học bơi vẫn cần được giám sát chặt chẽ và liên tục khi ở dưới nước hoặc gần nước, ngay cả khi có nhân viên cứu hộ ở đó.
- Người lớn phải luôn cách trẻ em ở dưới hoặc gần nước một cánh tay.
- Khi trông trẻ, người lớn có trách nhiệm nên tránh các hoạt động gây mất tập trung như đọc sách, sử dụng điện thoại và sử dụng rượu bia hoặc ma túy vì đuối nước xảy ra rất nhanh và lặng lẽ.
- Truy cập trang web CDC để tìm hiểu thêm về An toàn bơi lội mùa hè.
- Xem video YouTube này về Học bơi.
Kiểm tra nắp cống
- Tránh xa nắp cống, ống hút hoặc đường ống có thể ngăn ngừa tình trạng kẹt do hút.
- Xem video YouTube này về Nắp cống.
Học CPR
- Học cách hồi sức tim phổi bằng cách được đào tạo. Liên hệ với Hội Chữ thập đỏ Hoa Kỳ hoặc tổ chức cộng đồng khác để tìm bài học CPR gần bạn.
- Nếu nạn nhân bị đuối nước và không thở, biện pháp hô hấp nhân tạo do người chứng kiến thực hiện là cách hiệu quả nhất để cải thiện tình hình.
- Xem video trên YouTube về CPR.
Để biết thêm thông tin về tầm quan trọng của việc học CPR đối với an toàn dưới nước, hãy truy cậptrang Kỹ năng cứu sinh của chúng tôi.
