Nếu bạn bị tiểu đường, cơ thể bạn không tạo ra đủ insulin hoặc không thể sử dụng đúng cách insulin mà nó tạo ra. Khi không có đủ insulin hoặc các tế bào ngừng phản ứng với insulin, lượng đường trong máu sẽ tích tụ quá nhiều. Theo thời gian, điều này có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như Bệnh tim mạch, đột quỵ, mất thị lực, cắt cụt chi, sức khỏe răng miệng kém, chứng mất trí do mạch máu và bệnh thận.
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây, vui lòng đến gặp bác sĩ và yêu cầu xét nghiệm đường huyết:
- Đi tiểu nhiều, thường là vào ban đêm
- Rất khát nước
- Giảm cân mà không cần cố gắng
- Rất đói
- Có thị lực mờ
- Có cảm giác tê hoặc ngứa ran ở tay hoặc cảm thấy
- Mệt mỏi
- Có làn da rất khô
- Có vết loét lành chậm
- Có nhiều bệnh nhiễm trùng hơn bình thường
- Bệnh tiểu đường loại 1 - tiền sử gia đình (có cha mẹ hoặc anh chị em ruột mắc bệnh tiểu đường loại 1 ) hoặc tuổi tác. Bạn có nhiều khả năng mắc bệnh tiểu đường loại 1 ở độ tuổi thiếu niên.
- Bệnh tiểu đường loại 2 - thừa cân, tiền tiểu đường, có tiền sử gia đình mắc tiền tiểu đường, là người Mỹ gốc Phi, gốc Tây Ban Nha hoặc La tinh, người Mỹ bản địa hoặc người bản địa Alaska.
- Bệnh tiểu đường loại 1 - Bệnh tiểu đường loại 1 trước đây được gọi là bệnh tiểu đường phụ thuộc insulin hoặc bệnh tiểu đường ở trẻ vị thành niên. Bệnh này thường xảy ra ở trẻ em, thanh thiếu niên và người trẻ tuổi, nhưng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi.
- Bệnh tiểu đường loại 2 - Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường loại 2 , các tế bào không phản ứng bình thường với insulin, được gọi là kháng insulin. Tuyến tụy của bạn cố gắng sản xuất nhiều insulin hơn và cuối cùng, tuyến tụy sẽ bị suy yếu.
- Đái tháo đường thai kỳ - Đái tháo đường thai kỳ là một loại bệnh tiểu đường có thể phát triển trong thời kỳ mang thai ở những phụ nữ chưa từng được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường trước đó. Hàng năm, 5% đến 10% số ca mang thai ở Hoa Kỳ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ.
Tìm một Chương trình Phòng ngừa Bệnh tiểu đường hoặc Lớp Tự quản lý Bệnh tiểu đường Gần Bạn
Tham gia chương trình giúp kiểm soát và giảm tác dụng phụ của bệnh tiểu đường loại 2 và giảm số lần nhập viện.
Lý lịch
Bệnh tiểu đường là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ bảy ở Hoa Kỳ. Khoảng 11.9% dân số trưởng thành ở Virginia đang sống chung với bệnh tiểu đường. Chi phí liên quan đến bệnh tiểu đường là rất lớn. Hoa Kỳ chi trung bình 327 tỷ đô la hàng năm cho các hóa đơn y tế và tiền lương bị mất, với ước tính là 8.4 tỷ đô la hàng năm ở Virginia .
Người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ cao mắc bệnh về mắt và mù lòa, suy thận và phải chạy thận nhân tạo, bệnh tim, đột quỵ, vết thương chậm lành và phải cắt cụt chi, sức khỏe răng miệng kém và mất răng, cũng như chứng mất trí nhớ dẫn đến bệnh Alzheimer.
May mắn thay, có những chương trình dựa trên bằng chứng như Giáo dục và Hỗ trợ Tự quản lý Bệnh tiểu đường (DSMES) giúp mọi người quản lý bệnh tiểu đường tốt hơn và thúc đẩy cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh. Các tổ chức cung cấp dịch vụ DSMES có thể nộp đơn xin công nhận của Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA) hoặc được Hiệp hội Chuyên gia Giáo dục và Chăm sóc Bệnh tiểu đường Hoa Kỳ (ADCES) công nhận và đủ điều kiện được Medicare, nhiều chương trình bảo hiểm y tế tư nhân và một số cơ quan Medicaid của tiểu bang hoàn trả. Các quyền lợi được bảo hiểm cho DSMES khác nhau tùy theo công ty bảo hiểm, khiến việc xác minh quyền lợi của người tham gia trở nên quan trọng ngay từ đầu.
Lợi ích của DSMES
Theo CDC, có bằng chứng chắc chắn cho thấy mối liên hệ giữa việc tham gia DSMES với những thay đổi tích cực trong hành vi sức khỏe và cải thiện kết quả liên quan đến bệnh tiểu đường. Những lợi ích khi tham gia DSMES có thể bao gồm:
- Cải thiện mức hemoglobin A1c
- Cải thiện kiểm soát huyết áp và mức cholesterol
- Tỷ lệ tuân thủ thuốc cao hơn
- Ít hoặc ít nghiêm trọng hơn các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường
- Các hành vi lối sống lành mạnh hơn, chẳng hạn như dinh dưỡng tốt hơn, tăng cường hoạt động thể chất và sử dụng các dịch vụ chăm sóc ban đầu và phòng ngừa
- Nâng cao hiệu quả bản thân
- Giảm chi phí chăm sóc sức khỏe, bao gồm giảm số lần nhập viện và tái nhập viện
Bạn muốn tìm hiểu thêm về lợi ích của DSMES? Truy cập trang web của CDC để biết thêm thông tin: