Quận Y tế Cumberland Plateau

Mỗi năm, virus đường hô hấp là nguyên nhân gây ra hàng triệu bệnh tật và hàng nghìn ca nhập viện và tử vong ở Hoa Kỳ. Tin tốt là có những hành động bạn có thể thực hiện để giúp bảo vệ bản thân và những người khác khỏi những rủi ro sức khỏe do virus đường hô hấp gây ra.

Các chiến lược phòng ngừa cốt lõi là những thực hành thiết yếu được khuyến nghị cho tất cả mọi người. Chúng cung cấp nền tảng bảo vệ cho bạn và những người thân yêu của bạn:

• Luôn cập nhật các loại tiêm chủng được khuyến nghị. Nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đáng tin cậy của bạn về những gì có thể được khuyến nghị cho bạn và gia đình bạn.
• Thực hành vệ sinh tốt như rửa tay thường xuyên và làm sạch các bề mặt thường chạm vào.
• Thực hiện các bước để không khí sạch hơn có thể ở những nơi mọi người sống và làm việc.
• Khi bị bệnh về đường hô hấp:
• • • Sử dụng các biện pháp phòng ngừa để ngăn ngừa lây lan. Ở nhà và tránh xa người khác.
    • Tìm kiếm sự chăm sóc sức khỏe kịp thời để điều trị nếu bạn có các yếu tố nguy cơ mắc bệnh nặng; điều trị có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh nặng.