Thực hành trau dồi sự bình tĩnh
Mô tả: Tham gia với chúng tôi để đào tạo để củng cố và đa dạng hóa các phương pháp tự chăm sóc của chúng tôi để thúc đẩy sự bình tĩnh. Chúng tôi sẽ cung cấp các phương pháp tương tác để giúp giảm lo lắng và choáng ngợp. Thông qua sự chăm sóc và [...]