Chương trình tự theo dõi huyết áp của Đại sứ Trái tim khỏe mạnh quốc gia (HHA-BPSM) là chương trình kéo dài bốn tháng, dựa trên bằng chứng, tập trung vào việc theo dõi huyết áp tại nhà và giáo dục dinh dưỡng. Đại sứ Trái tim Khỏe mạnh (HHA) là những người hướng dẫn được đào tạo cho HHA-BPSM. Chương trình này dành cho người lớn được chẩn đoán mắc bệnh huyết áp cao hoặc hiện đang dùng thuốc hạ huyết áp để hạ huyết áp. Trong hơn bốn tháng, HHA cung cấp chương trình giáo dục, khuyến khích và hỗ trợ cho những người tham gia, những người sẽ đo và theo dõi huyết áp tại nhà bằng một công cụ theo dõi tự xác định.
Bối cảnh: Bắt đầu từ 2021, Ban Phòng ngừa bệnh tim và đột quỵ của CDC, phối hợp với Y-USA, đã cung cấp đào tạo cho các Sở Y tế Tiểu bang để quản lý và điều hành HHA BPSM Quốc gia. Nhóm Sức khỏe Tim mạch của Sở Y tế Virginia, thuộc Ban Phòng ngừa và Thúc đẩy Sức khỏe tại Văn phòng Dịch vụ Sức khỏe Gia đình, đã được đào tạo để quản lý và điều hành HHA BPSM của Virginia.
Thông tin chương trình
Giới thiệu: Người hướng dẫn chương trình/HHA cung cấp giờ làm việc riêng và cung cấp chương trình giáo dục dinh dưỡng theo nhóm để quản lý huyết áp tốt hơn. Khóa đào tạo bao gồm học trực tuyến không đồng bộ và đánh giá trực tuyến/trực tiếp về các chủ đề chính sau:
- Đang tuyển dụng những người tham gia đủ điều kiện
- Đo huyết áp
- Thiết lập giờ làm việc
- Huấn luyện người tham gia
- Hỗ trợ các hội thảo dinh dưỡng
Sau khi đăng ký, người tham gia sẽ nhận được máy đo huyết áp và vòng bít miễn phí. Không có khoản phí nào liên quan đến Virginia HHA BPSM; tuy nhiên, một số tổ chức địa phương có thể yêu cầu một khoản phí nhỏ để tham gia.
Người tham gia sẽ gặp gỡ ngắn gọn với Người hướng dẫn/Huấn luyện viên Chương trình HHA tối thiểu hai lần một tháng (gọi là Giờ làm việc) để quan sát và ghi lại quá trình người tham gia tự đo huyết áp, đồng thời cung cấp thông tin giáo dục, động viên và hỗ trợ trong hành trình tự theo dõi huyết áp của họ. Người tham gia cũng tìm hiểu về các hành vi ảnh hưởng đến huyết áp của họ và cách đo huyết áp bằng vòng bít và máy theo dõi huyết áp. Những người tham gia mang theo nhật ký theo dõi tại nhà khi họp với người hướng dẫn hoặc huấn luyện viên. Trong giờ làm việc, người hướng dẫn/huấn luyện viên sẽ động viên và hỗ trợ người tham gia.
Ngoài Giờ làm việc hai lần một tháng, người tham gia phải tham dự bốn buổi tư vấn dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Các chuyên gia đào tạo địa phương đào tạo những người hướng dẫn/huấn luyện viên chương trình trong chương trình HHA BPSM.
Các buổi tư vấn dinh dưỡng này là:
- Cách ăn uống DASH
- Giảm lượng natri hấp thụ
- Mua sắm, Chuẩn bị và Nấu ăn
- Ăn uống lành mạnh cho tim
Điều kiện tham gia: Người tham gia đủ điều kiện phải từ 18 tuổi trở lên và được chuyên gia chăm sóc sức khỏe thông báo rằng họ bị/được chẩn đoán mắc bệnh tăng huyết áp. Người tham gia không được có biến cố tim mạch (đau tim) trong 12 tháng qua, có nhịp tim không đều hoặc bị phù bạch huyết.
Báo cáo Dữ liệu cho VDH: Nhóm Sức khỏe Tim mạch VDH quản lý Cơ sở dữ liệu Virginia HHA BPSM. Cơ sở dữ liệu Virginia HHA BPSM là một công cụ thu thập dữ liệu sử dụng RedCap, một nền tảng khảo sát trực tuyến an toàn, thu thập ghi danh người tham gia và dữ liệu chương trình do các đối tác HHA BPSM gửi. Nhóm Tim mạch VDH có thể cung cấp dữ liệu chương trình tổng hợp, không xác định ở cấp tiểu bang, khu vực và địa phương.
