Chương trình Kiểm soát Ung thư Toàn diện của Virginia (VACCCP) hợp tác với cộng đồng và các cơ quan nhà nước khác để thúc đẩy các hành vi phòng ngừa ung thư. Mặc dù có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư, nhưng vẫn có nhiều cách khác nhau để giúp ngăn ngừa ung thư. Chúng bao gồm nhưng không giới hạn ở:
- Tránh hoặc kiểm soát những thứ được biết là gây ung thư
- Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống
Mọi người có thể giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư phổ biến bằng cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh. Các yếu tố nguy cơ ung thư bao gồm:
- Hút thuốc lá và sử dụng thuốc lá
- Nhiễm trùng
- Tiếp xúc với bức xạ
- Thuốc ức chế miễn dịch sau ghép tạng
- Chế độ ăn uống
- Rượu bia
- Hoạt động thể chất
- Béo phì
- Tiểu đường
- Các yếu tố môi trường
Xem bên dưới để tìm hiểu thêm về những nỗ lực của VACCCP và các đối tác nhằm ngăn ngừa ung thư tại Virginia.
VACCCP và Liên minh hành động phòng chống ung thư Virginia (CACV) đã hợp tác với các địa điểm của Hiệp hội giải trí và công viên Virginia (VRPS) trên khắp tiểu bang. Họ phân phối nguồn lực để bảo vệ người dân Virginia.
- Máy phun kem chống nắng,
- Nạp kem chống nắng
- Áp phích giáo dục
- Mẫu hướng dẫn về chính sách an toàn dưới ánh nắng mặt trời dành cho công viên và khu giải trí.
Đọc về tác động của chúng tôi đối với các công viên và tổ chức giải trí tại đây.
Có thể giới thiệu các hành vi an toàn khi tắm nắng cho trẻ em trong độ tuổi đi học để hình thành thói quen bảo vệ an toàn khi tắm nắng. Xem lời chứng thực từ Trường công lập thành phố Buena Vista về việc thực hiện các sáng kiến an toàn dưới ánh nắng mặt trời tại trường học tại đây.Bộ công cụ An toàn dưới ánh nắng mặt trời tại trường học giúp các khu học chánh ở Virginia triển khai các sáng kiến về an toàn dưới ánh nắng mặt trời trên toàn trường. Bộ công cụ bao gồm các bước giải quyết vấn đề an toàn dưới ánh nắng mặt trời thông qua những thay đổi tập trung vào chính sách, môi trường, giáo dục và gia đình. Bộ công cụ này cũng có các nguồn lực dành cho các khu vực trường học. Bao gồm:
- Mẫu thư liên lạc dành cho phụ huynh và người giám hộ bằng tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha
- Một trang thông tin về an toàn dưới ánh nắng mặt trời bằng tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha
- Ngôn ngữ mẫu cho chính sách của trường
- Một tấm áp phích của trường tiểu học bằng tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha
- Mẫu đơn từ chối kem chống nắng do trường cung cấp bằng tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha
Nhiễm trùng một số chủng virus gây u nhú ở người (HPV) có thể dẫn đến ung thư. Các dạng ung thư HPV phổ biến nhất ở phụ nữ bao gồm ung thư cổ tử cung, âm đạo và âm hộ. Các dạng ung thư phổ biến nhất ở nam giới bao gồm dương vật, cổ họng và hậu môn. Khoảng 85% số người sẽ bị nhiễm HPV trong suốt cuộc đời. Hầu hết các trường hợp nhiễm HPV sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, nhiễm trùng dai dẳng có thể phát triển thành ung thư.
Tiêm vắc-xin HPV là cách tốt nhất để ngăn ngừa nhiễm HPV. Vắc-xin được khuyến nghị tiêm cho cả nam và nữ từ độ tuổi 11 đến 12 hoặc sớm nhất là 9. Vắc-xin HPV cũng được khuyến cáo tiêm cho đến khi trẻ được 26 tuổi. Dành cho những người chưa bắt đầu hoặc chưa hoàn thành loạt bài này trước đó. Những người từ 27đến45 được khuyến khích trao đổi với bác sĩ về việc liệu vắc-xin có phù hợp với họ hay không.
Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đã đăng ký tham gia chương trình Vắc-xin cho trẻ em Virginia (VVFC) có thể cung cấp vắc-xin HPV cho trẻ em thuộc các gia đình không có khả năng chi trả cho vắc-xin. Bạn có thể tìm nhà cung cấp VVFC theo mã bưu chính tại đây.
Sử dụng thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh ung thư. Quit Now Virginia là dịch vụ miễn phí giúp người dân Virginia bỏ thuốc lá và sử dụng thuốc lá.
Hít thở không khí có nồng độ radon cao trong thời gian dài làm tăng nguy cơ ung thư phổi. Nguy cơ này thậm chí còn cao hơn đối với người hút thuốc. Chương trình Radon trong nhà của VDH cung cấp dịch vụ xét nghiệm radon với chi phí thấp cho cư dân Virginia.