Tự quản lý bệnh mãn tính

Được điều hành bởi các Lãnh đạo đồng đẳng được chứng nhận từ Trung tâm tài nguyên tự quản lý, hội thảo này hướng dẫn mọi người cách kiểm soát các triệu chứng và thuốc men, giao tiếp với gia đình và bác sĩ, xử lý những cảm xúc khó khăn, thư giãn, ăn uống lành mạnh, tập thể dục và đặt ra các mục tiêu hàng tuần để cải thiện sức khỏe và lối sống.  Đây là chương trình kéo dài sáu tuần, mỗi tuần hai tiếng rưỡi. Miễn phí cho bất kỳ ai từ 18 tuổi trở lên hoặc người chăm sóc bất kỳ ai mắc bệnh mãn tính như viêm khớp và các bệnh mãn tính khác.

Tìm hiểu thêm: Chương trình tự quản lý bệnh mãn tính (CDSMP).