Tại CSHD, chúng tôi cam kết giúp cộng đồng sống một cuộc sống lành mạnh hơn, không khói thuốc. Nếu bạn đã sẵn sàng bỏ thuốc lá hoặc sử dụng các sản phẩm có chứa nicotine, bạn không đơn độc, chúng tôi luôn ở đây để hỗ trợ bạn trong từng bước thực hiện. Có những chương trình cai thuốc lá miễn phí được thiết kế để giúp người dân Virginia thoát khỏi chứng nghiện, cải thiện sức khỏe và tận hưởng chất lượng cuộc sống tốt hơn bằng cách sống trong môi trường không khói thuốc. Hãy bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay và thực hiện bước đầu tiên hướng tới một tương lai tươi sáng và khỏe mạnh hơn.
Bạn đang nghĩ đến việc cai thuốc lá, thuốc lá điện tử hoặc thuốc lá thông thường? Bạn không cần phải làm điều đó một mình. Quit Now Virginia cung cấp dịch vụ hướng dẫn miễn phí qua điện thoại hoặc trên web, thuốc cai thuốc lá miễn phí, hỗ trợ qua tin nhắn, tài liệu tự lực, lớp học nhóm và giới thiệu đến các nguồn lực địa phương. Không có giới hạn về số lần ai đó có thể liên hệ với chúng tôi. Có hỗ trợ 24/7 để giúp bạn cai thuốc lá vĩnh viễn.
Gọi 1-800NGỪNG NGAY (1-800-784-8669), truy cập QuitNowVirginia.org, hoặc nhắn tin READY tới 34191.
Thanh thiếu niên: Thăm VapeFreeVA.org để có nguồn tài nguyên vaping miễn phí. Tìm hiểu thêm về các rủi ro về sức khỏe tinh thần và thể chất do thuốc lá điện tử gây ra và nhận lời khuyên về cách cai thuốc lá vĩnh viễn.
Người trẻ tuổi: Bạn đã sẵn sàng từ bỏ thuốc lá điện tử chưa? Truy cập VapeFreeVA.org để tìm hiểu sâu hơn về cách cai thuốc lá điện tử và kết nối với Huấn luyện viên cai thuốc lá trực tuyến.
Vòng tròn hỗ trợ: Đến tất cả các bậc phụ huynh, người giám hộ, huấn luyện viên, nhà giáo dục, bác sĩ và những người lớn khác muốn hỗ trợ một người trẻ cai thuốc lá điện tử, chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn. Truy cập VapeFreeVA.org để biết mẹo về cách nói chuyện về thuốc lá điện tử với thanh thiếu niên và người trẻ tuổi, bộ công cụ và liên kết để kết nối với Huấn luyện viên cai thuốc lá để được hỗ trợ thêm.
Sử dụng thuốc lá và nicotine ở thanh thiếu niên: Bộ công cụ dành cho người lớn
Bộ công cụ miễn phí, có thể tải xuống này cung cấp các nguồn tài nguyên giáo dục để giải quyết vấn đề sử dụng hệ thống cung cấp nicotine điện tử (ENDS) ở thanh thiếu niên và nhằm mục đích ngăn ngừa học sinh trung học cơ sở và trung học phổ thông sử dụng thuốc lá và nicotine.
Bộ công cụ TFCC Tiếng Tây Ban Nha – en español
Bạn có muốn được hỗ trợ về môi trường không khói thuốc hoặc cai thuốc lá và giới thiệu đến Quit Now Virginia không?
Liên hệ Tiffany Eustice (Tiffany.Eustice@VDH.virginia.gov) để được hỗ trợ kỹ thuật hoặc giúp đỡ trong việc xây dựng chính sách cấm thuốc lá toàn diện hơn.
Thông tin bổ sung