An toàn mùa hè: Đánh bại cái nóng

Khi nhiệt độ mùa hè tăng cao, điều quan trọng là phải chuẩn bị ngay từ bây giờ để bảo vệ bạn và gia đình khỏi thời tiết nắng nóng khắc nghiệt và nguy cơ mất điện. Nhiệt độ cao trong nhà có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng, thậm chí tử vong, chẳng hạn như kiệt sức vì nóng hoặc say nắng. Ngay cả khi bạn có máy điều hòa, việc mất điện đột ngột cũng có thể khiến hệ thống làm mát trở nên vô dụng khi bạn cần chúng nhất. Hãy đảm bảo hệ thống điều hòa của bạn được bảo dưỡng trước khi những ngày nóng nhất đến. Nếu bạn không có máy điều hòa, hãy tìm những nơi gần đó, như trung tâm làm mát, thư viện hoặc trung tâm thương mại, nơi bạn có thể mát mẻ trong những ngày nắng nóng khắc nghiệt. Hãy nhớ rằng quạt điện không làm giảm nhiệt độ; chúng chỉ di chuyển không khí, vì vậy hãy đảm bảo sử dụng chúng một cách an toàn. Sử dụng các biện pháp che nắng như che cửa sổ hướng nắng bằng rèm hoặc mái hiên và kiểm soát thông gió dựa trên việc không khí bên ngoài nóng hơn hay mát hơn bên trong. Hãy cân nhắc những cải thiện lâu dài như cách nhiệt gác mái để giảm sự tích tụ nhiệt trong nhà.

Hãy nhận biết các dấu hiệu của bệnh liên quan đến nhiệt và biết khi nào cần gọi 911 vì say nắng có thể gây tử vong. Những nhóm dân số dễ bị tổn thương như người lớn tuổi, trẻ sơ sinh, người mắc bệnh mãn tính và những người không có điều hòa không khí có nguy cơ đặc biệt cao. Hãy cập nhật thông tin bằng cách sử dụng chỉ số HeatRisk của Cơ quan Thời tiết Quốc gia để dự đoán thời điểm nhiệt độ cực cao có thể ảnh hưởng đến khu vực của bạn. Nếu xảy ra mất điện, hãy sử dụng các biện pháp che nắng và thông gió tương tự để giữ cho ngôi nhà của bạn mát hơn và không bao giờ sử dụng máy phát điện chạy bằng nhiên liệu trong nhà hoặc ở những khu vực kín, luôn vận hành chúng ở bên ngoài, cách nhà bạn ít nhất 20 feet để tránh ngộ độc khí carbon monoxide gây tử vong. Để biết thêm thông tin, EPA cung cấp các video và tài nguyên hữu ích về cách giữ an toàn và bảo vệ chất lượng không khí trong nhà trong thời gian mất điện.

Đẹp, Nhưng Hãy Cẩn Thận: Những Cây Độc Hại Trong Ngày Lễ Bạn Nên Biết 

Đồ trang trí ngày lễ thường bao gồm cây xanh trang trí để giúp chúng ta quên đi mùa đông buồn tẻ. Mọi người cũng có thể mang những cành cây cắt tỉa từ cây thường xanh và bụi cây ra khỏi nhà. Tuy nhiên, đôi khi loại cây xanh này có thể nguy hiểm.  

Cây nhựa ruồi thường được dùng để trang trí vào mùa đông và ngày lễ, nhưng cần lưu ý để xa tầm với của trẻ em và vật nuôi vì có thể gây hại nếu trẻ nuốt phải. Vòng hoa và các đồ trang trí khác có thể bao gồm quả nhựa ruồi (loài Ilex) có độc đối với cả người và vật nuôi do có chứa saponin, một hợp chất hóa học có thể gây kích ứng đường tiêu hóa khi ăn phải. Đối với con người, các triệu chứng ngộ độc bao gồm buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy và đau dạ dày. Trong khi tiêu thụ một vài quả mọng chỉ gây ra cảm giác khó chịu nhẹ, ăn nhiều hơn có thể dẫn đến các triệu chứng nghiêm trọng hơn và cần được chăm sóc y tế.  Nếu ăn phải quả nhựa ruồi, điều quan trọng là phải liên hệ với trung tâm kiểm soát chất độc hoặc cơ sở chăm sóc sức khỏe. Cây nhựa ruồi rất dễ nhận biết nhờ lá có gai, màu xanh đậm và chùm quả mọng màu đỏ tươi, mặc dù một số giống có thể cho quả mọng màu vàng hoặc cam.  

Một loại cây thường xanh có khả năng gây nguy hiểm khác là cây thủy tùng, loại cây này có quả mọng màu đỏ thịt với vị ngọt nhẹ. Tuy nhiên, hạt bên trong quả mọng có độc. Các ancaloit taxine trong hạt có thể gây đau dạ dày, buồn ngủ, run rẩy, nhịp tim nhanh và thở nhanh. Nếu không được điều trị, ngộ độc thủy tùng có thể dẫn đến nhịp tim thấp, nhịp tim bất thường và tử vong do suy tim.  

Vật nuôi, đặc biệt là chó và mèo, cũng có thể bị ảnh hưởng bởi độc tố của quả nhựa ruồi, với các triệu chứng như chảy nước dãi, nôn mửa, tiêu chảy và lờ đờ. Nếu thú cưng của bạn ăn quả mọng hoặc lá cây nhựa ruồi hoặc cây thủy tùng, hãy liên hệ với bác sĩ thú y hoặc đường dây nóng kiểm soát chất độc cho động vật. 

