Biện pháp phòng ngừa khi bị bệnh đường hô hấp

Thực hiện các bước dưới đây trong năm ngày tới có thể giúp giảm sự lây lan bệnh đường hô hấp cho người khác. Bạn vẫn có thể lây lan loại vi-rút khiến bạn bị bệnh, ngay cả khi bạn đã cảm thấy khỏe hơn. Các bước này đặc biệt quan trọng để bảo vệ những người có nguy cơ mắc bệnh nặng nhất, bao gồm những người từ 65 tuổi trở lên và những người có hệ miễn dịch suy yếu.

• Thực hiện các bước cải thiện thông gió để có không khí trong lành hơn tại nhà và những nơi khác.
• Đeo khẩu trang vừa vặn khi ở gần người khác, đặc biệt là những người có nguy cơ cao mắc bệnh nặng.
• Giữ khoảng cách với người khác.
• Vệ sinh và khử trùng tất cả các bề mặt thường xuyên chạm vào hoặc nhiều người chạm vào hàng ngày.
• Che miệng khi ho, hắt hơi và rửa tay thường xuyên.
• Hãy xét nghiệm để có hành động phù hợp nhằm ngăn ngừa sự lây lan cho người khác. Điều này có thể bao gồm việc xét nghiệm COVID-19 tại nhà trước khi tụ tập với mọi người trong nhà hoặc trước khi đến thăm người thân lớn tuổi.

Xét nghiệm virus đường hô hấp khi bạn cảm thấy ốm có thể giúp hướng dẫn các quyết định để bảo vệ bản thân và người khác hơn nữa. Xét nghiệm có thể hữu ích nhất nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh nặng cao hơn, vì vậy bạn có thể tìm kiếm chăm sóc sức khỏe nhanh chóng và bắt đầu điều trị, nếu thích hợp. 

• Xét nghiệm kháng nguyên đối với bệnh cúm và nhiễm COVID-19 thường trả lại kết quả nhanh chóng (khoảng 15-30 phút). Tự xét nghiệm, hoặc xét nghiệm tại nhà, thường là các xét nghiệm kháng nguyên có thể được thực hiện ở bất cứ đâu mà không cần phải đến một địa điểm xét nghiệm cụ thể. 
• Xét nghiệm khuếch đại axit nucleic (NAAT hoặc “xét nghiệm phân tử”), bao gồm các xét nghiệm phản ứng chuỗi polymerase (PCR). Đối với các xét nghiệm này, các mẫu thường được lấy bởi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và vận chuyển đến phòng thí nghiệm. Một số NAAT có thể được thực hiện tại điểm chăm sóc và cung cấp kết quả nhanh hơn.  
• Xét nghiệm ghép kênh tại nhà đối với COVID-19 và cúm cũng có sẵn. Đây là những xét nghiệm đơn lẻ có thể phát hiện nhiều loại virus.  

Kết quả xét nghiệm dương tính có nghĩa là virus đã được phát hiện và bạn đã hoặc gần đây đã bị nhiễm trùng. Xét nghiệm âm tính có nghĩa là xét nghiệm không phát hiện ra virus, nhưng điều này không loại trừ khả năng bạn có thể bị nhiễm trùng.  

• Tìm hiểu thêm về kiểm tra COVID-19 từ CDC Và FDA 
• Tìm hiểu thêm về xét nghiệm cúm 

Hầu hết những người bị bệnh hô hấp có thể hồi phục tại nhà bằng cách sử dụng các loại thuốc không kê đơn như acetaminophen hoặc ibuprofen.

Tuy nhiên, những người có nguy cơ mắc bệnh nặng do cúm hoặc COVID-19 nên được điều trị để giúp giảm nguy cơ phải nhập viện hoặc tử vong vì bệnh này.

Những người có nguy cơ mắc bệnh nặng cao bao gồm:

• Những người có hệ thống miễn dịch suy yếu (suy giảm miễn dịch)
• Người lớn tuổi và trẻ nhỏ
• Những người có một số tình trạng y tế nhất định (như bệnh phổi mãn tính, bệnh tim, tiểu đường hoặc bệnh thận mãn tính)

Điều trị cúm và COVID-19 chỉ có sẵn theo toa. Điều trị phải được bắt đầu trong vài ngày đầu sau khi các triệu chứng phát triển để có hiệu quả. Điều trị COVID-19 và cúm có thể được chỉ định bởi bác sĩ, dược sĩ hoặc người khác nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe

• Tìm hiểu thêm về điều trị COVID-19
• Tìm hiểu thêm về điều trị cúm