Trung tâm kiểm soát chất độc 1-800-222-1222 

https://www.poison.org/articles/holly-berry 

https://www.poison.org/articles/yew-and-paclitaxel 

https://www.avma.org/resources-tools/pet-owners/petcare/holiday-pet-safety 

 

 

Tháng 11 là tháng phòng ngừa ngộ độc khí Carbon Monoxide

Cacbon monoxit (CO) là một loại khí không màu, không mùi được tạo ra do quá trình đốt cháy không hoàn toàn nhiên liệu. Các nguồn phổ biến bao gồm ô tô, thiết bị cắt cỏ chạy bằng xăng, bếp củi, lò sưởi, lò nướng và các thiết bị đốt dầu hoặc gas. Theo Trung tâm Kiểm soát Chất độc Blue Ridge, CO giết chết khoảng 500 người mỗi năm, và nhiều người khác cũng bị thương do những chấn thương liên quan. Máy phát điện di động, đặc biệt là khi sử dụng quá gần nhà, là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do CO. 

CO không thể phát hiện bằng mắt hoặc bằng mùi, vì vậy mọi người có thể không nhận ra rằng họ đang bị phơi nhiễm. Khi hít vào, chất này sẽ đi vào phổi và liên kết với các tế bào hồng cầu, ngăn cản oxy đến các cơ quan quan trọng. Sớm triệu chứng ngộ độc CO bao gồm đau đầu, buồn nôn và buồn ngủ, thường bị nhầm với bệnh cúm. Nếu tiếp tục tiếp xúc, các triệu chứng có thể trở nên trầm trọng hơn, dẫn đến đau ngực, chóng mặt, lú lẫn và thậm chí mất ý thức. Nếu không được điều trị, ngộ độc CO có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hoặc tử vong. 

Máy dò khí carbon monoxide là thiết bị an toàn quan trọng giúp cảnh báo sớm sự hiện diện của CO, giúp ngăn ngừa ngộ độc trước khi các triệu chứng xuất hiện.  

Ngoài các máy dò CO, đây là một số các biện pháp an toàn khác cần xem xét:  

  1. Vị trí đặt máy phát điện: Luôn đặt máy phát điện di động cách xa nhà bạn ít nhất 20 feet. Khoảng cách này giúp ngăn không cho CO xâm nhập vào không gian sống của bạn. 
  2. Tránh không gian khép kín: Không bao giờ sử dụng máy phát điện, lò nướng hoặc bất kỳ thiết bị đốt nhiên liệu nào ở những khu vực kín như gác xép, hiên nhà, tầng hầm hoặc gara vì những không gian này có thể giữ lại CO.
  3. An toàn xe: Nếu bạn cần làm nóng ô tô hoặc xe máy, hãy luôn lái xe ra khỏi gara trước. Ngay cả động cơ đang chạy cũng có thể thải ra lượng CO nguy hiểm trong không gian kín.
  4. Bảo trì hàng năm: Hãy nhờ chuyên gia kiểm tra và vệ sinh lò sưởi và ống khói ít nhất một lần mỗi năm. Điều này đảm bảo rằng bất kỳ rò rỉ hoặc bộ phận nào bị mòn đều được xác định và sửa chữa, giúp giảm nguy cơ tích tụ CO. 
  5. Sử dụng thiết bị: Chỉ sử dụng lò nướng và bếp để nấu ăn. Không sử dụng chúng làm nguồn nhiệt sưởi ấm cho ngôi nhà của bạn vì điều này có thể dẫn đến tích tụ CO.  

Bằng cách tuân thủ các hướng dẫn này và luôn cảnh giác, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ ngộ độc khí carbon monoxide trong nhà. Để biết thêm thông tin, hãy truy cập Câu hỏi thường gặp về Carbon Monoxide của VDH.

Kẹo dẻo nấm gây ảo giác

Các sản phẩm làm từ nấm, đặc biệt là kẹo dẻo và sôcôla, đã trở nên phổ biến kể từ 2023, được tiếp thị như là thực phẩm bổ sung sức khỏe hoặc thuốc gây ảo giác. Các giống đáng chú ý bao gồm Amanita muscaria, có chứa axit ibotenic và muscimol, và Psilocybe cubensis, được biết đến với hàm lượng psilocybin. Tuy nhiên, những sản phẩm này có liên quan đến những rủi ro nghiêm trọng cho sức khỏe, bao gồm ảo giác, lo lắng, buồn nôn và thậm chí là co giật, với các báo cáo gần đây về ít nhất năm trường hợp nhập viện ở Virginia và 130 trường hợp trên toàn quốc có liên quan đến việc tiêu thụ chúng.

Các cuộc điều tra đã phát hiện ra rằng nhiều loại kẹo dẻo nấm có chứa các chất không được tiết lộ và có khả năng gây hại, bao gồm psilocybin tổng hợp và các chất kích thích như caffeine và kratom. FDA đã ban hành lệnh thu hồi một số sản phẩm nhất định do chứa những thành phần nguy hiểm này, nhấn mạnh bản chất không được quản lý của thị trường. Người tiêu dùng được khuyến cáo nên thận trọng, kiểm tra thành phần sản phẩm và báo cáo bất kỳ tác dụng phụ nào cho cơ quan y tế.